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# l# W& [- t6 W/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韋太每餐都一定要飲湯，但有時小朋友就不太喜歡飲湯。
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! R4 H N. w( F) }+ m/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，偶然煮些簡易湯羹，會有另一種風味。os.tvboxnow.com; y) b( Q7 w# h- \- l# r" W
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材料:
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8 ]$ \% w! i; i0 | x; Kos.tvboxnow.com 牛肉 150克、芫茜 20克、上湯 1000毫升、蛋白 2個、蔥粒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e: N6 v+ c$ P; o$ G
; m$ j( @' P. s. {公仔箱論壇醃牛肉調味料:
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生抽 1湯匙、砂糖 1/4茶匙、清水 2湯匙、栗粉 1茶匙、菜油 1茶匙! u( S0 C d* u+ W* I$ Y( n
+ k- |' k; O9 m# c% }2 F8 u做法:
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8 ?7 E2 A; j. ]6 a4 wtvb now,tvbnow,bttvb轉自 etnet 經濟通 生活副刊
# u/ Q2 i2 E1 Z, w1 f* X( ~& M% r) ]2 _http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/life/homecooking/11244
; N. |( k5 }! |2 T5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F4 z Q! S! u8 Ptvb now,tvbnow,bttvb 1.牛肉洗淨切片，然後刴碎，順序加入醃料，大力攪至起膠，冷藏15分鐘。洗淨芫茜，瀝水切碎，備用。 " |$ X% q1 x6 d, f0 f% R
, j( t7 o- A5 ^3 {3 @ 2.燒熱鑊，落油2湯匙，將牛肉加入快手炒勻至熟，盛起備用。
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+ Q5 c" y" {2 Q) W, O' _os.tvboxnow.com 3.將雞湯煲滾，加入芫茜及牛肉滾5分鐘。加入蛋白拌勻，另可加入胡椒粉或少許鹽調味。最後，加入適量的馬蹄粉水或粟粉水去調較稠度，享用時可以再灑上蔥粒。 |
發表於 2012-7-15 12:25 PM
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