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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。os.tvboxnow.com2 U6 a( V7 ?' S6 H% x
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材料：8 J! l, o/ y6 B7 `7 ?6 G* I2 z
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海底椰
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蘋果2 A: f0 E' q: Z! D! m& Z! {
4隻, W6 I1 k _: {8 q; H, {
雪梨公仔箱論壇7 h0 F$ J, [$ f/ ?4 h4 K
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南北杏
' o& E2 t5 {; i u# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 約20粒
4 ~ |' y4 c0 G- t5 E8 h* ^無花果/ }, A) m0 c8 `& }% n* z
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瘦肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f% f0 [( {: b% |% s
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正宗非洲海底椰
& p+ P2 f6 ?; W6 G8 f6 _2 P: G9 Z（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：os.tvboxnow.com% i" k6 v; O) D5 ^
5 u8 X( r3 x; H9 |4 C4 m% a0 gtvb now,tvbnow,bttvb1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
7 p4 q+ ?# C, [6 x海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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" G) u8 Q: O/ N9 Y8 Qos.tvboxnow.com2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時公仔箱論壇6 ?/ Q" z" X) W7 R" G/ J6 X
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
0 p, a. {& ?3 {( o' x9 x+ r5 j) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* }9 c7 W! C Y5 F3 H* h9 o# p
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1 v7 h4 r6 l& S. ]" h% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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