面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？公仔箱論壇3 W6 F, T* v# v+ w: S3 g" c( P
! s! ~$ [* _9 B( M" D' y公仔箱論壇其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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１．上午一杯綠茶：
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& b2 v+ ~, ?* d公仔箱論壇綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
1 A5 s# v( c o; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。$ J- V9 h/ k5 Q7 f
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。tvb now,tvbnow,bttvb. ^5 @7 b; {7 ~9 ]$ {
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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6 W8 m' t2 q, cos.tvboxnow.com２．下午一杯菊花茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f5 h5 o1 I. }! d3 U" w6 {
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
4 W' a6 @% ]$ q+ I或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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３．疲勞了一杯枸杞茶：
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* J }- r& t; }6 V公仔箱論壇枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
6 ~- w8 v) P4 }7 u- D) b5 J, V公仔箱論壇具有補肝、益腎、明目的作用。
) ?2 I [. W( e, z$ w9 Y& Ios.tvboxnow.com其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。# Z+ [& E. ]; e9 V
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４．晚間一杯決明茶：
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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