材料:公仔箱論壇7 K* |! h3 I: u$ c3 x/ g9 W& n s$ a: f
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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做法：os.tvboxnow.com( H! X q+ Y" E
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
4 u L' W9 _; W+ e' Oos.tvboxnow.com2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
% Z( K. B# V% Q8 L* k0 `公仔箱論壇3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
+ T; I7 z" ^5 ^/ |4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
0 S0 \( J, I6 p0 Z9 Ios.tvboxnow.com5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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