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[生活小百科] 教你挑選各種果蔬

柑橘& H) l* l3 w# G

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. F. [3 W8 S) M0 h4 l7 ~    選購柑橘時,應挑選果形端正、無畸形、果色鮮紅或橙紅、果面光潔明亮、果梗新鮮者。
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' \3 d. h! N  j& h% N, o3 _/ t* q公仔箱論壇    選購梨子時,應挑選個大適中、果皮薄細、光澤鮮艷、果肉脆嫩、汁多味香甜、無蟲眼及損傷者。
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    蘋果7 |8 w7 y, X* V: Z  o


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: O% N2 m2 K5 W  a2 Aos.tvboxnow.com    選購蘋果時,應挑選個大適中、果皮光潔、顏色艷麗、軟硬適中、果皮無蟲眼和損傷、肉質細密、酸甜適度、氣味芳香者。 tvb now,tvbnow,bttvb* ^  C- P- m! S. B$ Y: f* c- a
    荔枝
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1 ?! K# y$ ^/ |) s  @9 J2 z( {    荔枝是著名的嶺南佳果,從唐代便已為貢品,它以果形別致、顏色悅目、甘軟滑脆、清甜濃香、色味具佳而著稱。荔枝營養豐富,果肉中含糖量高達20%,在每百毫升果汁中,維生素C含量最高可達70毫克,還含有蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵等成分。荔枝不僅是鮮食佳果,還可烘制成荔枝干,制罐頭;濃縮果汁、蜜餞、釀酒、煮荔枝膠等。 os.tvboxnow.com& q! C* W) u1 I# w

9 I( ]- B: T& j1 B& h公仔箱論壇    為了方便選購荔枝,現將常見的荔枝品種的特征簡介如下:
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8 E1 `6 M. r$ L- w' P# U" Oos.tvboxnow.com    三月紅又名玉荷包:果色青綠帶紅,皮殼厚脆,龜裂紋片大小不一,果頂龜裂尖細刺手,裂紋明顯,果大肩高,上寬下尖,成扁心形,核大。
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   黑葉:果實卵圓形或歪心形,中等大,殼薄,色暗紅,龜裂片平鈍,大小均勻,排列規則,裂紋和縫合線明顯,果肩平核大。
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    桂味:果球形,中等大,果殼薄脆,淺紅色,龜裂片突起呈不規則圓錐形,片鋒尖銳刺手,從蒂膊兩旁繞果頂一周,有較深的環線溝,裂紋和縫合線明顯,有桂花香味,果核有大有小。
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: W( ?. I4 [1 C2 I; ]    米枝又稱糯米滋:果形上大下小,扁心形,個頭大、鮮紅色,龜裂片大而隆起,片峰平滑無刺,果肩一邊顯著隆起,蒂部略凹,果頂渾圓,肉厚核小。
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- x( O- V3 }& j/ s& C& y# ttvb now,tvbnow,bttvb    挑選荔枝
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0 q/ K- u5 c1 t, C6 e    荔枝以果形圓而略尖,果皮具刺手感覺的為佳。不要選去枝的一種。若變瘀紅或啡色,摸時有脆硬感覺,是不新鮮的貨色。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s" U+ D# Y5 G+ o1 r! Y
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    槐枝:果實球形或近圓形,中等大,果實厚韌,龜裂片大而半闊,排列不規則,片峰平滑,裂紋淺闊,果色暗紅,核大多於核小。

" s: h" l0 [7 v# |os.tvboxnow.com   西柚7 G# D; M1 t9 r" y; d


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    西柚以橙紅色皮為佳,果身光澤皮薄及柔軟的為好,皮粗硬則水份和味道不足。   e  }" b) z! L& w4 h# K

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: r" [2 z) d- [, A% y1 S8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    桃以整個果實呈粉紅色為上品,食時小心果皮上的茸毛,因為易剌激喉部而咳嗽。果內易有蟲,特別要留意果蒂部的凹位。  公仔箱論壇/ J6 q0 O  b' Q+ G; }
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   香蕉
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    香蕉以有褐色斑點「梅花蕉」為佳,但要留意與變壞的黑斑的區別。倘皮稍青,香氣不夠,可放在密封膠袋焗一段時間即可。
  b7 M4 B6 |9 J( ]1 m   龍眼
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    龍眼剝開時果肉應透明無汁液溢出,無薄膜包著,留意蒂部不應沾水,否則易變壞。用水洗過的龍眼均不能存太久的。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O  S7 g( d/ k0 q# L" Y% w
    芒果
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    芒果含豐富維他命 A 及纖維質,可以治療暈車暈船,又幫助排洩,抗氧化,增強腸胃蠕動,促進代謝,不用擔心吃得過量。芒果一般身長細核,公仔箱論壇; I, L: R  o; i. E  W( W0 Q( z
身短核大。芒果以十足成熟時最好吃。以皮色黃澄而均勻,表皮光滑無黑點,觸摸時堅實而有肉質感,香味濃郁,果蒂周圍無黑點為佳。
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! ?& ?/ [9 D1 p* v芹菜公仔箱論壇2 M( k6 G( B. ?

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    選購芹菜時,應挑選菜梗短而粗壯,菜葉翠綠而稀少者。
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7 s9 }0 |' j/ F, W% d! l" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    四季豆tvb now,tvbnow,bttvb$ N' H" U1 p- {: x- G# w0 G$ Y2 r

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7 ~" ^8 b2 }7 G& I( h0 y( M% X9 y    選購四季豆時,應挑選豆莢飽滿、肥碩多汁、折斷無老筋、色澤嫩綠、表皮光潔無蟲痕,具有彈力者。
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    苦瓜
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    苦瓜身上一粒一粒的果瘤,是判斷苦瓜好壞的特征。顆粒愈大愈飽滿,表示瓜肉愈厚;顆粒愈小,瓜肉相對較薄。選苦瓜除了要挑果瘤大、
% D  m) O6 c+ A果形直立的,還要潔白漂亮,因為如果苦瓜出現黃化,就代表已經過熟,果肉柔軟不夠脆,失去苦瓜應有的口感。( X1 O5 {" H3 ]8 ]1 I
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    在重量上,苦瓜以500克左右最好。具備以上條件的苦瓜一般不會太苦,非常適宜生吃。如果選到這種苦瓜,你可將內部海綿組織的部分切除
! _) d8 @+ J0 c0 u; L" Tos.tvboxnow.com,然後切薄片浸冰水存入冰箱中冰鎮1至2小時,取出瀝干蘸沙拉醬或蘸芥末醬來吃。
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    小黃瓜 " b0 h# o+ e8 J9 j' C


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    新鮮的小黃瓜有疣狀突起,用手去搓會有刺痛感就是新鮮貨。若頭的部分是軟軟的,那麼裡頭常常會有小空洞出現,最好不要買。
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, i4 h8 T/ L- b$ b. ~: X2 `7 Sos.tvboxnow.com   花椰菜os.tvboxnow.com5 P! k* G& e( j9 v* |

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" g+ N4 G* B5 q  |  y8 T. q公仔箱論壇    優質的花椰菜為半球形並花叢緊密、中央的柄為青翠綠色,有重量且無黑色斑點為佳。' W: ?: d8 `) J# E# Y' @
    花椰菜切小朵,稍微燙過,撈起,瀝乾放涼,這時候就可以放入保鮮袋進冷凍庫冷凍保存。燙花椰菜的用意是讓花椰菜不會再開花變黃。tvb now,tvbnow,bttvb0 @1 s9 P$ A7 b" V" ]4 f; ~
不過不能燙得太熟,花椰菜容易變爛。7 i! k2 j& s' E8 K

) o5 q. b$ X+ B1 S9 G4 otvb now,tvbnow,bttvb    竹筍
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* g! }* |5 T* o' h4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    麻竹筍──選購時以筍基部寬廣、色澤亮麗無乾萎現象,而筍尖要選擇密合一點的比較好。 tvb now,tvbnow,bttvb0 q5 x) G! B+ r4 z
    孟宗竹筍──冬筍:筍支像似黃牛角,呈土黃色其肉質硬實,但基部纖維化的部分占較少的為佳。
) @- r3 J* D4 {$ M- C    春筍──多直立形,因外皮有淡黑色的毛,又稱毛竹筍。選購時以筍基部寬廣,筍尖密合包含的較好。
: |/ S; V$ ^4 j, o  s) B9 Dtvb now,tvbnow,bttvb    桂竹筍──筍支細小且埋於泥下,采收不易。一般桂竹筍實際上並不是筍體而是露出地面且肉質細致的幼竹。采收後極易老化,為保持肉質的細不致粗糙老化,會立刻做成桶筍。
5 e4 z3 v$ i3 T' [. T) d3 Ntvb now,tvbnow,bttvb    箭竹筍──和桂竹筍類似,為出土幼嫩竹支,但其筍支更為細小,也是以產品加工方式上市。 7 Q( Q) Z0 @! ~& Y
    竹筍采收後會迅速老化,除了已經加工過的桂竹筍與箭竹筍之外,其它的竹筍保鮮極為不易,因此要盡量趁鮮食用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 s" a1 `" |2 Z3 L! k
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    粉絲- P0 Z* \* I3 [. A


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    優質的粉絲有以下幾個特點:細長,均勻,整齊,透明度高,有光澤,干燥,柔韌,有彈性,無霉味,酸味和其他異味。  9 F9 E( B: {. o' F

" N1 g( g9 D; S: U) f  Y. U: Ttvb now,tvbnow,bttvb    黃花菜tvb now,tvbnow,bttvb$ h0 I- y" z9 C6 m4 g) t1 S

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    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E: k( H/ x" P; \( H
    顏色亮黃,條長而粗壯,粗細均勻者為優質;顏色深黃並略顯微紅,條形短瘦,不甚均勻者質量次之;顏色黃褐,條形短瘦蜷縮,長短不一,帶有泥沙的則質量最次。
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. G- r' j6 `, y5 t2 |- O. s公仔箱論壇    手攥一把黃花,手感柔軟有彈性,松開手後黃花也隨即松散的,說明是水分含量少,松手後黃花不易散開的表明水分含量較多;若松手時有粘手感,證明已有所變質。
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4 e5 c+ L. ^8 ^0 s( }/ J  C    聞黃花的氣味。有清香者為優質;有霉味者為變質品;有硫磺味者為熏制品;有煙味者為串煙嚴重的。
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