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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
9 @/ k4 ~) ^1 W" z0 |0 n6 v 圖：郭正珊
& X8 w4 X; t. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 模特兒：黃裕謙@Talent 100
# p$ m! H5 c) i* j; v4 Hos.tvboxnow.com 足三里
. c5 J2 s( ^" Gos.tvboxnow.com 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
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取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。os.tvboxnow.com# C8 W4 P( f* c2 ^1 `$ L
■註冊中醫師" s: W2 F- I3 r" u
陳漢雄
- Q1 B9 L9 X: Q* e$ u& z公仔箱論壇 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y$ M1 f2 d$ [) Z1 b2 S. l
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
# |5 c% [9 {3 M( D1 Y, s7 F' d公仔箱論壇 文：Seechai1 J. m4 ]8 p0 \, m3 z; h, F' z9 n( X
（自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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