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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：; r: j) x5 J( Q
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蘋果; F6 Q& T0 _0 m" F% j
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) Y! X# J/ u8 u( `8 W0 I+ l- x% kos.tvboxnow.com正宗非洲海底椰
* r% F1 X0 j( Q3 |tvb now,tvbnow,bttvb（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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& W8 r7 e5 O; ]! m0 m3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
; I! t `1 g8 e& T r& Bos.tvboxnow.com海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb+ O, {& W4 @) `, k+ O# K
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
3 n- I% P3 D7 s, Q! T公仔箱論壇3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）3 ~! f6 m2 k% ~- O
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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