材料:
6 u/ L8 o; H+ y3 ^5 V' r; i公仔箱論壇扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许公仔箱論壇: {( l, A% H$ [- W
. X: r/ T+ q4 y7 r, n/ q: Htvb now,tvbnow,bttvb做法：
0 |2 R6 N& z2 m1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。tvb now,tvbnow,bttvb- @8 _8 o/ K+ p* K& B7 Q
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
w U X4 ^( |9 {2 y+ `3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
6 f0 f2 S( o3 E' D/ h1 Xos.tvboxnow.com4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。os.tvboxnow.com$ L3 i; n1 A4 B' m8 ?% V
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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