菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。tvb now,tvbnow,bttvb% T1 x' ^9 d4 D- C+ z
# ]* o8 b, t& C4 i( {9 E4 a5 tos.tvboxnow.com因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b! V8 y Z% n' \0 k5 d+ {
tvb now,tvbnow,bttvb' O! u; H; T; |% J9 @0 \, }
回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。tvb now,tvbnow,bttvb7 r0 p7 B5 U6 e( P, o2 g
咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。
! k4 k( l K% t2 d+ ?: b; @4 eos.tvboxnow.com
3 w9 W* F$ l! K1 R) y& S, gtvb now,tvbnow,bttvb成品图：
) E" Z6 ~5 ], {1 L0 v/ A# W3 ]5 los.tvboxnow.com ' i# B, ]$ e8 M
9 M7 e) N! ~* f j( c# I
水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。
1 c* p7 m0 ]% h0 Z9 w( Bos.tvboxnow.com2 e5 a0 h; y; c8 ~, S1 k
南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。
- W) L5 N1 d7 w1 z4 F公仔箱論壇* y8 T- }4 T. {/ L
还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
| 
