材料:
3 G% @4 _! Z4 K; ios.tvboxnow.com扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许公仔箱論壇# p4 Z- e0 t, ]+ ^8 B0 e
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做法：+ W$ l/ k9 ?5 @% l
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。os.tvboxnow.com7 n& {) [: Z) K' A- O
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。( P9 O; Z# @7 ^* a0 c* ?3 U4 m% _8 [
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
3 @0 N- n' f3 E% f公仔箱論壇4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。tvb now,tvbnow,bttvb( k1 l# n* B7 W! _3 C
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。公仔箱論壇0 m4 w. N" G* `4 r" g9 P* G
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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