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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
# o, X7 z3 u2 ~( s* ^% I0 Btvb now,tvbnow,bttvb 圖：郭正珊tvb now,tvbnow,bttvb0 c! `3 V) {" B. Z0 G
模特兒：黃裕謙@Talent 100公仔箱論壇5 T# l9 Z0 G! b3 W! y, ^
足三里1 l% E/ X# ^4 c9 [( V. R8 L
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
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取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
1 e0 v/ t3 Q1 s ■註冊中醫師TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @; J: n* G' X9 b. G( n" Q6 n
陳漢雄
: F( k; U* Q0 R9 g, _0 wtvb now,tvbnow,bttvb 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。4 T; a1 k C/ N) m
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
: p/ m8 g4 b- a公仔箱論壇 文：Seechai
) r: L# X4 r" s3 q& f, y- b- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （自療運動）os.tvboxnow.com8 e0 \4 A5 Q9 ]/ @3 ?& K; h& q) I
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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