沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。tvb now,tvbnow,bttvb( j- ]& {% u! d- C
沙拉虾迷你番茄盅*
' P$ Z- c: `8 \公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 m+ V" X d6 m) a
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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) Y6 w6 r* e9 ttvb now,tvbnow,bttvb调味料：" S b* g2 z8 b$ R9 x
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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/ x+ m( h2 E0 S6 E, x' S3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
* N. F# l4 T) i& X/ P+ ]3 Yos.tvboxnow.com1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。os.tvboxnow.com- f( P; ~- F6 C7 T
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U. ]& `3 ]1 q. @( I- K
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾公仔箱論壇: O6 g7 Y: e% x8 V& f8 L
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3 b3 L6 h0 ?- K" n7 @# d" k4 t6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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6 F' l. N. _5 Z) ~/ Q; A5 {6 e7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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