材料 :! t; W B K }
肉 絲 半斤
* L6 Q0 R" I# U7 J9 e, y+ k. R公仔箱論壇米 粉 半斤
# j( x7 L# R% ~高麗菜 1/4個
; F" D% }: L2 U" W' O# C洋 蔥 1/2個公仔箱論壇; c2 z* A: v. b% y
紅蘿蔔 1/4條
# C3 C$ S. V3 V& F9 n9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香 菇 2兩
9 L v! z9 v1 z1 o6 k& i. U油蔥酥 4湯匙
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調味料：
( a/ I+ s9 y5 s/ t* V3 S: z6 Mos.tvboxnow.com沙拉油 1/4杯
! r" z2 e8 M' O! y6 q; L& w8 L2 B醬 油 3湯匙+ K& o/ N# ], Y# f% H* Y3 @
鹽 1/2茶匙
* f8 G1 h3 S* m+ A8 G* }; J; los.tvboxnow.com糖 1湯匙
4 X! _0 d! ]: l6 F% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味 精 1湯匙
0 o7 [' ^3 D" M3 c5 V* wos.tvboxnow.com水 3/4杯
' S: ~2 ]6 b" ^4 L: `4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料：公仔箱論壇) F. [) W: l/ }" ~# D
3 U4 e5 F; R$ S" F' Hos.tvboxnow.com醬 油 1湯匙
$ W# b G# m* Z糖 1茶匙7 c/ I: Y" P$ v4 C3 j: [
太白粉 1湯匙* r* I& C& w& r# B; z; A# p+ R$ T% G0 G
沙拉油 1湯匙. y+ e$ ?, a5 w P
+ d' c: [4 Y' _# }8 K) wos.tvboxnow.com做法 :
' ~$ m. P$ W. `" ^9 Ptvb now,tvbnow,bttvb(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。os.tvboxnow.com) M/ P& U& t; U2 ]- a# Z
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
; e3 U# U2 P0 f; o: @公仔箱論壇(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
7 L6 o& C3 @1 s6 A0 r6 Wos.tvboxnow.com(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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