材料：
/ z- Z5 b9 z2 q2 M, r蠔豉 60克
- x4 D3 h. D0 ]- O9 Y+ Q# a公仔箱論壇生菜 1個tvb now,tvbnow,bttvb9 j3 J% L- `& a6 [
免治瘦肉 120克os.tvboxnow.com! d* g1 @7 i) Q+ z ]/ K
馬蹄 90克tvb now,tvbnow,bttvb A! ?6 R: W9 y
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0 y5 p, e! w: A! `& g醃料 :
; K0 \, k% ]$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1湯匙
7 h f' }3 _8 W' ?/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙os.tvboxnow.com' ]2 @5 `) f& z3 o$ N! Q
紹興酒 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R( B' f3 h4 i
薑汁 1/2茶匙
- [5 Y4 X* d3 p; t9 r, E: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
* H5 c. m/ A0 W1 ]公仔箱論壇麻油 少許
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7 K+ i6 j* s# X( p製法： tvb now,tvbnow,bttvb8 y$ a: P3 F7 K2 Y/ z
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。2 i( o) G3 d8 V; w9 p$ O4 M
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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& c9 P: I4 Y% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m: H) K0 [6 V公仔箱論壇調味：
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生粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T/ M* X7 b1 f
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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