上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， os.tvboxnow.com- c3 q. E6 [4 Q+ Q' _
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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8 l2 ~: _, V9 ]os.tvboxnow.com經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
6 e4 a7 D+ c( Q$ B) ]1 [: ]- ~+ t再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
) @: i! J, {+ Y$ e, \# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 0 Y7 }7 Y0 E' y8 l* f, L
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， os.tvboxnow.com/ C2 L3 N5 {! j8 X7 y
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
, \! A) F l& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
" x0 N4 H. j) j m/ K4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
+ t0 X: c, F+ K- Z( a等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
8 o1 E' g7 C9 a5 D6 p: h9 p而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
5 d' n5 H: w, C* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 m' Y; W3 I- r! W& r2 S) E6 \
因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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