[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

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; r2 G% |8 k4 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 o8 f# z7 Z/ l2 Q
黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙
& S2 T2 A' x/ K6 a0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com7 K( [8 v' e+ B- s
作法：tvb now,tvbnow,bttvb! d* f  t0 O! G1 M
1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。
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) Y8 O0 F" m# U2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。公仔箱論壇, A' S$ {, w9 L+ u+ f
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3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C3 z" m! N4 b

" G  z7 P2 F6 F; R$ J2 m- _os.tvboxnow.comPS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。
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+ s% Z6 [& V4 c& E+ v) U6 v6 K. ?營養分析：
$ z% x# k6 d7 c" r+ ztvb now,tvbnow,bttvb想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。