[西式食譜] 生菜沙拉

pupu999

os.tvboxnow.com' h/ R* R3 ]4 }" l

1 ~$ R" h4 Y# \公仔箱論壇
# @+ B$ x7 l+ N7 T* N. Z" h4 \! L2 X, J- G  E! g% b
材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
: t  t# Q2 }* _1 Btvb now,tvbnow,bttvb           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
; g; }& \4 s( c# C; ^$ D3 {做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。( Q8 B# m  K9 z! ?3 d4 }8 E
          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。tvb now,tvbnow,bttvb4 [9 X  {' u  F3 a" \8 w6 K2 U1 T
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。