. h$ U; Q, ]4 Z) @tvb now,tvbnow,bttvb材料：
& W- W7 k {& w$ V: [+ S: @) V豆腐番茄瑤柱姜蔥蚝油鹽生粉味精胡椒
* L- @# [* V8 }$ }& u( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J, H( U7 M. ] y+ z& J- `- U
1、將干瑤柱沖乾淨後放在冷水中泡上十分鐘; s) I. e6 w. @& c2 f: G1 O
2、將豆腐切成厚度相同的大塊
. ?/ O, v2 W% Mos.tvboxnow.com3、將鍋燒熱，放入適量的油，同時將豆腐兩面粘上生粉
) a, X0 c# F4 ~os.tvboxnow.com4、馬上放入熱油鍋中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z' H4 @: P q- i! U- P+ _& Q% Y: h
5、中小火慢慢的煎，直到煎至豆腐兩面金黃" y2 B, w, i, H- }- H5 ^$ Z# e
6、將煎好的豆腐拿出來切成小塊公仔箱論壇2 k3 O$ ^4 k; t- C# D* b% A% x3 t
7、用筷子從西紅柿底部穿入，將西紅柿放在火上烤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a0 ]) q& W1 I
8、直到西紅柿皮完全炸裂tvb now,tvbnow,bttvb+ e x0 j2 u, H! v5 `& O. Y9 i
9、這樣西紅柿皮就可以很方便的剝下來了，再將西紅柿切成小丁備用/ d1 s# o4 ?& i: ^% f: F. x% ?" H
10、在鍋中留少許底油，加入蔥薑末翻炒
& S. D; q( V, l1 H& Ftvb now,tvbnow,bttvb11、煸炒出香味后加入番茄丁一起稍微炒一下os.tvboxnow.com- ?# m" C. ^ T9 k) h% d
12、將剛才泡過的瑤柱連水一起倒入其中
' [" N" }1 U1 g" Q$ ]2 }7 Z$ ^tvb now,tvbnow,bttvb13、加入鹽等調味料，再加入適量的蚝油一起煮開tvb now,tvbnow,bttvb- d& Z9 l$ h* M: Q4 k
14、加入準備好的豆腐塊
% X. ^. r4 D" d8 g; c' A# l1 Z7 P15、一起煮上幾分鐘后，加入水澱粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B- o4 G; t4 ]0 P" V4 S! G$ S6 U
16、大火收汁即可公仔箱論壇( ]2 e8 \6 A( c$ r+ R
17、裝入盤中，在上面撒上蔥花丁 |
發表於 2012-7-28 01:16 PM
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