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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
% h7 P  t6 ]- u6 Y$ h/ o9 y5 Dos.tvboxnow.com蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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# O+ e$ T- ]! G/ q! A材料:
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大蝦     7﹣10隻
& s/ v: y& D; s7 v2 {蒜蓉     1湯匙8 i0 J1 Y' B# m
蔥花     少許 (伴碟)
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" Y1 t$ Z5 L; A! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
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鹽、胡椒    1/4茶匙0 F: C. P! G# k( a5 j
      1茶匙
) E/ F( k* D( [9 k公仔箱論壇指天椒     少許(可以不放)
  n+ [9 F& z! y; ]: ^9 D, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: D; v3 H* O1 B
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製法:
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1 }: \/ m( q  M/ v, s1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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" J6 J7 h; h" D# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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