材料：
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生菜 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m, u: }/ U6 ]" Y2 n' x
免治瘦肉 120克公仔箱論壇* P3 U$ |6 l( p; F4 z5 Y% w+ C2 j
馬蹄 90克
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醃料 :
; P' m. r: I, v8 j1 ?$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1湯匙
, R' V- `& y8 e4 z生粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S# o6 g# z; `" g. Y* L
紹興酒 1/2茶匙
9 c) t1 r1 S4 h0 p0 |* [+ R8 e公仔箱論壇薑汁 1/2茶匙
! Y" ~/ c' S ^* p; p" C( G3 \; Q* sos.tvboxnow.com胡椒粉 少許
6 B/ }; @( A" Stvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許
k/ y5 ?+ v- ~( n) c, mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 n# s6 e# F* j" H
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4 I9 ^" u+ U' J$ ?. ?製法：
& g. C/ c3 n* p7 E( C! \% k& \; D公仔箱論壇1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。os.tvboxnow.com9 T5 z( o( I6 ~6 Y7 [5 a
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。$ I. m- [; `6 P Z1 ~
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' w* Z; N: d( k v1 o( X; l3 m公仔箱論壇調味： 公仔箱論壇9 X% N; Y& k% M: u
生抽 2茶匙
* }, }9 n7 M8 c5 v, I$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1茶匙
2 y% R$ f) U- }" A# V d8 ]5 U- f# s2 V清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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