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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。公仔箱論壇! S1 }; z, J* O0 Z# D
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2 u5 `9 C, W! U9 F6 \! }os.tvboxnow.com材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m2 U. e) \( q3 O
0 l7 U( S/ y5 Hos.tvboxnow.com海底椰
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4隻os.tvboxnow.com# t2 I I) ?2 b7 R0 x% P
南北杏
. t: }$ _) l; R7 M j( Etvb now,tvbnow,bttvb 約20粒
0 R) q4 G$ G, q; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果
$ i3 E) \+ R' G" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5粒os.tvboxnow.com3 P. ~. h6 ~6 E
瘦肉
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( x; C+ J; X8 K; k2 J. C& d8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n! ~4 @+ ~ {; K
8 O5 B! ^1 v( X- D( gos.tvboxnow.com正宗非洲海底椰
0 {$ H9 u4 H1 X. R, L- Wos.tvboxnow.com（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） os.tvboxnow.com/ }$ F$ K- [) U; h) T: R
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4 X2 ]; }: G) T n) J) ]$ ktvb now,tvbnow,bttvb製法：8 g4 [# t; a) k, a6 a) a2 Z6 u
3 _' H1 n1 O* R8 H公仔箱論壇1） 蘋果雪梨去芯切大塊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c' X2 T8 L" Z5 x' U6 Q" X" s+ [
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時os.tvboxnow.com2 c7 C, \0 i. z. E7 y$ T, `: B) p
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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