材料:3 A, |1 ?) g. F. A
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许5 P, T; {. ?. a4 ?% G: w, }) s: v
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做法：公仔箱論壇& i# h/ l2 D& B6 v
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
1 j- g' z/ z2 |# J- N2 Htvb now,tvbnow,bttvb2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {0 f! x) H5 @! h T2 {: r' P& c
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。os.tvboxnow.com+ o5 P( o* ~' ~8 q# D' ]3 Z
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。( u- Y* \$ B3 F. e* O/ I" C
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。, v! Q' G+ z2 a
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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