材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ j( U8 C: Q5 o& L
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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7 h- ]' S* L3 W% Q% U; }os.tvboxnow.com做法：6 z1 l9 q& \; o+ z- |4 z/ b
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。" a3 v a4 ]# P$ }
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `: t! y& L. A) l( Z9 r, \2 l
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W) J. r3 h6 a- K
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
P1 S! e7 X# t5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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