面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？+ k+ M* k6 S' }5 a8 D
. {& r3 e/ u) |4 I" _2 Aos.tvboxnow.com其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z# s+ ]7 }3 L8 F
: `# f, l' o# U/ e/ \% Tos.tvboxnow.com１．上午一杯綠茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m5 B' H" Y4 P. V6 K$ O9 e
& t/ h4 u4 k. L) R. h- Yos.tvboxnow.com綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M% ~" c7 i/ s1 N. P
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。os.tvboxnow.com: W2 H5 g& f: L" h9 N- s% X
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。3 \8 S/ m) M) k5 |
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。os.tvboxnow.com1 X0 S# y7 I3 Q/ L; E4 G
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２．下午一杯菊花茶：tvb now,tvbnow,bttvb, t$ z; N9 f; Z) v D+ n
, \# f5 R, j2 C9 Q; o3 Y菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,* @- X3 g' o3 N0 {2 }
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 ( h' S8 g0 v' _: N
/ @8 j) n/ U4 W7 q z３．疲勞了一杯枸杞茶：
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8 D( W$ f& s& P# I* o枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
1 G& H+ V& t' B6 O2 T ]8 X: Los.tvboxnow.com具有補肝、益腎、明目的作用。
m, f: s7 `/ i" S. w( ?tvb now,tvbnow,bttvb其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
( x8 N! J% s* ?公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^3 Y4 h! c4 E& j& e' H2 f
４．晚間一杯決明茶：公仔箱論壇, t; S! Q7 v. Y9 `7 N
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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