我很愛南瓜，可惜沒什麼機會吃，因為相公都不吃，他說日本南瓜甜但太滯，中國南瓜不好吃因為不甜無南瓜味， （我問：那要吃怎樣的南瓜？ 他說：最好不吃!） 。所以2個月才吃一次，不然他會問，為什麼又吃南瓜？ 用 LC Oval 25cm, 煮15分鐘，熄火再焗15分鐘，排骨入味，南瓜軟稔卻不會溶掉。. Q9 k0 ] C% n7 o- ]3 ]* R( q2 ~
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: E' ?+ _3 h, h+ A/ K: P3 J* g材料：
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日本南瓜 ¼個( Z9 M( M" k! y' Q
排骨 30元(約 330g)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m1 n& B# g2 @3 h! g
蔥花 少許4 [( u2 |, P) `, D6 L
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醃料調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d0 w0 {, f, k8 {4 H+ h5 i- V" a
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豉油 1 茶匙公仔箱論壇# V- a% _1 T) _/ m
蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 g9 p: E" P1 N/ k) |' t* ?* D4 `0 L. z& t
酒 1 茶匙os.tvboxnow.com' o$ K0 V7 [& _; r5 n ^
生粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, U& o* G3 o. H0 A/ g D& G3 ~
雞粉 1/4 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 P! [& X5 M% L5 o3 Y5 s
糖 1/8 茶匙
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6 D) `. L2 s% Itvb now,tvbnow,bttvb調味：
% W/ k9 w# A' m+ H4 bos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J' y; {) t4 D' ~& b3 p2 z
豉油 ½ 湯匙: J* Z7 K9 y/ F2 b- D3 J/ z
蠔油 1 湯匙
# H) B+ ]) L6 C' o& k/ O& ^# Sos.tvboxnow.com雞粉 1/2茶匙
6 Z/ ~# l, G& T' w+ A1 V, ^公仔箱論壇水 100ml
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- A D, w; Z) H$ f0 a) T& x, |製法：
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2 e3 b6 c( a& r5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）排骨醃20分鐘，南瓜切大粒9 K3 U" X( [' V
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3 A+ [; s- P" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. W3 z: Y) s+ M+ I% L7 J0 A# S3 Y: {2）預熱鍋下油略煎排骨，約2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r# a+ t. [# j
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3）下南瓜, 所有調味及水，拌勻滾起加蓋，轉小火煮15分鐘公仔箱論壇) k: p' \- B9 E7 _/ N
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4 a( s" L3 }- c- @ z# @0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 熄火焗15分鐘，滾起再以生粉水打獻，灑上蔥花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D. ^+ g+ R; r9 r! ?3 _
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3 }# ? ?- {4 x7 F) b e' Mos.tvboxnow.com同場還有豉汁蒸魚雲、蒜蓉蒸鮮魷和石斛杞子無花果瘦肉湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i3 A) W% A2 r$ r+ Q
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發表於 2012-8-6 12:09 PM
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