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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y) p. R- b# k: n4 `
圖：郭正珊
* `$ j, z5 \- e$ r4 i" p) }9 p 模特兒：黃裕謙@Talent 100
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取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
' m- e) `% L7 S c) o 肝俞穴
; g+ j1 v$ C$ i5 ]* L5 ~/ B" @; Ltvb now,tvbnow,bttvb 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。% b! @, d5 h. V5 U0 r1 |7 a
■註冊中醫師
0 P/ H4 b6 ^8 y7 A' I+ X公仔箱論壇 陳漢雄
- p. a; L+ b! o5 G9 V+ i" h& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
( W8 U& s, m6 F7 T1 E4 r; t u 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
3 W+ y# ], M6 ]8 ~ 文：Seechai, A9 k1 h7 V5 R0 l1 f) E, ]* d
（自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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