材料:
9 U$ c7 k" H5 f( w# }2 c4 }# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许tvb now,tvbnow,bttvb9 Q! O, W% i( o( h5 F* e
8 w4 H2 N6 F& {; b: x- N0 ]做法：公仔箱論壇# ]; Z/ W d7 h2 o
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
5 `2 ^; A l, R' H# ~4 T( t! {os.tvboxnow.com2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
7 s0 ^* B; n% J0 H公仔箱論壇3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
0 D$ [* ]& I) R* S( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。os.tvboxnow.com \& y/ \* c+ y0 h: {7 A$ H i
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。4 }, F/ D, B0 z. x; z6 L( g
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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