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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
4 X$ k- L3 l  e3 l* d8 |7 los.tvboxnow.com蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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材料:
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大蝦     7﹣10隻) K$ |9 A! S: e; f! t# O
蒜蓉     1湯匙os.tvboxnow.com# u& H7 `! }4 c' g
蔥花     少許 (伴碟)
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% y: B; A. B- r$ \8 ]7 e調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m. f5 z# {" [2 l
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鹽、胡椒    1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) M# P7 [! m0 O2 C( j0 `9 U. X& ~4 o
      1茶匙
: m4 [( t* c# q; P指天椒     少許(可以不放)tvb now,tvbnow,bttvb1 t2 \3 J! b% u7 j. c& v
     4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P' ]: v1 p) \, J
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製法:5 Q/ q6 v) d. ~) B: {- `
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上tvb now,tvbnow,bttvb8 ?$ R: J6 l! [" D0 x: t; O2 j& N

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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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