材料 :
$ m3 T9 C5 e; k8 pos.tvboxnow.com肉 絲 半斤os.tvboxnow.com6 K q6 Y8 L& u% w9 V
米 粉 半斤公仔箱論壇$ ~9 Z5 L9 `6 Z8 U+ k
高麗菜 1/4個公仔箱論壇& w7 C- b0 Z2 ~! ?
洋 蔥 1/2個
) n- w6 V( E* [5 R! D, Z+ j) q p公仔箱論壇紅蘿蔔 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E5 a6 W3 B8 C8 |/ w$ Q3 ]
香 菇 2兩tvb now,tvbnow,bttvb; q v4 c0 ?* P3 p0 d( C
油蔥酥 4湯匙
, G' H4 E3 Z- c3 n) C1 S/ r( yos.tvboxnow.com
4 P5 J% i. p8 e. r4 i4 e公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F* b" i" `2 O; ]: N" M, |
沙拉油 1/4杯
+ l, L0 {4 F; c' i' a& Mtvb now,tvbnow,bttvb醬 油 3湯匙
, q) a; d& B. }# ]( \7 H鹽 1/2茶匙
+ I* @- Z% N# C/ A: z0 |糖 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 F' d) t' m5 i6 U, T* R
味 精 1湯匙
3 `1 g9 ^ B" `( pos.tvboxnow.com水 3/4杯
/ |( p- ~! S- h1 `# q; u+ X& A5 Hos.tvboxnow.com醃肉料：
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* _2 A* f* g6 J$ B/ j4 bos.tvboxnow.com醬 油 1湯匙公仔箱論壇/ e5 W7 v# m: L0 u; V
糖 1茶匙
5 I" U! y4 @) ~% n; g% N# O公仔箱論壇太白粉 1湯匙
- F3 i% S$ v: R/ t0 G$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q8 C& F) |& k' ^4 c3 d
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做法 :" d, ~+ W$ Y# _/ |
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
9 V& T( t- x# O) \) I8 E+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [4 y/ B! c8 p" W
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
4 H+ ~: s& A" W. u* U+ e公仔箱論壇(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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