[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

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材料蕨
; h' h$ h6 _! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐tvb now,tvbnow,bttvb% [+ K1 L. L2 P7 e

2 e/ Y) C/ N1 f/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d5 C# J7 b6 ~5 `
做法# E1 `" A! |3 Q0 w4 j
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。# h/ T  {9 f" N1 C9 y% A6 C/ T' T

; l$ w8 `+ P- d# I% W  z5 V. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。+ L. L4 [, h6 n
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。tvb now,tvbnow,bttvb' g) \' a3 x! H9 n# X7 k
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貼士：
( m* ~2 h: d* p% H  y公仔箱論壇蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb; a- u* V0 e9 @$ p2 ^