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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)


$ F- W2 l0 D* f& f. h" ^os.tvboxnow.com最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!
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加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。- ~1 o# l) a6 l
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本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。os.tvboxnow.com) M" y1 T1 M$ [+ y1 ~* c" H8 A9 F
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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅

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材料:
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梅頭肉     20元(約330g)os.tvboxnow.com: D7 K. Y8 O+ s  O* R
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調味:os.tvboxnow.com/ y8 @& J  w8 g2 ^; t

) J2 O& x+ O$ N, R1 v& v" a* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油     1 茶匙
/ ]* V1 i. Z6 U) a; T" etvb now,tvbnow,bttvb雞粉    1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t3 N% Y5 R8 S8 R/ K- o% x
      1/2茶匙公仔箱論壇0 q- a5 q7 k$ X. m  p& j" D( v2 ?
生粉      1/2茶匙
1 ]7 |3 t3 {0 q8 q1 W4 ?9 b     1 茶匙
4 ^$ B8 p5 c3 k  V% n; f     1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w* f  ^; i  z# g! c8 q9 W
胡椒     少許
% @1 E2 K9 {+ L麥皮     1 湯匙
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甜豉油調味:tvb now,tvbnow,bttvb2 ^# v# f% O2 c6 @4 h

3 J3 \' t+ W  ~) S, N7 `% f$ Z( K( Q公仔箱論壇豉油     1/2茶匙* Q/ {6 V. R# N9 M7 q1 C. @$ y2 J2 C
     1/2茶匙
9 ]. m2 a. F* U, h, M. @2 Q5 `% A味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)
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製法:
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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀- w5 b) L  K0 ^4 w

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2) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘os.tvboxnow.com( ?+ F$ }$ Y8 u* b- l
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3) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘
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4) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x" v1 T( Y5 u8 V# O8 K
5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D, J2 y2 l5 d6 m  G9 w( W, g

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1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油os.tvboxnow.com, d" e) D! ]4 `
2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味
$ I9 ?) G4 n9 M. w1 b9 j3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間+ {( x8 q, V2 P2 {6 }( ]2 T% @/ m
谢谢你的分享 。。
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thank you
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