[中式食譜] 綠豆水果盅

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選料
1 _' W  R# h. I  N　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。os.tvboxnow.com& `+ Q7 a" \& a1 R8 U* D

* J1 m2 _0 M" k: b8 Z, M+ p公仔箱論壇　　制法/ q( j+ g$ q; j4 A: V! q
　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。2 \9 D0 L& X! |7 U5 X( ]+ Q, y/ f
　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 G  P6 U, ^2 [+ O; g
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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　　功效# J6 b6 U% T& ~/ [# L0 b) V) @
　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。