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[健康資訊] 按穴助暢通改善貧血症候

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: W) ^4 p& p/ e; x) [(綜合報道)中醫認為,貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外,亦可透過適當的穴位按壓方法,幫助預防貧血,以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
9 i( X6 b1 H' |; U- I0 Ktvb now,tvbnow,bttvb  圖:郭正珊tvb now,tvbnow,bttvb8 [8 t/ u# w- J8 o  I1 D
  模特兒:黃裕謙@Talent 100os.tvboxnow.com" U2 N) c) F) w6 i, y) {
  足三里tvb now,tvbnow,bttvb, @+ e3 |' ^. j9 |4 Z
  取穴:位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適,以及行氣活血。  G) m, @) }  H, n! _% b
  肝俞穴tvb now,tvbnow,bttvb1 L7 d1 G4 l: s' r. a! A! W7 _0 r
  取穴:背部胸椎第十節兩旁,大約距離兩隻手指的位置,有助疏肝理氣,改善貧血所引致的暈眩問題。
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  陳漢雄
" C: y9 @& v6 o" z6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  註:《自療運動》逢周四刊登,下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
! s$ V9 Y  d" o# ]tvb now,tvbnow,bttvb  按壓方式:每個穴位按壓兩至三分鐘,按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。' v4 I1 t/ j" {4 m- g" C; m
  文:SeechaiTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C5 U* i1 z) G
  (自療運動)
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因為我沒有貧血,但這可作為參考,以後有機會可能能幫助人解決病痛。
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