上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 5 M( o, u# F- V$ Y8 p$ _6 Q
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， ! ^& |: a5 [8 G$ y" p' h5 p
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， 公仔箱論壇. X- c4 A" I. C) x, a1 w3 q6 g
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 ) u: z& h3 M% i6 a. f
5 I" O i H: g# |( Ttvb now,tvbnow,bttvb有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 公仔箱論壇' C" v1 @0 i+ L/ D1 \5 b
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u' K: e9 O" R t
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 1 ^; ]1 k# a) U3 [1 i5 l7 O D
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P7 k- ^. q6 S+ C; F9 j2 W6 L
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
) K4 m; K. v& j( K/ t而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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1 L B8 w* Y4 q: ftvb now,tvbnow,bttvb因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 5 F0 D2 e9 G! i0 _5 c
; |; A [; V% h/ [3 H% t7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D5 z# |& @' g; R4 @3 H" g% ?小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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