我很愛南瓜,可惜沒什麼機會吃,因為相公都不吃,他說日本南瓜甜但太滯,中國南瓜不好吃因為不甜無南瓜味, (我問:那要吃怎樣的南瓜? 他說:最好不吃!) 。所以2個月才吃一次,不然他會問,為什麼又吃南瓜? 用 LC Oval 25cm, 煮15分鐘,熄火再焗15分鐘,排骨入味,南瓜軟稔卻不會溶掉。
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e# A, V1 |: B4 C- x$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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日本南瓜 ¼個, ?( f7 r f2 d U# q3 @) E
排骨 30元(約 330g)
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蠔油 1 茶匙4 |) I: U. B' r- i d
酒 1 茶匙
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糖 1/8 茶匙公仔箱論壇4 g4 I+ U% m) m$ L5 h* ^8 H0 J" V
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$ M% y. L2 X# ktvb now,tvbnow,bttvb調味:公仔箱論壇$ t" ^: J5 Y. W7 K! F
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" H' D( T j. f9 l: `6 b- |tvb now,tvbnow,bttvb水 100ml$ b5 O; e4 t5 V# }5 }# o
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製法:公仔箱論壇4 _- w+ z& k% e
" n9 L) L" ^, t/ }' W1 O8 Y C. m) k1)排骨醃20分鐘,南瓜切大粒
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2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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3)下南瓜, 所有調味及水,拌勻滾起加蓋,轉小火煮15分鐘
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# V a& G, F: M: l0 t7 W+ l3 l% e同場還有豉汁蒸魚雲、蒜蓉蒸鮮魷和石斛杞子無花果瘦肉湯
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