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[健康資訊] 飯後半小時內刷牙 反更傷牙

刷牙是件好事,但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示,在吃完東西的約莫半小時內刷牙,會造成牙齒更大的傷害。公仔箱論壇8 i0 p$ m. P" J; U4 Y- m
研究人員說:「在喝完碳酸性飲料之後,酸性物質會從砝瑯質進入象牙質,太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面,
- B( }# I# ~# c' v9 [/ e加速損壞。」
- K6 O  z$ u9 dos.tvboxnow.com大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次,但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣,特別是喝完含糖飲料。
) S3 D3 d8 s+ }% j! t- Z  R公仔箱論壇紐約知名的牙醫霍爾博士(Dr. Howard R. Gamble)說:「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層,會使牙齒更
8 O- _8 o4 J: U! a公仔箱論壇容易蛀壞。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k  F9 {2 |* O: s7 i
研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者,發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後,象牙質有減少的現象;30分鐘os.tvboxnow.com  F9 |/ F' M: G0 \3 U2 M: m! d0 S
以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示,在酸性物質開始影響牙齒之前,象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會
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# U% s4 ^# w; s$ t. c9 R" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師建議,除了不要飯後立刻刷牙,用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水,可有效除去部分酸性物質。
原來如此公仔箱論壇/ M4 M) o; E! N
飯後30分鐘後再刷牙比較好阿( [5 x+ d1 W/ i7 Q; }
這真的要記住阿
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  • soforlee

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