面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?; B0 y: `2 I( n( u8 {. ]
* W- p& f; p; j4 @$ _" z7 j7 vos.tvboxnow.com其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。; }* m8 U( ? Q0 h+ j0 ^: _
5 _# r9 s8 a$ }. rtvb now,tvbnow,bttvb１．上午一杯綠茶：os.tvboxnow.com5 H! C! M8 [4 b- o' R: x
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,% S7 i6 { ~; y' N# c; e
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
4 N5 u: x% z/ Z2 S5 ~7 @公仔箱論壇綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。公仔箱論壇/ n+ a! y$ z: c5 i" G5 c' Q
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k2 Z+ c* F7 Q6 Q' @3 E) d
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２．下午一杯菊花茶：os.tvboxnow.com. v5 f) @) }( p7 U# l! b! w
8 r, M% ?3 ^) g6 P1 g- a/ X菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
$ L" Z0 W) g& J& e! e公仔箱論壇或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb. O3 x- L+ w0 i T. b* I
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３．疲勞了一杯枸杞茶：os.tvboxnow.com& [( ?7 r# p4 Y: v; I8 D4 `
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,/ H/ h+ O9 j% d" Q/ L
具有補肝、益腎、明目的作用。! ~' G. b4 b( b& [+ [1 e; S0 d' a
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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& e' s& C+ N! o, Z. y% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．晚間一杯決明茶：tvb now,tvbnow,bttvb1 ~4 s9 ~# D+ U: D
6 k8 G7 j# S7 G$ R& j. O6 `8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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