[健康資訊] 大腸激躁症與自律神經失調有關

大腸激躁症的特徵是腹脹、絞痛、排氣、便秘或拉肚子，症狀因人而異。有人便秘，只解出一點或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F1 r4 B# X2 }& p
是腹絞痛無法排便；有些人卻會帶有黏液性排便，甚至水瀉無法忍到廁所；有人則會交替便秘或拉, R" |2 Z7 p- ]$ j2 ^
肚子。公仔箱論壇! _9 i7 ^4 b0 V8 P0 M

有時症狀會緩解幾個月而又復發，或是症狀一直惡化。雖然大腸激躁症不會引起癌症，不過卻會造
成患者極度不適和苦惱，甚至會失去工作、不敢社交應酬，和無法短途旅行。公仔箱論壇1 v( Y7 [. G* J" \, i" l! ]$ W

醫學研究發現，身體的「血清素」95%是在腸胃道，和腸胃道的功能有關，5%是在大腦。由於大tvb now,tvbnow,bttvb, U$ j& |' e5 S' P) j3 q
腸激躁症患者的腸道細胞「血清素接受器」減少，無法運送血清素回到腸細胞中，造成過多的血清os.tvboxnow.com* e/ V& C: P* |9 u. O  _" t$ u
素存留在腸道中，導致腸子蠕動和感覺的異常。tvb now,tvbnow,bttvb& c  ]) d8 d9 v- f

女性患者在月經期，症狀較明顯，和經前症候群一樣，由於血清素的濃度起伏過大，而導致憂鬱等
症狀。臨床發現，大腸激躁症患者的大腸對於輕微的壓力會過度反應，同時也常合併焦慮和憂鬱的
情形，顯示和自律神經失調有關。

大腸經由「自律神經」和大腦相連，負責控制大腸收縮的協調性、大腸的感覺和血液循環。所以當
調控大腸的自律神經系統失調時，會引起大腸肌肉收縮和感覺的異常，導致大腸的症狀。因為大腸
激躁症的原因是腸道自律神經失調，只要針對自律神經失調加以改善，就可以治療大腸激躁症。tvb now,tvbnow,bttvb9 W# c  y0 K( F+ i9 C
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目前有神經電生理檢查可以找出神經失衡之處，再運用一種模擬神經傳導的波頻貼在治療部位，就TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B3 c) A7 H! `) Z/ l) [
可以調節自律神經的活性。一來可以改善大腸的血液循環，讓腸道的血清素恢復平衡，改善大腸感
覺和收縮；另一方面，恢復大腸蠕動的協調性，可以緩解腹痛和排便的異常！公仔箱論壇$ }' o% f3 i, X$ ~4 }

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建議大腸激躁症的病友要多喝溫水，避免喝酒、含咖啡因飲料，避免吃會產氣食物，例如：牛奶、
乳酪、碳酸飲料或過多的豆類，不吃飽和脂肪酸及紅肉。同時要規律運動、瑜伽、靜坐，以及到樹
林中用腹部深呼吸，有助於放鬆和恢復自律神經的平衡。

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