抽脂後要運動抽脂不是永久的解決辦法，還要靠運動輔助。os.tvboxnow.com5 |: g/ H: p6 n$ Z4 z- f
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抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪，但最新研究顯示，去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪；這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近，會增加心臟病與糖尿病的風險，規律的運動有助於抵消這個作用。" k( Z0 h" d7 ^4 @( t9 T4 P, v6 u! r
5 V! D; R7 {+ {) J$ K8 b" Ytvb now,tvbnow,bttvb 抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除，代表該部位的脂肪細胞顯著減少，不會有脂肪再度生成；然而，其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。
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, v5 Q8 g. @2 W* C% Q公仔箱論壇 這篇最新研究對象是36位巴西女性，有做過腹部少量抽脂手術，一半的女性在手術2個月後開始運動4個月；其餘的女性不運動。6個月後，那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10％。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身，再踩腳踏車40分鐘。os.tvboxnow.com! g1 L B( P* a# P
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整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者，抽脂是一種整形手術，患者在術後要運動，非必要的話，不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走，讓你減輕體重，但抽脂是雕塑性的手術，可以縮減、緊實、增強體形，如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話，是很容易復胖的。9 ^) o3 G! x- M. M
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俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意，抽脂後運動以及健康飲食，對於避免復胖是很重要的，如果把某個部位的油脂拿掉，你的身體會在別的部位補回來，因為抽脂後的荷爾蒙並未改變，還是會因為代謝問題讓體重增加。# Y7 i; c/ R/ ^
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耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示，研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖，但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼，但理論是身體想要維持脂肪體內平衡，提供身體所需的能量。公仔箱論壇6 M7 o9 S# R: `, X
; j2 F1 W. B/ i- H" n" b 這篇研究將刊載在7月號臨床內分泌與代謝期刊（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism）中。os.tvboxnow.com& |9 m* z% u8 K2 A" ?2 Y& Q
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Donofrio醫師與Aston醫師都認為這篇研究時間太短，無法取得體重復胖與分佈的情形。os.tvboxnow.com' @8 h: r7 A/ E& Q1 [# |2 q8 B
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出處: WebMD Health News os.tvboxnow.com5 b. f: v6 J4 t1 O
作者: Denise Mann
) R' |* a0 Q* O- L P7 G; ltvb now,tvbnow,bttvb審閱: Laura Martin |
發表於 2012-8-9 12:13 AM
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