返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 羊肉爐

羊肉爐有助火的功效,所以在寒冷的冬天來一盅羊肉爐,可以幫助手腳冰冷的人全身暖和。
% B; E/ k& U. D5 @4 |$ Htvb now,tvbnow,bttvb
+ |7 F. C4 S, v" O! Q1 ]" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉爐的主要材料是羊肉和薑,這兩種物質都會促進血液循環,所以吃了羊肉爐後,整個身體會感覺熱呼呼的。tvb now,tvbnow,bttvb0 y) u. X  p1 [' d' B
tvb now,tvbnow,bttvb0 B5 T' v9 M. U7 U+ Q
此外,羊肝含有豐富的維他命a補肝且明目、羊肚可以促進胃的吸收,適合胃病患者使用、羊脛骨可以入甚而補骨、羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維他命a1及b1、b2、菸鹼酸、鈣、磷和鐵等營養素。因此,基本上來說,吃羊肉爐對身體是有益的。 6 @* u' ~4 x$ A# `0 F3 f8 ^7 Z
- N3 y- u9 i8 r* }: ?! M* @6 A! ?7 j3 P
但有些時候是絕對不可以吃羊肉爐的,例如感冒、扁桃腺發炎、牙痛、咽痛、便秘、痢疾及小便不暢等都禁止食用。
% v2 a. C5 M1 ^4 _2 \
( O- c+ v& ]4 Z0 t! j' ]os.tvboxnow.com羊肉可以補虛勞、益氣血,所以可以治療產後所導致的體弱、腹痛和貧血;羊肉可以壯陽道,所以可以治療因腎功能不佳導致的陽萎、早洩;羊肉可以開胃見力,所以可治療胃腸不好導致的嘔吐、反胃。 ' c- M+ X4 T: h* V# i# I; r

  S) @3 w" O9 D2 ]1.功效] 蘿蔔與羊肉一起煮食,有溫中、補不足的作用,
! w6 v: h3 p; d/ D# n7 R   加入當歸、黨蔘,可以健脾胃;而黃耆則有強壯、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J% b& @$ ~: e# G8 O: [) ^+ C
   利尿、強心、降血壓、促進血液循環、新陳代謝的作用,
' _& V2 o% z' U: ~公仔箱論壇   可說是日常最佳的飲食良品。 tvb now,tvbnow,bttvb' ?3 s! n6 w* f) S7 u

0 \9 |7 [7 c. D$ ~& S  ^- W+ n# C! \+ k& X- u" h: l
[材料] 當歸黨蔘、枸杞、黃耆、羊肉300克、" ?3 O! e" D1 h
   蘿蔔1個、蔥白3根、薑少許、米酒。os.tvboxnow.com& x: @4 H' }1 H4 y5 |; d& ]' R$ ?* {

$ F5 M0 h& q5 Z# }& Q" otvb now,tvbnow,bttvb[作法] 1.將藥膳料用半碗米酒浸泡10分鐘,待用
+ I% m1 X' _) M4 D8 {1 B0 b   2.將羊肉洗淨,切成小塊狀,放入沸水鍋內焯去血水,tvb now,tvbnow,bttvb6 J+ }3 U; l% W+ b& w0 c
    撈出後再用涼水漂洗乾淨,待用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n3 @$ {: ~# u) r, ~, j
   3.蘿蔔洗淨泥沙,切成小塊狀,蔥白切成節,
" U1 I/ D% A7 A* dtvb now,tvbnow,bttvb    薑洗淨,待用。
( }/ v+ O' {+ i; o   4.將 (1) (2) (3) 放入鍋中,注入清水,
. I  D  d: _. z7 _9 s  E    先用旺火煮沸後,撇去浮沫,
5 f9 A' Z4 i8 [, P) U' }" P8 W6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    移至小火煨 1~ 2時,至肉熟爛,2 _4 z5 n+ ~6 Q8 t/ ]5 I# w
    略調味即成
返回列表