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[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
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材料:
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冬瓜     1斤
  b* `& J. H. D% d" T! x; ^: W0 ros.tvboxnow.com排骨     30元 (約330g)
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+ E8 N2 R2 j  K1 y3 F醃料調味:
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$ [* h' V6 \, M( w7 N: C豉油     1 茶匙  ~5 L. g) T1 }
蠔油     1 茶匙公仔箱論壇. q2 w2 O' J: t. [$ S
     1 茶匙os.tvboxnow.com5 j! M0 A6 n. Q3 P* |
生粉     1/2 茶匙
1 {* ~( V9 ]+ b, p& n2 S% cos.tvboxnow.com雞粉     1/4 茶匙
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調味:os.tvboxnow.com' l4 C5 P6 R7 K7 V( {+ H& N1 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `0 \% L4 f1 G: R) [5 o
蠔油     1 湯匙, u& ^3 b( M$ r# q, G$ W. R; y
雞粉     1/2茶匙
4 s- s& V, X( Ctvb now,tvbnow,bttvb     100ml
, [  a! j; G- ?8 l- L1 w公仔箱論壇XO醬     1湯匙os.tvboxnow.com4 H4 n# Q2 N7 V# r

- v+ n! m. O# B# C8 l. W5 \5 y製法:tvb now,tvbnow,bttvb. T$ _! A4 m; D+ G1 p, l( K' J

- Z$ ^, m- M4 N1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片4 \. d' F! ^6 E, r& Y

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- M8 @) M$ j) U$ n/ H5 y0 P6 ?2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘, a2 b1 j* w7 ^) f- N* H% n) E
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* \% o* i2 `" `- g. ~- {, C+ Vos.tvboxnow.com4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻) ]% u7 I. s5 |* t/ u2 ]! h
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