[健康資訊] 握拳30秒,測知身體好與壞

古月兒

請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？ 5 Y: d* _1 z) c, |" O1 ^; W
公仔箱論壇3 E+ f$ a/ X- {4 t
還是會殘留短暫的時間？
" t0 x1 [% d7 J. O1 r
( M8 o! }9 b+ P. X2 t# l" ^4 w公仔箱論壇利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！
0 f5 A: H$ e; v& n
5 ?+ X; n6 E# j3 }, W& G8 ~當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。 tvb now,tvbnow,bttvb+ j0 q& H4 s; L0 H9 g5 A
公仔箱論壇, e) z, C* W: y; |. x* E
變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康， tvb now,tvbnow,bttvb0 s, A; |+ y) `" i
os.tvboxnow.com7 e7 v# e0 [5 s( D1 a5 ~( o3 f& N
但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。
/ M& l$ s/ |4 Y8 z4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x- C6 j) f/ G6 `1 i) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解答:
* e7 g8 a4 O2 M8 A手腳算是身體的末稍，緊握拳頭測身體健康狀況，反白是因為血管受壓迫血液無法順利循環至末稍，所以會變白，把手張開後3~5秒內恢復紅潤表示血循還不錯，不見得是身體的整體狀況ok，但至少你的血循算是正常的，如果要花更久的時間才會恢復的話，就要注意了，不是說一定是動脈硬化或自律神經異常，只是要多注意自己血循的狀況了，注意飲食、運動都可以改善的，但這只是平常對自己的簡易檢測罷了，真的感覺不舒服就盡量到大醫院做個檢查吧！