 & `4 f" J: g! i% Z) M3 X+ e' q/ V
1 K i- V4 v4 h: v# s, ios.tvboxnow.com材料：$ ]# ?; R9 S: I/ v) C! Y
9 {2 i6 {1 n% t+ ^( o$ p$ [- W
* F+ o; d" t" r. u1 z0 _8 V: A
- 羊架(9條骨)
- 牛油30g
- 新鮮百里香(Thyme) 5條
- 新鮮迷迭香 （Rosemary) 5條
- Extra Olive Oil 1 湯匙
- 海鹽1 湯匙
- 胡椒少許
tvb now,tvbnow,bttvb: Q; Z# P6 [" p0 x3 Z
4 y# u+ g* E; I9 a, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h3 j4 c% w( Z* D7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 x9 q& \2 l5 H$ Dos.tvboxnow.com
! u& V' \- U3 p H* f6 Btvb now,tvbnow,bttvb製法：
/ i- l2 U& j7 j1 B' Otvb now,tvbnow,bttvb- [ i* r- Q8 b# K6 s7 P6 q
. _, f8 _ ]& [$ p4 g) o- 羊架洗淨用廚房紙抹乾
- 百里香，迷迭香洗淨切碎
- 全部材料塗勻羊架，放10分鐘
- 預熱焗爐200度
- 以200度焗10分鐘（先焗有肥膏那一面），反轉再焗10分鐘，再轉回肥膏那面焗10分鐘，這大概是6成熟，如果喜歡比較熟的話可再焗5-10分鐘
4 E! U2 i4 C* m
os.tvboxnow.com( N6 i' a& ^" [
小貼士：
7 q6 d, I) v$ s" R( L# Sos.tvboxnow.com2 O; }; A Y @% `: {, R
|
發表於 2012-7-25 01:51 AM
| 
