[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

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材料：公仔箱論壇% j! {% y9 ~+ G  |/ `5 h) T; a
黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙
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% {5 `. T( K4 c" q* R3 J5 L作法：
* g# N, ?* T+ A7 E6 M; n6 n1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。公仔箱論壇: L' [6 l4 Y( b2 ^; w
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2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。
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, g: ?  }2 x3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。
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8 n0 w( j2 a8 Q; _8 [+ \2 e' c0 O公仔箱論壇PS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。
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! O8 G( n  \8 z, T' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養分析：% R( t1 U) Q7 {" C) ]' [
想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。