| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T5 y0 w/ s3 e1 M5 ]
唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。* Q3 @" B* ?/ P# u
寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
3 H! r; m% y/ \$ P# D+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E/ r6 X5 R$ C0 O- d! }. f
- i, }) ]; w5 \2 q
tvb now,tvbnow,bttvb; V( \0 ~5 r0 x
原料：公仔箱論壇 F4 d+ X& F) H: ~2 g) h) ?4 ^: ?3 l8 G: r
肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
; f& B8 G* E, P做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N& L% ^3 \8 G; A9 t3 X s1 Z
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；os.tvboxnow.com: w! o+ O6 T+ M; `
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；tvb now,tvbnow,bttvb. O, U3 J+ u1 w6 S: M& g- T5 b
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；os.tvboxnow.com0 \( G1 x3 V& q* n+ m
4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
4 B8 b; _# v$ ?) d! a& y! s6 ltvb now,tvbnow,bttvb5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；公仔箱論壇8 |3 T, Z% G7 T
6、添加適量鹽調味兒；
2 w" J. C& H6 [: Q; E, r9 ~0 P7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z( z/ x! T( H+ n
|
發表於 2012-8-8 11:34 AM
| 
