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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
1 H; _9 Z* l. y) {$ K' i- D 圖：郭正珊: M7 X3 l8 o) }& W* t9 z
模特兒：黃裕謙@Talent 100tvb now,tvbnow,bttvb5 }9 @; _ t: x- z% n, I; O, J' @
足三里
1 s' C: N& v! e t6 x6 V) Q: H9 u 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
% H9 l/ g7 L) A! h, l; L6 Y. @' G 肝俞穴
6 s! _0 ^1 Z# K# u3 X2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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陳漢雄os.tvboxnow.com) O- k, L9 M5 X @
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。7 {* ?. Q# K& x4 h2 b7 K
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。7 H/ f- r, f% @0 _, z
文：Seechai( z0 x) c& {9 X) o
（自療運動）tvb now,tvbnow,bttvb8 ]7 q7 F1 r3 W5 Q$ v
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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