上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
" v/ y9 ^8 s- x% ?0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j5 N( t2 Z) @2 R# c" {# z+ l
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， . I4 c. T. S* y0 |& v3 Z
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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0 l7 a7 _. |5 p" L* Y3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 公仔箱論壇2 ]' o; Z: C" E1 l9 w; J& \4 S
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 公仔箱論壇' G. X* t: B+ ]. J+ Q
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， - j1 L( [8 T" E1 f6 J' x
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
' W2 \- Y2 U8 u4 a1 Sos.tvboxnow.com等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a1 X% \) ?( O/ J1 K% e
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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% M. x3 ^6 G$ `! K小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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