返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
# h0 ^8 Z1 r4 D* i+ o7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许, H! D" @, e1 F  R& S! ?% k# }; K
os.tvboxnow.com% p( c4 b  U7 F  `7 r
做法:
$ Q9 H& v+ W$ ^$ \& K9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
( p1 K- W% ]5 x2 gos.tvboxnow.com2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
3 R- z9 c: S9 R' |) q公仔箱論壇3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~# V' T/ r$ b& X9 Q8 B; b
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。os.tvboxnow.com+ R+ X7 j- v8 H" r! Q, u1 l
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。公仔箱論壇! p* U# r. b! q# @: |, M# q
tvb now,tvbnow,bttvb( k3 c& a7 k0 r# X; [* |$ _

+ G9 i. O0 K4 a& I) K6 f  T0 z
看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
返回列表