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! Y0 c# I+ r& f" e+ Y# p非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：" U/ }) p" K% C; u; ~9 }% L5 W
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海底椰
( ]+ q- ?5 K. ]tvb now,tvbnow,bttvb 5﹣6片
h, D) ^7 L% J% [ pos.tvboxnow.com蘋果
( d5 S' X* q6 m' l& ~ 4隻
' g4 u r# W8 ~; a* W雪梨
4 M- a# W6 r$ i" J8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4隻
# p. X0 P$ ]6 x7 T% K8 u南北杏3 S9 g; k$ ]( b C* V# l$ Z
約20粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I3 H M4 s7 d: k5 l1 t" W6 p8 ^& W
無花果
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瘦肉
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tvb now,tvbnow,bttvb" B, l( T. a0 o8 e# r) j' B$ ?
tvb now,tvbnow,bttvb. }# F" O; p7 \. Q2 i3 w2 V
正宗非洲海底椰 公仔箱論壇% \# g+ \" t- e% E+ W( |
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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2 T: Y$ I6 S" _/ G* J( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com9 E# e5 l. O3 @& y$ k
製法：os.tvboxnow.com4 x* `3 K9 k9 D) k8 l% V Y* R8 s
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
! r6 s: [/ z9 T2 ]4 G5 r# t8 \7 m海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時os.tvboxnow.com* Y4 o9 W, ~; c5 g: g! X3 s; `. p
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）! G* F4 G4 Q! L9 L, b9 b. `
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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