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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
& J' S5 E" x& B* j- \tvb now,tvbnow,bttvb 圖：郭正珊公仔箱論壇3 e$ G; g# C- z+ ?
模特兒：黃裕謙@Talent 100' ]5 q" O" ~, R! E& Y1 }3 U
足三里
- @8 w" [2 n( m7 h) E* i, c4 ^8 Los.tvboxnow.com 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
0 H3 N/ }% O s, X& T" N 肝俞穴. M5 t* V0 d, T
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
5 g+ p3 O8 u- I" J$ F3 _ ■註冊中醫師os.tvboxnow.com( E8 @: G, [. |# W% k
陳漢雄
/ z: S3 O9 x+ \ X' f" V 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
: a0 S2 O/ V2 E: V0 Uos.tvboxnow.com 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
8 @2 ]4 E. ]" L% _; _' u* mos.tvboxnow.com 文：Seechai公仔箱論壇 w1 l" f0 v! T/ U
（自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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