[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 2 E3 t; Y$ M/ C9 P

, E7 q- f3 q) [! u- A. b6 l材料：os.tvboxnow.com  E- e6 ^- _5 @0 g+ G( C
　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許os.tvboxnow.com/ t4 _1 z; L4 m$ j1 L
　　竹簾1個
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/ T7 y. G0 f) \6 x公仔箱論壇做法：8 x& z' t6 D5 s, i5 X
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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
, W( W& S% W1 U6 C7 v- F$ vtvb now,tvbnow,bttvb　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後2 v/ p8 H9 U, C& Q& e1 {
　　　，取出待涼。
5 c9 C/ a' F* Q3 u; L4 @公仔箱論壇　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
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　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
8 G  z, m# I( m! G; t公仔箱論壇　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。' C2 o' `! X0 c$ S& V
　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F6 }. F+ x. H

) ?1 T* x% l! L/ y5 R: jtvb now,tvbnow,bttvb小叮嚀：; x! p) v. J% u* x1 D5 i7 p
　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。6 G7 B) i0 ]. ^: O5 u
　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!