[按此打開] 
) ?: i) B8 v! h; C3 U& ]- y0 n2 R @% U# |0 E/ Z
材料：
% }. v) ^+ r/ x8 }
S- }9 q! n; }) s8 ?$ I" P* C4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝１條
# ^4 G+ {9 P* p+ Y% @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 B+ p# m0 Y4 J# |3 X
旗魚１塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h7 |: u; f; ]" ^
+ D! y: T6 c) v公仔箱論壇鮮蝦１０隻! p; r2 P6 Y7 y8 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t* @( o, O: R+ j& ?7 u, j
甜豆莢．．．適量
8 h; E' G8 I% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B3 t5 c6 T& v1 |: @: O
聖女蕃茄．．．少許os.tvboxnow.com+ c. i2 s+ A, I& t2 `
3 l8 K0 g" M0 r, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜．．．少許
. u: M: H2 F& Z% i4 B4 z* y; @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 C# _5 N. I' F$ b. ]" t4 h7 z: X
調味料：
' H; X5 f5 u8 e( Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 U' s7 b v: S4 ^6 s' }. |
酸辣海鮮醬．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u- F+ K) V( a: r" U5 I/ _1 t
tvb now,tvbnow,bttvb+ Y- i n0 [: P* i0 I3 Z
做法：
: \% Q# |( o0 q8 A+ \9 A! l4 \% Aos.tvboxnow.com１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v; q. b7 g( p* l
公仔箱論壇, p# |, {! M5 J0 i7 |) R/ F7 p* E1 k
２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。' O% b; s/ b$ A) q# k
: z& b) Y5 \0 J, z
３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。5 x1 [- {' b! t3 ^
tvb now,tvbnow,bttvb- h7 `: ~5 Z' C$ x/ `9 U
４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。7 s& j7 x; g4 V& ?+ N \9 k$ B# A
; x: [% q8 H% D N0 `( N/ I4 x; ^+ I$ c9 V
|
發表於 2012-7-15 12:20 PM
| 
