夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
% i# a: k( [5 O% U1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E3 E, @! p$ l$ n: o0 itvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com7 D* |% t8 |8 N" K' m
 6 U- }! K7 t; S/ F8 F. o7 \
9 @5 N0 p/ t$ ^: G* R/ B
tvb now,tvbnow,bttvb, D/ |* n. n W4 z3 @) n! E
9 c0 | S' F1 [/ |! _材料:tvb now,tvbnow,bttvb+ F1 u' |: z5 m
公仔箱論壇! m5 h* y. `; `" x) W7 w7 E
冬瓜 1斤
8 o, E& X& O5 kos.tvboxnow.com排骨 30元 (約330g)
( o) L. o R& S/ K1 G- ]tvb now,tvbnow,bttvb
! A" W5 w6 s4 ]& w H* c$ Q8 V8 qos.tvboxnow.com醃料調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N8 |& y( b& o5 g7 q
# G6 E) T) {) h) N( o7 U$ ntvb now,tvbnow,bttvb豉油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R8 x! m/ D2 r7 ^/ e7 a
蠔油 1 茶匙公仔箱論壇: K5 b& V" l' D c& q, F# t" Y
酒 1 茶匙
E1 C' R Q" S生粉 1/2 茶匙
- m9 R& |, ~1 u0 t. Qtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4 茶匙" a6 M ` u3 R& j. e- x4 [
糖 1/8 茶匙公仔箱論壇+ v6 t) @+ } D6 p
% } m' J# H+ j$ k5 Q( {! j
調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H* L9 G3 A/ o5 x" }$ L4 M: E+ w
tvb now,tvbnow,bttvb) s! L u. m4 |8 g
蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q3 |/ [. e5 u3 N/ S/ E
雞粉 1/2茶匙
2 |/ u/ ]* T( t& `% s) W+ u5 |1 M4 P# \水 100ml
' e6 N$ z( ^6 y# L% VXO醬 1湯匙
1 M1 a/ S+ A2 x0 Z4 J : y+ G) O. u! q. u# ]* [
製法:
$ y4 h, d% w+ A" E# g4 etvb now,tvbnow,bttvb6 o1 j8 Q: B) S; x4 m
1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
8 b* G- O! o3 f7 ^$ T
2 C" @, A/ `) B3 N/ k) H
+ J l& m6 m3 G( ?) n; c8 l5 m- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com$ N7 O6 B4 H9 H) Q$ s9 e
% w& R! L4 Z( Z7 X& e) U
* Q3 z7 G4 } |os.tvboxnow.com2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
2 J6 p. k) U6 g9 f. r
, ?0 c C) _8 B0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: m# m7 ~! T& p* u% u6 i
 * E$ ~" m$ _. k( t. ^
2 e* e7 f# e _% @; p
. x, {9 C$ v" E" J( D- q9 \3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
9 c# ? t% c/ v7 |( F1 |! [3 |
* w1 t& d: T; P+ d; \tvb now,tvbnow,bttvb
: @+ a7 Y/ r. S% r TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y! o3 ^) n2 l9 [
% Y9 [; o, `6 o9 w( q公仔箱論壇
/ r4 }" x4 y2 {0 @1 Ytvb now,tvbnow,bttvb4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
@# d' [2 v6 L" i5 d公仔箱論壇 |