材料 :
s' _/ F$ _7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉 絲 半斤
+ H& w0 g" {& w5 a+ ]# t+ _4 H米 粉 半斤
* B' u, y1 d' ntvb now,tvbnow,bttvb高麗菜 1/4個
r0 m% `9 \/ N3 P4 F0 M3 u) B" Ros.tvboxnow.com洋 蔥 1/2個
6 E2 j9 J% a* l i5 Y3 S" xtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/4條公仔箱論壇# [, h5 h ~8 [$ j& d
香 菇 2兩tvb now,tvbnow,bttvb7 P3 i) e% x, [' u4 r- C/ y! g( P4 Z
油蔥酥 4湯匙公仔箱論壇/ T! s. K1 T; P/ O
' v5 ?: k* y8 Eos.tvboxnow.com調味料：
4 u3 x& {# A5 r- B' ~* L沙拉油 1/4杯6 ^/ ?, @( K* S. ^
醬 油 3湯匙
& O2 k+ Q. q# a% P w鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x0 j! _- [" C* `1 ^' {- p, I
糖 1湯匙os.tvboxnow.com9 {3 A5 |9 C6 L) ]* \# J4 e
味 精 1湯匙公仔箱論壇! M# V" W) i( M
水 3/4杯
4 O$ v- C5 _! |6 y4 c, kos.tvboxnow.com醃肉料：os.tvboxnow.com. H, u7 K& e9 ]9 S/ b. b' J* ^
* G3 _8 B0 F4 N& I% Yos.tvboxnow.com醬 油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: h3 x# m4 X" H9 n% j
糖 1茶匙. p& ^# L% @% o* G9 }; q6 [
太白粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 y3 S( T) b7 P# B
沙拉油 1湯匙
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做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]9 c. \9 G* ^
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。4 V) x4 A% h* i) ?8 v
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
m$ f' v, d* Ftvb now,tvbnow,bttvb(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
. _$ `, O0 O: H/ j1 X" R(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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