[烹飪技巧] 板條壽司

puma8811

板條壽司 tvb now,tvbnow,bttvb8 r3 L7 l4 q0 R/ f% a7 C. g
公仔箱論壇( O" p* ^5 S1 W- m2 ^; b' v
材料：
) U9 q8 D* `- H' W3 U" X公仔箱論壇　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
, J! V4 u- B' g# J/ j# @% z　　竹簾1個 os.tvboxnow.com. S" z3 e2 d! d. V% @2 I

$ b8 `( v' G  H2 }做法：tvb now,tvbnow,bttvb% m% T- g0 M, A3 I1 b+ ~

3 i9 E5 y- J, l( _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, R3 ~9 |% v4 i5 S
# _# o1 G$ Z6 S8 _7 d- Y' |
　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
& ?2 L" k' e8 u7 B) d( ~( X' f, ~( U　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
3 O% |: Y1 h' x0 J　　　，取出待涼。
2 Y" k" ~% a" _! ntvb now,tvbnow,bttvb　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
. n2 V% V6 k) e# [" j) L; ?公仔箱論壇　　　滋。
  I2 e, T! B& N, x1 kos.tvboxnow.com　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
( ]5 `" H/ L6 N) W1 ]' Dtvb now,tvbnow,bttvb　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \. m8 \! G, J5 T# _' c  e. ]
　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。
8 M6 t( B0 B! I; R" d1 g
, u1 h( W. V4 ?+ u( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小叮嚀：
" P( E* N5 |: A# O' H& c# Zos.tvboxnow.com　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。公仔箱論壇! |& i$ r) H9 |! I. c1 P5 `; P
　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!