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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。5 i% N1 ^) t4 |: i0 e: }
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蘋果
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南北杏os.tvboxnow.com( K8 d; Z' u' ?2 M9 a5 C# @
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無花果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O ^6 T z, U" k: {' X: p
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正宗非洲海底椰 * L% P3 a* H6 o& ]
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：os.tvboxnow.com' Q& W6 }" F. p$ Y; U
+ Z5 N- X) o1 H: _, @" Wos.tvboxnow.com1） 蘋果雪梨去芯切大塊，公仔箱論壇) f" q" m; @4 m) {( }
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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# d/ F# d2 X1 d }0 S) B2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
& b9 q* K2 x. ]3 v. e公仔箱論壇3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）公仔箱論壇5 l- ~, Z+ Z1 N! K( j% ?- S
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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