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[健康資訊] 飯後半小時內刷牙 反更傷牙

刷牙是件好事,但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示,在吃完東西的約莫半小時內刷牙,會造成牙齒更大的傷害。os.tvboxnow.com, }7 b- T1 f& Z
研究人員說:「在喝完碳酸性飲料之後,酸性物質會從砝瑯質進入象牙質,太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面,
% {  |% Q7 N4 ~5 w) J1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加速損壞。」
" }+ g' H4 _5 c: W4 ytvb now,tvbnow,bttvb大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次,但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣,特別是喝完含糖飲料。
0 E! s- Q( X" G7 R0 F  W7 a! r9 \: P! {: itvb now,tvbnow,bttvb紐約知名的牙醫霍爾博士(Dr. Howard R. Gamble)說:「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層,會使牙齒更
: Z/ w4 s' @. `2 G4 j7 j- x5 i. Vtvb now,tvbnow,bttvb容易蛀壞。」
: d! c) h( p# h0 O+ A$ g研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者,發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後,象牙質有減少的現象;30分鐘' M( F* q3 u) z: N) V, N
以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示,在酸性物質開始影響牙齒之前,象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會
5 }; ?* Y, L  b$ a* L( f; wtvb now,tvbnow,bttvb流失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [9 E! z  n/ y" s: n
醫師建議,除了不要飯後立刻刷牙,用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水,可有效除去部分酸性物質。
原來如此- a) ]: o& w, E5 A+ @
飯後30分鐘後再刷牙比較好阿% A9 U9 [& ?* K" L2 J, V. i
這真的要記住阿
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  • soforlee

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