材料:
. P1 {4 @# T* t& d. f9 y公仔箱論壇扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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做法：
7 N; _- ^+ d6 T: s5 x6 L1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
2 B, r* C7 q' N, K2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
) H! y. s( f8 ?: |4 ctvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d/ g6 ~& Z" R; |5 U$ p
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。% c s+ v# s9 ^2 a6 ]6 `0 m4 V
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F3 B/ U, g/ l& H* o
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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