材料:
0 j8 r+ L" i6 p) Q( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许os.tvboxnow.com& X1 m. p [6 B+ `
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做法：
' q* A, Q# N$ y/ u公仔箱論壇1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。4 g) r/ g; p2 q0 t& X
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。tvb now,tvbnow,bttvb: F: h4 h" t& T% A; u) j& {$ O
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。 p+ V& o9 ^; S4 N4 Z! X v1 k, H
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
; V8 `$ U: r) m; Qtvb now,tvbnow,bttvb5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
& ^+ K/ c/ Q6 S6 |3 y/ x& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; ~+ ?% }$ Z' x* j6 g: i. ]+ v
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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