[中式食譜] 綠豆水果盅

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0 }; H* |* d* i3 r( c; dos.tvboxnow.com選料  T: c5 J- B' o9 u
　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。7 ?; ]! l+ a/ k1 S

% g9 V( q+ q: c　　制法os.tvboxnow.com5 O+ k' }  G% i; N
　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
& F) M7 b; a3 g& Mos.tvboxnow.com　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。
6 ^1 h9 |, ?* Y6 Y5 A) r! D9 h% p4 I　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。9 q8 D, w  H$ E2 U7 G, p8 ?* J) S, V
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　　功效
4 \0 o* A& f3 o3 i+ C　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。