[中式食譜] 20道海鲜大餐的图文详解

cheecheong88

1：香煎鲭鱼  + }. p# g8 A0 C" }) Y7 p4 Z8 a

& U( S' e% d$ n2 E9 H5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |# G  G6 I; R% p

9 u5 U% v. s$ [0 }" y* d/ Z2 B公仔箱論壇　　鲭鱼肉厚刺少，肉质细嫩，新鲜的话味道鲜美，且价格合理，是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块，非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。; o# N) J, b  j
os.tvboxnow.com/ E) N2 M% k2 s: Q7 d1 o; h
& M) p' C; P9 ]9 X
os.tvboxnow.com% X, K( Q  k: A1 O) N+ Q- F
　　材料 ：鲭鱼中块（用清水冲净后抹干，撒上少许盐／胡椒粉／料酒稍腌），葱段／葱丝，姜片／嫩姜丝。公仔箱論壇& Y0 X( U+ i" @" n0 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t: ~8 v2 Q5 [& n! F: E
tvb now,tvbnow,bttvb) ?; C; b" P( \) h4 L3 b
os.tvboxnow.com6 ]6 X% P( r, f0 G2 h0 t
　　调味料 ：（１）辣酱油膏一大匙，老抽一大匙，清水两大匙，料酒半茶匙，糖／味精各少许，（２）香醋数滴，太白粉水。
* ^5 \4 b. @+ w1 W
: g* b: z7 \& Y* ?$ ?: r. ^) Wos.tvboxnow.com; D! m! s, \" e$ F9 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x( n: v2 m& V2 J* h
　　做法 ：四大匙油烧热，放进姜片爆香，摆进鱼块两面煎熟，捞起滤油备用。一大匙油烧热，放进葱段爆香，加入调味料（１）烧开，用太白粉水勾薄芡，滴上香醋，离火淋鱼鱼块上即可。os.tvboxnow.com& y6 q  x" ^( p" w( a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q' [4 |! E' E- ~$ X. b; l
os.tvboxnow.com0 N9 _, k% z4 [4 j" U9 G

4 F' ?# @; l$ o　　os.tvboxnow.com6 m6 d2 E5 f) K. ?  M

& f8 g) Z, n5 F8 N) F7 O. d6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z1 }6 j" _9 n" g
6 m" `& a$ h5 ~tvb now,tvbnow,bttvb4 s; w; F: m8 n! D- T% @5 v) E
' O' u3 e% k: Q! T
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c6 V! @4 l  _+ D% @! n. \2 Z

/ F. N: g: V" y3 i- w9 q2 z公仔箱論壇0 ]. X: t7 |1 h  `" @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `4 l, Q1 T+ j) Z0 n' b, C

' l! u1 {, m: K0 d7 {! Qtvb now,tvbnow,bttvb
" O' Q8 {! E- m- n) a　　
* G% t; e- ~% d' S: f; V
5 O  w5 f+ O) }; S: Q- u/ F) y. |/ s8 \' Q公仔箱論壇
9 }1 L$ @/ W+ |) u" l4 f6 T/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
! N% y( l% Q7 ~; a. \0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
) P, s& F8 R8 Y: ]' E# xtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com" a0 M  l5 `7 B6 i" K$ r

3 j, g- r. c7 o* N# o: u8 |5 v' ltvb now,tvbnow,bttvb
; N( s  R; M! g$ Y) hos.tvboxnow.com　　
  W+ _, t2 `$ t& ~# w3 w: xtvb now,tvbnow,bttvb3 v2 `. |: I! b& e
公仔箱論壇8 N. s& R% h- }
- }$ W1 g0 q* U% g
　　
0 b0 }; z# ~  C0 [  L5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 W. E1 o2 y! w: y  c; I( L: o0 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e  t8 D) R$ n9 B% E

6 L0 z& d$ a+ S, Jtvb now,tvbnow,bttvb　　公仔箱論壇. |1 _) h# A1 C& l5 Z3 S

, b- m) l  O: k: l; O
3 R. o8 I1 a& Q$ X' a7 Y$ n
& l. i: u2 q1 P6 Q0 k9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　tvb now,tvbnow,bttvb; E1 L6 h$ O, n/ b  r& L
公仔箱論壇) y! s0 |/ M' }5 I4 v5 ~$ L4 V0 H# [
tvb now,tvbnow,bttvb2 K# g# b) n1 P  M3 c' Z
! y/ `3 _8 V1 r: ?) M
　　2：牡蛎猪红汤  公仔箱論壇% T" g2 ^# E) f2 q

: T5 M- j0 q& r; U! Xtvb now,tvbnow,bttvb
0 \+ T- S7 @3 i, @, ]8 s" A( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: p, F; |) M& T+ e
　　材料 ：鲜牡蛎（加少许料酒／太白粉稍腌），猪血（切粗丁，烫飞水），小白菜，豆芽，辣椒片，蒜蓉，葱花。
9 z8 q3 y- h5 d) J- Z# H4 E1 g- l$ r9 m7 j% _3 {! |( i! L' t) x

% C# P7 \0 F, V. R# z& R7 [2 A& Q- v" o! S) t
　　调味料 ：高汤２－３饭碗，红大酱半大匙，辣豆辩酱半大匙，辣椒粉一茶匙，老抽半茶匙，生抽一茶匙，麻油一大匙，料酒一茶匙，香醋。
4 \. _" K" N2 L6 G公仔箱論壇
$ ~: a, ]3 s" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j: P, r- J- }/ }4 w' Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `  g$ x5 O* {5 f2 u/ a
　　做法 ：麻油烧热，放进辣椒片／蒜蓉／辣豆辩酱炒香；注入高汤，放进猪血／小白菜／豆芽，红大酱／辣椒粉／老抽／生抽／料酒，烧开后煮７－８分钟，加入牡蛎烫熟，滴进香醋即可。 公仔箱論壇6 `# T% d! J' r) x& a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e  x# i+ n9 i
os.tvboxnow.com$ B4 p: y' Q# ~

' f1 y7 Q" n4 u7 F+ m! e3 H　　
/ F- V8 ?! d1 C+ b7 @+ pos.tvboxnow.com/ f& ?4 g3 b- k; K  {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]7 B8 A9 G9 s+ P

( \  R9 m6 W  R& t+ t) Rtvb now,tvbnow,bttvb　　os.tvboxnow.com8 e/ Z% m+ F  C

6 S/ D% `$ [' t4 D2 S& hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _$ ?4 K& z: ?0 b1 ^  m. t

8 J9 x2 H0 |2 H2 `　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I5 p% H4 h5 @( G& h, C

! G3 S6 h& }6 s+ z# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y5 u. C+ p8 h. K
- h: R; Z/ z4 o/ B6 I
　　; t3 _0 H! H8 f: `

$ }/ x& _7 @5 }1 q0 p6 @+ b4 oos.tvboxnow.com1 v# \/ @6 E( U2 u3 a, J

  k% b& [6 K. d% L0 g" b' ]* I公仔箱論壇　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K! g$ P% r+ {% f$ C7 E

. e8 q2 R& b* w# p( m8 O' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com- L" @& |$ Z7 r9 v$ H

& j0 w4 T( \8 r　　1 F& z8 c8 |+ x  @$ P- g
os.tvboxnow.com0 z5 ~/ e" a' Z) g2 R& Z+ ~

  e- ]/ ^+ ^  n# a- r8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ \' ~/ |# W6 P: x+ y' k8 B
　　3：煎蟹饼   
0 J& k8 A8 p9 m% d6 [os.tvboxnow.com
. V7 K& b# c' i% S1 u# d, D$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k! t0 Y  v6 Q5 h; b- M4 i/ W
6 _! G8 o: A, E2 K" Jos.tvboxnow.com　　材料：（１）碎蟹肉一饭碗，洋葱细丁／西芹细丁／土司细丁各两大匙，香菜末半茶匙，蛋黄酱（mayonaisse)一大匙半，黄芥末酱半大匙，worcestershire sauce)小半茶匙，白胡椒粉少许，（２）茄椒两个（这是由番茄和甜椒接种产生的，非常的甜脆，适宜生吃）。
" I% x! j' w# Z) v. I0 R, _: ?; f; }公仔箱論壇
9 B+ J5 L0 r- L" V7 v$ n1 l, nos.tvboxnow.com8 _2 r! r( L, k! d7 N  b
os.tvboxnow.com5 o, `1 V. |" g0 ?
　　做法 ：将所有材料（１）置大碗里充分拌均，分成３－４份，轻轻捏成圆饼状，撒少许太白粉。煎盘底抹少许油，烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份，填进茄椒里。
' D- n4 P' O9 m  r; Pos.tvboxnow.com
& [* k( O; c1 h) I0 v# d) }: X$ Z7 s. m3 W6 R

# l7 q, u: e" Z4 x" ]5 h4 L  }" Z　　/ Z  m0 q$ n$ X& p# T8 C6 {
tvb now,tvbnow,bttvb/ B3 g8 o. P) k  a
公仔箱論壇% ^1 E6 o7 b5 o; N& s! ?
os.tvboxnow.com! ?4 G, m( d# q; `0 A7 B
　　公仔箱論壇3 _- C( o. P! F" a( f
os.tvboxnow.com. g  q3 D& {. o
- Z7 ]2 z2 Z; g4 P2 O/ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }2 e! x- K, P6 i5 ?8 F1 e
　　$ G7 P+ E$ G! ~; n( X. h

" T, L9 e! _, N2 e5 Wtvb now,tvbnow,bttvb
+ U! F9 ~* z  q2 u* W; d9 ?
# u- u7 x* A; j0 @　　tvb now,tvbnow,bttvb* B7 ]! v0 Z9 X& Z; n) e& a% P/ t
tvb now,tvbnow,bttvb" X; e& w1 W! q6 e# S6 Q

- G6 ~: [7 p) t0 T9 R3 l! ~# u5 [5 K0 i1 o, e  _. _
　　7 h, ~1 R* J) B; G5 ~; n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J: ?7 T, U& g9 F7 @, }8 o
公仔箱論壇7 M4 A7 y1 _# d& t! e1 D
9 N: k4 x+ p! v2 x
　　
' w! ~/ u8 Y9 o: y" U+ ^# W2 @tvb now,tvbnow,bttvb  i  e/ J8 X' d9 \. Y( J+ Y
os.tvboxnow.com+ K, b4 C2 V) ?$ a4 z1 O+ U
tvb now,tvbnow,bttvb% V( b) \% f! ^/ B
　　
: q3 Q  B/ R, R, U8 x; D3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 c0 `* N9 k' z/ S2 Ctvb now,tvbnow,bttvb: K& l! R: C2 }* I2 i3 E
tvb now,tvbnow,bttvb8 r1 N1 Y( |. b1 X" ^
　　/ ?0 v# F/ P3 z# J$ s- l
  U+ d7 J& U* Q( @

* B0 ^; ^# k  g) |: r  k! ]; h* o$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g) F* K7 ^, N1 }; @# u5 g& C" |
　　公仔箱論壇  D) G; f; ^' j
tvb now,tvbnow,bttvb% R, |+ T8 Y9 [( g9 G# {
tvb now,tvbnow,bttvb0 V3 {, r( w7 a+ t6 Z% l7 D$ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K- ^9 f5 P1 j
　　
" l, }0 N' {6 Otvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com3 b1 ^" {% {, L" D2 p, o

. A! e# g! j' ?) Z3 atvb now,tvbnow,bttvb
( L2 l% t( h2 _+ [" b) u: ~; S$ yos.tvboxnow.com　　os.tvboxnow.com& D. n$ l3 }& R. ]: |) _9 P
) d4 j; l% }6 D( y
8 W$ _+ ~8 E% s$ p
tvb now,tvbnow,bttvb7 v3 c* M/ S( p7 @) }3 S% F3 R+ H
　　公仔箱論壇/ `+ o& p6 p! h# @

% j4 B% w5 _1 ^8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z  Y* s6 w) h5 N- u0 h
9 J/ b- H* r8 D4 |0 O
　　
3 ]0 E9 [% M* w+ h- k+ j) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~8 j9 v/ n4 j" [% d, f
5 H. p, q9 z; J  B9 R1 W- Los.tvboxnow.comos.tvboxnow.com; B$ `3 q) w% S1 n( E% r
　　# K7 |: r/ H2 l1 J
tvb now,tvbnow,bttvb  F  [9 I$ u! T
2 d. q4 k4 @9 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o6 B$ S5 \# L
　　os.tvboxnow.com: Z2 f: L" R& n8 {% [3 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B8 E# E2 U% u9 X2 W
3 Y3 A1 w- K- y0 J+ i5 ^0 V) v* h# R

  F9 |1 u, ^5 q+ X5 p6 Z: W. vos.tvboxnow.com　　. r, u. _! p; ]' X4 `7 y# j

4 M- L3 w! q4 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, a+ U7 O3 X* h$ G9 h4 v! v
% i9 ^- Q6 I7 q: i# P' [
　　4：清脆乳白虾鬆  & M. C# j9 m9 K5 t/ u
tvb now,tvbnow,bttvb2 M& N8 w$ ~  ]: d% `) i& M

0 W$ u' F% m" o' O, {  u7 X$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L% @. w6 K6 y2 V  m5 _6 B0 Otvb now,tvbnow,bttvb　　材料 ：中虾２０只（去头壳，剔肠切丁），皇帝蟹碎肉，肥瞟少许切细丁，鲜香菇切丁，蘑菇切丁，笋丁，葱花，乳白菜叶切段，甜茄椒一个切成盏状，粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆，压碎。
% _! C/ N, @2 j# Z2 L( N( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |0 R+ L6 I( g( R+ ]0 q. p; j

2 \7 N  N! F% S+ ]& p" t. i- @% o, |/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 ~# N! X5 H! G, m" r5 b$ G
　　调味料 ：生抽半大匙，蠔油一茶匙，白胡椒粉／味精／盐少许，料酒一茶匙。
7 L3 H! I: \2 X% r, Q公仔箱論壇- s' d9 F& D  r5 G0 _
( D- s/ h3 p- I# X" @
tvb now,tvbnow,bttvb; e, F* V/ S* @) ?6 V
　　做法 ：一大匙油烧热，放进肥瞟煎出油，加入香菇丁／蘑菇丁／笋丁翻炒３－４分钟，加虾仁丁和所有调味料吵熟，放进蟹肉／葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝，口感更佳。
+ t0 q- G/ N  V$ w, y: u9 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o& ^0 C+ y1 J/ r1 O( Z2 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B2 X+ D4 Q$ f2 N1 K1 t

" Z7 [. K: Y* N6 c5 ?) g　　
- L+ ~* P( @+ J6 e# G; v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! A8 e3 J; e; j/ X7 O

- l; k2 W9 t: Q5 l! }+ B7 O公仔箱論壇
2 I) \3 R1 j+ c; w+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　os.tvboxnow.com9 D# D; a$ [0 E$ g, w7 ?+ r0 r4 _
4 J' `& E# b( q4 v
公仔箱論壇5 L/ S& D; B8 U/ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w% Y" ^! _  T( b" `2 T4 q9 Q
　　os.tvboxnow.com/ f3 w: z5 M7 x
' t$ q2 D! D6 l8 o8 W
os.tvboxnow.com- F; n) f; u2 M" B5 o

0 D# ~5 H) a* T* q　　
+ G5 A& \6 ~7 L8 E! F6 e公仔箱論壇/ E+ \; K+ ]. V+ S9 P. _

7 Y4 x$ q3 \) y2 V6 ]9 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) N7 n9 o7 ], I8 S+ u5 W4 m% l
　　, A. s  b3 ?. p8 m. x3 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q% I* w- E0 H$ L- l2 N/ W
tvb now,tvbnow,bttvb+ j/ t: e7 a1 j3 X' l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o* V0 C9 z4 F5 w& X( _; u
　　
' @: h* R% R* I0 G4 d& o+ Sos.tvboxnow.com- x4 g/ e- ~. m! \( w4 z

2 Q; U; k- |; N$ j: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) J. O- M" f. i6 z
　　' t: g1 N8 r* E# P+ L
tvb now,tvbnow,bttvb. \7 T" _0 q" ~$ e4 n3 @* F

3 G7 r6 _/ m* o* t7 |8 d4 Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ S0 ~8 d/ _+ M$ I# x: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　公仔箱論壇+ h( T+ T2 r! b/ o0 H$ \

9 f; H2 c/ m. X9 sos.tvboxnow.com
  \+ D& D+ {3 o/ P$ n" u- L公仔箱論壇4 ~8 a; i( p, b0 S3 u( r& G) H
　　
: Z6 i! Z/ M! t1 l1 w
: B2 i! h6 G5 [2 Mos.tvboxnow.com公仔箱論壇% X% Q0 l4 f, m" u5 P8 y0 A6 j

) q6 X" Y* I' m9 O: X3 v) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f' _0 A  Q, r; x6 M0 B9 ]
* r/ }2 M+ \% g8 n3 }/ B- i5 V6 E& R

: @% _0 \5 s" o$ o, S- Xtvb now,tvbnow,bttvb
! |$ W4 C; n+ F' F/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5：海螺两吃  
' D: b/ b6 E- w: U& otvb now,tvbnow,bttvb
8 J1 b2 Q3 A6 S7 S# S
: _' e7 C0 V% i3 s
3 g' B9 b) ~0 o) |9 ]7 _　　I。白灼海螺
1 c- m: c9 s9 Stvb now,tvbnow,bttvb
; _* ^5 s+ S9 L2 v  M7 V) ?# n2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com& J0 c. A2 B# n; v1 ?4 ^4 t" K

7 b4 q1 {) D! I! N0 M　　做法：半锅水加姜片／葱段／料酒烧开，放进海螺烫煮４－５分钟，捞起后马上泡进冰水五分钟，用小叉剔出肉，去除中段的黄／绿色肠肚。肉切片摆盘，尾部回锅再烫３－４分钟后捞起摆盘。撒上葱丝／嫩姜丝，淋上生抽一大匙，白胡椒粉少许，泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当，螺肉柔软爽脆，味道清甜滋美！
* c8 \( [1 ]& S' u" ^& |2 b3 f3 n2 B9 A% z, G

" ^! {  B4 q/ C) {tvb now,tvbnow,bttvb
: ?( N# N9 r4 R9 H% `8 A　　II。黄酒爆螺片tvb now,tvbnow,bttvb2 v4 t4 A7 @( C5 t$ v* b/ v/ W0 L& f

9 j- C' u" m8 A3 y公仔箱論壇
. E* s1 b5 m8 k/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }7 R* u- {- D　　材料 ：海螺如上面的做法烫过切片，蒜白切丝，嫩姜切片，椰花菜梗切片。
% c: y( V  ?# N$ Z7 r* N7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F* I8 Y" P; {1 W( I0 kos.tvboxnow.com
& p, F8 u( j% f( n+ ~  f
' Y( W& ?: x: Y+ ktvb now,tvbnow,bttvb　　调味料 ：黄酒一大匙，老抽半大匙，生抽半大匙。os.tvboxnow.com! t: G3 ~$ a- a9 U3 J, ^, |; K; s

) _- u& S" `2 Q3 y$ X$ z1 y6 Fos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C( h& l) b9 @) G! C( g6 @9 n

3 u9 [' C# U% J! ?1 [1 x+ G$ ^　　做法 ：两大匙油烧热，放进嫩姜／蒜丝／椰花菜梗拌炒片刻，转旺火，放进螺片和所有调味料，快速拌炒３０秒即可。这道菜注重火侯／镬气，味道鲜香，也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒，爽！
7 r7 V- S. _! _4 [9 l* [
# V" U! v% w5 O/ K  d; w
9 v6 P4 w( J, ~& Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i5 @: K" D) ?8 {
　　公仔箱論壇; u- u) a1 E5 S6 y$ l3 k" J, g$ i

" f8 B; D7 j* Y4 f2 E# O- L+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f! @+ ]) A  s% Y) X

: y  o/ w* ]" k: g% Y  l9 |! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
! i3 E. U$ _( Y  kos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- a, f6 w- H! }/ D1 P" ?

* n1 h4 G. ?, u9 q3 t" j4 C3 V% Gtvb now,tvbnow,bttvb6 _/ `) @) ^/ ]8 R$ }
　　
/ ~/ @; ?. b0 Y5 J8 S! k0 o
) c7 N4 c5 X  ]- A1 Z: c2 s公仔箱論壇
, e( y. A- p( [* t% y+ I" \
/ \" v1 f7 q) j+ y( R! z/ @; bos.tvboxnow.com　　
  ~) Z: P; B3 ]# l! b: b6 F" vos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 C' T1 p9 e* X: V+ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W* S# O! s1 P; V

0 u& @, D$ J" y: M6 ~0 g公仔箱論壇　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D! s, O# B1 u. s" N  B. n

6 O& B0 i# s. |  j2 ~: oos.tvboxnow.com
0 V, }' a& h! `' X9 m0 g3 w& T  k$ C+ N/ M6 w
　　: F( t* `6 ?8 Y6 S! ?& V  h; U6 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [9 j, z  q5 Q

* n. x/ z4 y3 R6 P- @5 r; S/ w8 x- o1 v+ Y# W
　　
! ]; h4 U4 o2 T% G; R6 p5 y
, y. u; A+ g+ dtvb now,tvbnow,bttvb
+ o0 m' s+ t* l$ los.tvboxnow.com2 `7 U( v9 Y" a. X& [9 M- M' F
　　
; ?9 X. ?/ _: i5 F" a
1 l! X0 g+ o: a; Hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ Z! \/ N3 \% l- n# X- d
公仔箱論壇4 K4 S4 U, Y* F2 T$ e1 J
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _. r, J, v) b' I" X% b

6 a+ ~& b- ?9 |tvb now,tvbnow,bttvb
( X2 h6 d3 m8 q% @& [. y7 Jtvb now,tvbnow,bttvb
8 e$ Y3 s5 a' i& B! i3 Ztvb now,tvbnow,bttvb　　6：牡蛎两吃  
: S( B1 B/ g( E: h4 R# }公仔箱論壇) q6 q, Q  A5 W4 H& Z) I
$ T( C: o) o7 R: j  F% l5 O" |* D

( S4 O8 o, e* J) }4 Wos.tvboxnow.com　　I。生吃牡蛎
; e! C( L5 N& e' Ktvb now,tvbnow,bttvb6 n5 O3 i* U, R; W
8 j6 n3 C0 V: `' U$ T

! M; L( ~: R4 m/ J' e) T# ?" |tvb now,tvbnow,bttvb　　鲜牡蛎打理干净，佐以蒜白，姜蓉，葱花，辣椒片，海鲜辣酱，香醋。。。等，可按个人喜好调整配料。只要新鲜，怎么吃都错不了的！喝了点Vodka。。。
  e  y5 J- R. fos.tvboxnow.com8 M7 z4 v9 q6 \6 f  }* e0 \9 o1 Q! \  w

1 F/ h8 e8 Z: |! w2 H" b( Jtvb now,tvbnow,bttvb3 L& r2 ~- _# Q$ o
　　II。蒸牡蛎公仔箱論壇" S% P7 d: U- s8 L6 b# O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A' y$ B5 |/ a- {

8 n' G1 g& d8 V* l7 E. P" s9 nos.tvboxnow.com
' |7 E. F  ]7 |1 @tvb now,tvbnow,bttvb　　材料 ：生牡蛎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m) `( h( j5 X& O, v% _
0 m0 ~. `: A6 g# a4 y* q7 v' v
, E+ Z) o, d4 s4 D# ^4 K3 {' {

! n& Y5 o% h6 Q2 G" |! Q( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　配料 ：葱花，姜／蒜蓉，辣椒片，豆豉酱，料酒
) S2 j2 D/ J. B& n* P7 B; M3 O& F  l: s: [# @

- V& r; N0 p. p- T6 K- y" G  b& y8 c: A  U
　　做法 ：酱配料拌均，置少量于蠔上，入蒸锅一旺火蒸３－４分钟即可。这种做法辛辣鲜美，别有一番风味！
) o) @6 M8 n% V- K7 jos.tvboxnow.com
$ x6 g3 @! V/ l: htvb now,tvbnow,bttvb& k/ E3 A* u) g( l1 ?% W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c3 `) |* [% K: J5 k2 m
　　os.tvboxnow.com" q9 W( Z2 x$ n6 }% m" e
2 ]' Z' s2 G; m! t% K* X# I

, q6 x- P6 G+ S/ i4 qos.tvboxnow.com+ N9 Z1 a$ c. s1 \; j
　　tvb now,tvbnow,bttvb( i# s8 q" k; m- p9 q
os.tvboxnow.com' L( q: ?; E7 F' s2 ]6 t
tvb now,tvbnow,bttvb- L% u& o# Q2 e; k4 H) o
公仔箱論壇$ Y) d- J; c  H, B3 o6 d
　　os.tvboxnow.com* H4 ~) k1 B0 P9 `9 h

, i  I, H0 {+ ^- X2 [4 X: L4 f8 q  G! @. }4 r) y4 b
公仔箱論壇$ T6 }3 D1 L$ |& I
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j4 `9 A+ Y/ u7 F4 F7 @7 w8 C
公仔箱論壇8 q, s1 J' z3 Q* G* v- e

) }0 k* {6 ~3 D% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h3 }# P6 M& `1 j  U5 b- i' S: o1 m# R! [
　　tvb now,tvbnow,bttvb/ k% R. [/ K9 ?  b" L
公仔箱論壇! J+ {( I$ `5 C% r

/ _% G: G1 O. N5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S$ b% c- h* \' T2 @! ~  [' ?# _tvb now,tvbnow,bttvb　　

sheally8166

Thanks for sharing

SLMMLS

好正啊!!!!!!!!

aznsky11

thanks for sharing

ylzk

光看着就太惹人爱 了，可惜我们这里没有

JcKit86

睇見都流口水

minixd

very good!thanks for sharing!

cocoycyip

thank so much for sharing

ylwong74

请上菜吧！太美味了！