材料： os.tvboxnow.com' H% O# L1 Y% j
蠔豉 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e& S. u' |3 ~. S
生菜 1個
1 H2 |2 C( r( R7 g9 ~% w. Y( G' `: w免治瘦肉 120克os.tvboxnow.com+ L5 G& z% d8 t) {
馬蹄 90克
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* R1 O4 M. m) w3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 :
. }' u- _5 D/ ?6 W' j. {' m: `os.tvboxnow.com生抽 1湯匙9 K R2 F. K! Y! E; U6 X
生粉 1/2茶匙- n6 P" I1 D- z$ p9 J9 \. w u) j
紹興酒 1/2茶匙公仔箱論壇8 ]3 i% i6 F/ [ |4 S
薑汁 1/2茶匙" J8 \6 c/ k8 [8 k; o9 ~3 [
胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb* G* f& m- {$ [, b9 E7 k
麻油 少許
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製法：
% Y- B {/ F4 U- T2 ^1 y8 L1 k1 R1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。公仔箱論壇) h. G' }6 S. A9 a! U; ~# y% P
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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' u% [6 y: D* L$ u" Q# ?. d4 H% qtvb now,tvbnow,bttvb調味：
, P0 F: n2 A3 _: L; W) o公仔箱論壇生抽 2茶匙
# R5 j3 A0 L6 e; k/ G: n- E生粉 1茶匙. s& B+ a8 C+ v+ m/ k
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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