材料:4 h0 I/ z3 H$ u: C- q3 G0 G+ f8 s/ X
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
' `+ b4 u# K& t {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r, ]: C# a. a/ D做法：
( \' H9 J# o. S9 B4 C公仔箱論壇1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
9 W6 r, f B: e3 s3 O2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。3 _: x$ T3 P, X, h& L- S& q2 E Q
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
- j# T& n! ^0 L: H$ |+ _! @( O4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
- T" D; o4 a8 R3 c0 q! g( O5 z0 kos.tvboxnow.com5. 上桌前，最后放上香草作装饰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q6 D, P- _) c* N, n
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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