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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。公仔箱論壇0 u3 ]% W4 b W, W8 b
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海底椰$ J1 f1 N; B* w3 K% p- ^
5﹣6片
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4隻公仔箱論壇- M) g' d8 G r# o
雪梨
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南北杏
' g9 H% N& V+ @* X# [公仔箱論壇 約20粒. S; u0 r3 o4 F& h% ^( @) t5 Z
無花果
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瘦肉tvb now,tvbnow,bttvb5 ^/ z; V5 j# {0 }' \/ i
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( G# V. o' @9 r; J1 vtvb now,tvbnow,bttvb正宗非洲海底椰
! ^. Z, e# M, \2 H, W（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） os.tvboxnow.com; R* u0 ~, c8 Q7 t/ b5 K% Z' t) [2 V
8 A( P* m- @% [* `6 a$ ?& Y1 _. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% X# x2 E8 s1 e) d ros.tvboxnow.com製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
" V( P7 |0 ~% W4 W: ^- p( ^ fos.tvboxnow.com海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時公仔箱論壇3 V9 a9 L- x( L6 P% l
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）6 j' J: M! D1 T9 D) K5 [
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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