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[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法


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        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。os.tvboxnow.com2 C" L6 l1 e# o& U# t! R- L6 \: t


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做法
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香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。公仔箱論壇* Q4 H+ j* Y: ?/ ^

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; b" d0 u  M5 [" y  ]蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。
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+ r3 J$ ?9 |$ u/ w/ k& b豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y0 r, [6 B/ l9 A

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拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb- T% ^2 u5 P  [/ q8 s" K* d+ ^

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+ G( f' D/ o* Z! T: @$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。os.tvboxnow.com. W1 B) ^8 g5 ~) |8 n
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小貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N; e4 V. I0 D1 _5 v0 n( C

. T* E5 N. L( q  h& D: x4 H. z公仔箱論壇1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。
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" j2 {* A" ~6 A; S+ `  p2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。
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9 j* ?# L( O9 a+ E! c+ c7 B: G公仔箱論壇3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):
0 C# m+ L$ v+ `( g) K1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& L/ |- p9 [. e; t9 e8 K
(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。
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' B) N( W9 w% Z, ^; k(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。os.tvboxnow.com+ ~5 u6 q, B# J5 B1 V* m
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(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。
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4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
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