沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。tvb now,tvbnow,bttvb$ p$ Q* {% ^1 o1 R
沙拉虾迷你番茄盅*- n) j7 ]9 N9 b9 P1 \& h
材料：
; \3 E- K- S; f7 a) ?( }公仔箱論壇迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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, U$ b4 q2 W% ?2 s; |& y eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：
' G7 U1 v: }3 c# {丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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做法：os.tvboxnow.com& \( ?. Q2 _+ O `/ w, u
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。公仔箱論壇% b8 v: R2 I# O, U3 H
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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! Q a' m2 ~+ f" Y: p) Hos.tvboxnow.com4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。tvb now,tvbnow,bttvb$ w. R; O& O7 ]7 m. H
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! N# z/ y/ \5 |. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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% q6 R/ l: t, {# y! `. mtvb now,tvbnow,bttvb6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。tvb now,tvbnow,bttvb! f% v* {; H- B1 d$ h* }3 c
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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