抽菸的人( T3 c; Y" B$ K) ^, U
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
3 e7 u( U2 E- }) l! R# x公仔箱論壇
' Q1 y1 Q; ]. R% s: e | 工作量大及運動多的人公仔箱論壇1 _# y, A2 N: \6 i6 e
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| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v. w) [1 P0 h2 [6 R. y
1 E2 n1 P( e+ [ | 經常熬夜的夜貓族& u7 A. j# G$ Z2 N
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb" p/ V8 u u, F" u5 h
，所以要適量補充維他命C。
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3 @. ^3 w8 X! [$ P2 X& Htvb now,tvbnow,bttvb | 電腦族或事務員
4 K& {' T& A$ B7 I+ K1 Q/ a; E0 |
' {2 _- h3 r0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命Aos.tvboxnow.com7 }( K$ s4 ^, I1 r
。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d' u- n6 j* V# Q& N4 x, D# U
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| 孕婦及哺乳中的媽媽tvb now,tvbnow,bttvb) f7 v. A% K* e0 b2 y
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
1 o# U9 a3 F1 z T. f的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。tvb now,tvbnow,bttvb) M: W- e9 x% i' R5 B1 t
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| 吃素的人, m1 e4 W9 m: {% J( V) G
( P+ g( f2 [5 W; Q公仔箱論壇 | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。4 |6 f2 n, z4 ^+ E
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| 老年人os.tvboxnow.com$ D# x0 [: X; T9 ~
; ^8 X9 D0 C Zos.tvboxnow.com | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。1 m- I$ o: H+ k: T* s& f! d
- X. a% `# _- ^% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 兒童及發育中的青少年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O* F" i6 J+ K/ m. |* a
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。tvb now,tvbnow,bttvb$ r0 l4 k; l2 k& `
' Q9 V; K2 S9 @5 Etvb now,tvbnow,bttvb | 經常做激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb6 I# [- ]/ L ~4 {) Y4 o
4 k# o. _4 o, a- G$ B4 Hos.tvboxnow.com | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
3 _: O# D% J% J, U: m7 g6 N z+ F3 r6 |( A1 B
| 正在減肥的人
' q) h6 J/ G/ E! e1 t& p: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W0 R5 s0 L) i
| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb& h2 P1 ?' z$ X
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| 經常口腔發炎
/ ^. x4 w e' b6 f p: Mtvb now,tvbnow,bttvb- Y# d6 X. z% g, r* V; h( g, ]! Q
| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。! q; f+ ^- S' _) A& ^; l& \9 U/ o
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| 容易抽筋或肌肉痙攣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D: Q- W, `! q% \$ z; N0 p9 ^
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| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]- ]+ U% i: D! c) T4 S" ~+ P8 s) ~9 w
# N. H+ O1 U" s {- I/ t$ Dtvb now,tvbnow,bttvb | 容易神經緊張os.tvboxnow.com" d9 k1 t4 w4 \, h9 `) L. f! S
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。公仔箱論壇; y8 Y; A" R2 W/ o2 [
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| 外務推銷員
2 a' R Z* F0 ]公仔箱論壇
; F+ [9 R5 g" r4 r | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
# m1 J) c* a6 L, _! i6 X5 E公仔箱論壇公仔箱論壇9 m% W% u7 p0 b3 i, `- L. \" }
| 肩膀酸痛
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/ |* p' l; a9 {- ]' |) n' g8 h | 維他命E和鈣質是救星。
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| 面皰、小膿皰
2 \/ ]% C, Q& B; m7 P- [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `2 A, n$ a! ^5 i, j
| 要補充維他命B2、維他命B6。tvb now,tvbnow,bttvb, o7 [0 H4 z3 l- E* B/ }2 V
) e- B, Y) F7 e* m5 {& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 醒酒" W; F3 q4 F8 z7 T: \5 O, k( @
7 ]1 l: z) G& t | 維他命B1將是你最好的幫手。tvb now,tvbnow,bttvb: o! L) T) r7 {! v Q, m# C6 `
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- ]* i0 Y( ^+ ]3 N0 P8 y | 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y' D0 i6 u4 q# W1 z( x- k
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸tvb now,tvbnow,bttvb% ?5 d$ F/ ~6 m. Q( }- _4 O4 r. Z
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8 F* } J8 X. L N% E; ?* x. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞湯
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8 E! j& H; R# n7 P/ v$ p, {5 A7 ?tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化os.tvboxnow.com; q" C+ g, Z. V o
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6 k: z/ E L( O& t) \os.tvboxnow.com | 維他命A、B12、鐵質
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| 維他命B1、B2、E、鐵質
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血+ n1 w9 ~8 M2 N' e' I' }6 i7 u; L
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9 ]6 P' k3 d' `# A9 Wtvb now,tvbnow,bttvb | 抗癌、治便秘、利尿
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, m$ }4 _0 M' I! x# r2 a | 營養解構
1 t0 Q" o$ x& N) |2 r' w4 htvb now,tvbnow,bttvb | 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb9 K5 a# a. p' M6 L) l, E( q/ q" \$ t
| 秋刀魚, h( I [2 [9 e @- ~. B" u
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| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
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3 m/ p$ X! y- R. \0 u% U# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 沙甸魚公仔箱論壇7 o* K! A0 @* F+ Z# ^+ G
`" d/ x' ?! h; q0 A | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
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/ y- b6 o7 }. \9 ?$ \+ {7 d | 鰻魚公仔箱論壇. z+ y: s* I3 n/ g X, b
$ a3 g6 N$ j9 u% V; U/ Ftvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A 、B1、B2、D、E
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| 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W7 c: a& H& t5 ?1 C- N2 U
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \6 U, _2 p" F: ^: a
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3 J3 ?+ M8 {# V' s8 W, K: T公仔箱論壇 | 鱈魚
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| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b! W/ h1 h; J
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| 貧血、水腫、視力減退、感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L! U" t! M3 v! @$ a$ l" ]
8 C" h' {! L \ | 烏賊
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| 蛋白質、鉀公仔箱論壇+ ]$ t4 _6 u% h
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| 蜆
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4 e, [8 ]6 ^) l | 鐵、維他命B2、B12、鈣公仔箱論壇: W7 d3 W$ ^" Y# c
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| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
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' p @9 Y5 j! g2 ]1 c9 a a | 蛤仔
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6 p1 g8 X3 D* m5 g1 Stvb now,tvbnow,bttvb | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
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' |3 d# {) O" E( u公仔箱論壇 | 肝病、貧血、浮腫
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" ?7 o6 S) E" ~! J# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 扇貝
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) |; u" e$ c D公仔箱論壇 | 牡蠣
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| 章魚- u# b. F3 i8 v2 _* r& G8 n
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| 蛋白質、氨基酸
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3 x* \; k' [- _ | 降膽固醇、維持血壓正常
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| 蛋白質、脂肪、鈣
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| 滋陰清熱、養肝明目6 g2 `* r1 J! ?/ T
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| 海苔4 Q. y6 Y9 Y* `8 f4 t
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| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質tvb now,tvbnow,bttvb- k$ Y P$ w) M4 l. y3 h
4 |3 F: S" s& {0 }+ w& U) W+ E: A3 U | 降膽固醇: g' H7 M6 y! L% {' Q
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| 營養解構
2 V: [6 u' d$ z2 y; E; [os.tvboxnow.com | 能預防、治療的疾病
e( _" L _ f$ t$ K | 核桃2 j* K& F4 Z/ X7 B8 A
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
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( B! U" ~, o2 A. A% g" v9 E; Ztvb now,tvbnow,bttvb | 花生公仔箱論壇. C1 R& n8 U' w8 \, R* \2 A+ C: ]
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| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
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| 手腳冰冷、凍傷、消化不良
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| 杏仁os.tvboxnow.com2 ]& ?% k, d9 l; c/ D6 h( ]
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| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣
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| 心臟病、膽固醇
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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