能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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3 S9 L# u1 } V4 zos.tvboxnow.com生氣的背後-攻擊-受傷後的反應公仔箱論壇4 {5 C6 j# N4 _
- A) g, l! J8 [! _& A' P8 P% |最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B1 |, W+ {! J1 L
( O9 S1 e1 s, S% ?公仔箱論壇但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。1 v4 r- H/ T1 Z' i
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遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f% D5 }( }9 Q' y' O! r
4 O, U' V3 M* J2 l! \! ^3 }1 ~os.tvboxnow.com這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。1 d! t$ b8 z/ m' \, l
! U' f y* x& i, b* `. `# \. U0 s公仔箱論壇我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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# c: i! c/ J4 Z- y+ Itvb now,tvbnow,bttvb例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z' e! j Q7 ^% |" c
( S3 e- B s% p, S e先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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5 h! O2 V ?8 K+ F3 k( j( `, a關懷-療傷的最佳良藥- w# o$ y$ v6 l* O4 C# l
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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+ D5 R" H$ V# k2 ~& Y6 U: E% ?5 @9 F但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
" q& ?4 j2 E1 L1 t1 q6 b& E! T; c& X5 P: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ s5 Y& ?/ a* V" d4 A8 {tvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。+ I" r+ v7 C7 C& ^5 R8 l
; o ?3 f$ x" p6 I; I7 m媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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6 S/ y9 }0 R9 K) E( z7 R1 c/ F4 m ^tvb now,tvbnow,bttvb太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
9 H; Y8 D! Y1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 W& S! ~" x+ O% x3 }# x* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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Z9 v J7 @; L+ M. I, Z; e; Q- v* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C0 z7 ^6 h' [
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」tvb now,tvbnow,bttvb, K! f8 q* J2 g0 s% i
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。tvb now,tvbnow,bttvb5 s1 L8 g' j. j* [: i* i8 W
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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# B0 y) _# W" D+ ]) B# M. K/ G就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」公仔箱論壇; `8 W# D! _3 ^# x9 F
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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: l% w* i9 J+ z. b" c$ C) {但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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! [* ~0 [5 ^3 x) U( ztvb now,tvbnow,bttvb我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
' v) o8 z2 Q [* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」6 t9 V, [, k M
* D* {& b. |1 g( P2 c9 H我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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( q6 P \& h. ]' K Z這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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5 p; Z6 E& A B: E! a- y4 Q若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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