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[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯
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海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!os.tvboxnow.com/ _: v8 \$ X2 F( Q
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3 k, `& H4 O+ s- B公仔箱論壇薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。  J+ v+ k& H+ U, g# o! u2 y


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9 C( ?- a5 j+ O$ {" I- }. ~公仔箱論壇材料:
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& _6 I3 o, ?) i7 B+ N! K     1隻(約兩斤,即1kg)
5 M! t) f7 H3 f6 s薑(拍扁)       4厚塊) W3 P* T/ }' N0 i# Z  X
蔥(切段)      5條& y' D0 h' {" h
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醃雞調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d  f# N2 Z) X7 |( C  C' R
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花雕酒      4湯匙
+ r" B$ b* d) T1 }0 `% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     2湯匙
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. H4 _2 M; Z! d( B1 T. z% _, Tos.tvboxnow.com薑蓉材料:
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薑       大姆指般大 x 2
. m" r- t6 b- ]* S% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花     4條份TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I" l& t9 i2 t
橄欖油     4湯匙
- h- `' n# Z2 Q! bos.tvboxnow.com雞粉       2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T/ |! H* B8 R5 w9 v( `5 a4 I
五香粉      1/2茶匙
4 |3 ^7 F) g9 N$ Y9 Q  s! J* U     2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u' u7 ], P: [. `7 @. `0 D" c
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甜豉油材料:
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老抽     1湯匙
* @7 l- C; M  E4 A* \  e) ios.tvboxnow.com生抽     1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' q( P: c( |* X' s8 l
味醂     2湯匙
* @) Q  R8 I8 ?/ ~公仔箱論壇     1茶匙
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! i! I3 O* S/ X/ x5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞飯材料:
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雞湯     適量公仔箱論壇8 F6 |" m! Y/ }6 i. ]
香葉(bay leave)     1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g# J+ r' B8 v
魚露      2茶匙* v1 B6 q( Z, G" c" ^; X
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製法:
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( Z8 Q' I1 ~; N6 i2 N1 \1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G% H% _1 N) R  S4 H' D, z


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2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘
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5 b) ~2 ~; y: }tvb now,tvbnow,bttvb3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑os.tvboxnow.com( d: t5 x$ ~/ f" v8 E( y

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0 h; A, C) b9 L8 o0 L6 v& Y+ \7 }os.tvboxnow.com
/ W  D8 n$ c$ O) C5 |( [# @tvb now,tvbnow,bttvb3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範
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4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法
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) V5 b2 _' i- r4 l1 D, a8 B4 j5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I3 F3 m5 x. K" V! T. j  z

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6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦4 D7 f4 ]7 ^& m) q% U1 O

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小貼士:
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& L: N5 I) ~7 t, R; S: Gtvb now,tvbnow,bttvb1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C6 P$ W9 @! r- p+ c
2) 薑蓉太辣可加多一點糖
- t" _$ ~( \; m) P- k/ g3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘
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評分次數

tx..............
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睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     os.tvboxnow.com8 M1 S- c  r0 m& |! }! k
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明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !
( \) j$ d: j/ `2 w4 J公仔箱論壇新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱...
- |9 F" u* s6 M& ~) P我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉
5 G' Q/ V: Y& Y1 f: T$ J- a0 r至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {! E" F: f9 l& A3 m& w/ z& y* y
如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香
2 Y* O+ {6 a" k! K' F! |' {os.tvboxnow.com至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
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很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
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  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
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