材料公仔箱論壇. t2 }' C( e; H1 p( d5 X) w7 |
白飯170克、油浸鮪魚罐頭（100克）1罐、大白菜（切碎）3湯匙、青椒（切碎）/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋（拂勻）1隻、鹽/胡椒粉/油各少許- s+ b' h/ A" V [
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; d ~6 M2 v7 _/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {, e' j! d8 T- U8 Y9 V1 Y
1.打開鮪魚，倒掉罐內的油。
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# Q. i% N6 {% t2 i8 x7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻，分成每份1湯匙的小份。公仔箱論壇+ i1 E+ A/ Z0 K; B+ f7 C" Z
2 ~( I0 q6 J3 Z; ?* F公仔箱論壇3.燒熱平底鑊下少許油，下（2），將兩面煎至金黃即成。, k2 O1 o, v# d3 K3 {; X
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發表於 2012-7-30 01:52 PM
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