本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb% ?! c, L+ }3 W
9 h4 x# Q2 b2 B& Q& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! N' \0 Y: Q7 t5 d8 r- @' A
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" A) p- F9 \+ j9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!
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薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。公仔箱論壇, o5 X4 I, f: g) u! t% w
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1 v, r& J* ^0 p n9 x6 ]; wtvb now,tvbnow,bttvb材料:
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雞 1隻(約兩斤,即1kg)
# L( C. f7 T3 b% A9 `薑(拍扁) 4厚塊% C1 p7 n6 H ~
蔥(切段) 5條tvb now,tvbnow,bttvb3 W1 ^( D4 |1 z2 M+ Z$ U
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醃雞調味:
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花雕酒 4湯匙
, }5 ]( Q' ^ O, h0 G鹽 2湯匙
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% ^( g% v& q& i" r/ z. n公仔箱論壇薑蓉材料:! c. l4 L# v' @, e# Z
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薑 大姆指般大 x 2
* _6 b1 w/ D+ y0 ~/ T* n1 G蔥花 4條份
& `9 m+ f+ N- D3 ?5 K4 S橄欖油 4湯匙4 a& \% X& I6 ^1 ~; _7 V
雞粉 2茶匙os.tvboxnow.com6 ?- T9 d, P* b) c4 ?& w
五香粉 1/2茶匙
" G. D9 a% K O& t. K公仔箱論壇糖 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( C/ }5 t1 L9 z- G/ b J) s/ K4 \
5 M0 q+ j; E! w/ y甜豉油材料:公仔箱論壇) L3 I# Q; i, X! j' `
( X: m( S8 ]4 G; l9 c& U4 W公仔箱論壇老抽 1湯匙
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4 {- G+ O( u2 r. r5 B3 B" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂 2湯匙+ e* U- S0 `+ }& d
糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 n: F7 U; M) u( c
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雞飯材料:
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5 j' t% g" v( X2 \9 ktvb now,tvbnow,bttvb雞湯 適量
\# {6 M9 h- {7 p- w6 S! m5 D; zos.tvboxnow.com香葉(bay leave) 1片
% ~: ?$ f. Z _7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2茶匙os.tvboxnow.com/ S; Z P M2 q3 {( `2 x/ a! G
0 h' [7 F, ? m0 i( p7 Z* q! Ztvb now,tvbnow,bttvb製法:
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( r- J% H. P: I i9 Z公仔箱論壇1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥
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2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a! ~) V& ]" }% i9 v* X
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% w( h$ L1 z' ^, G1 p9 V) b2 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 P& \/ f$ x7 z2 \. g5 d# M
5 Q. @$ c! N& k2 r公仔箱論壇3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑
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3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件,詳細斬法按此看示範公仔箱論壇& g/ t$ ]9 e) {8 U

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/ X* f7 U3 t* [+ q$ R# @os.tvboxnow.com4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J/ I/ C9 {0 ]1 Z
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5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味
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& G3 n6 y( S/ `$ [公仔箱論壇6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦
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1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了os.tvboxnow.com' c9 M6 V3 G! K& \
2) 薑蓉太辣可加多一點糖
% U% c F/ n+ l3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘
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