返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 茄子肉醬千層批 Eggplant Lasagna (附食譜)

最愛芝士滿滿的肉醬千層麵,不過每次吃完都會覺得很飽滯,其他東西也吃不下了;不如試試茄子肉醬千層批 ,茄子吸收了蕃茄及牛肉味的精華,加上濃厚香脆的芝士,絕對不會被千層麵比下去。 有時間的話會用 Le Creuset 的 18cm French Oven 來整蕃茄肉醬,沒時間便用壓力煲,省時方便。最後用LC的26cm方型焗盤來焗。
很愛這個 pale rose 的長方形焗盤,開倉時買的,才180元
材料(4人份):茄子     2條洋蔥     1個甘荀     1條蒜蓉     1茶匙免治牛肉     200gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U) A# \9 |2 K% `! h
紅酒     50ml (可以不加)切粒罐裝蕃茄     1罐乾百厘香     1湯匙香葉     1片碎帕馬森芝士 (Parmesan Cheese)  4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; g+ Q7 p! ?9 A0 U
碎Mozzarella Cheese     4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 E/ H* O7 ^% O
Parsley    少量(伴碟用)牛油     1湯匙雞粉     1茶匙糖、鹽及胡椒    少許
肉醬製作中
茄子切成約1cm的薄片3 F% i' q$ ?- k+ z' u  G& A

% @' Z, h+ M+ eos.tvboxnow.com
製法:/ W6 W/ x# B, r  }, e7 Z
1) 洋蔥及甘荀切粒
7 V$ Z1 K( t# X" z- Dtvb now,tvbnow,bttvb
2) LC鍋或平底鍋,預熱下牛油及洋蔥,炒約2分鐘,再加甘荀及蒜蓉炒約3分鐘3) 加牛肉,不停攪拌,令牛肉不要黏在一起,炒約3分鐘至牛肉變啡色4) 轉大火加入紅酒,拌勻至酒精蒸發,約3分鐘5) 加入1罐蕃茄粒、 雞粉 、香葉拌勻,滾起後,加蓋轉小火焗45分鐘6) 煮蕃茄肉醬的同時,把茄子一開二,再切成1cm厚的薄片(如圖),預熱焗爐200度7) 蕃茄肉醬煮好後, 加少許糖、鹽及胡椒來調味8) 方型焗盤鋪上一層蕃茄肉醬,然後鋪茄子,再鋪上蕃茄肉醬,灑上兩種芝士,再鋪茄子、蕃茄肉醬及芝士,鋪好3﹣4層後,在最後的蕃茄肉醬及芝士上灑上百厘香,入焗爐以180度焗30分鐘9) 最後以公仔箱論壇0 m, `1 J4 C6 S2 m
Parsley伴碟便成

壓力煲製法:tvb now,tvbnow,bttvb2 {5 z5 |! Z  [
1)把洋蔥、甘荀、蒜蓉、牛肉、紅酒、罐蕃茄粒、 雞粉 、香葉全部加入壓力煲拌勻,蒸汽噴出後,加壓15分鐘便成(相等於1小時)
' w) w  j. q5 }! Y7 R; W: p+ h公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb; }0 F( S2 y/ \# I' S% K4 `
2)   從步驟(6)開始一樣


' i6 J/ J% F$ r  l% H) z

8 {6 @' C  |" ftvb now,tvbnow,bttvb

小貼士:1)如想茄子快點熟,可用保鮮紙包好,以微波爐大火加熱3分鐘,再焗20分鐘便成

2) 罐裝蕃茄粒的甜酸度不一,要好好調味

- F4 X4 w+ m: w: `# m, a
tvb now,tvbnow,bttvb. Q. B* g! g' [% F# x
7 H. }. C3 _6 p
+ W. W6 a6 X9 N8 E9 {

/ I/ _, l4 z- q: S( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v+ h1 L/ j& U( N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t& f& E' {) h: K

9 E0 E2 V- W3 m: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U7 j5 y0 P" i, qos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 }0 n2 X0 P6 ]! {6 T' A
tvb now,tvbnow,bttvb4 M/ ~" E) D3 b4 C/ B
公仔箱論壇: W/ o& V# d; G9 @5 b
公仔箱論壇5 d2 t" x$ Y$ X& X/ H8 X


3 R/ y! h( s' o5 Q& x3 T
8 D1 Z% Y" @& q& P0 T% {, E
, V" y. `5 X6 G' O! B5 o6 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 n, F. D! }8 K  ]. t3 o

, U% f4 e5 Q! ~  U! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ E0 }9 J6 j% h公仔箱論壇
* @6 d) g, N% O1 G
0 @% H' h+ q) b) N4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: ^% S$ G; Q4 s- d5 t

3 f8 N; X) h, Z8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a; F$ E# M1 G! F( `6 n
os.tvboxnow.com2 z- M! a6 w% X8 }, M. k& }
tvb now,tvbnow,bttvb: j: P3 K" A$ D- Q! i

: T2 j! T2 Z' \& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B+ X7 Q9 z0 i/ N/ h  }os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X0 I( O% k# g) Y' G8 f3 ~, j8 Y
公仔箱論壇4 H- c# ]5 @4 k, ^9 [7 j% A  ~

2 _/ {$ Y4 ^) i3 J  l( Wos.tvboxnow.com: k( w3 _/ B; j. B2 p5 Q# A
! S1 ^2 `% O& t" C( N/ Y4 N

! M* o% G  K5 s' _; Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" w+ s  s- G* H. z8 h, r

) {" ?% V! ?- O" O2 P& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L+ \8 ~& n! X' W7 g% Z公仔箱論壇# R: ~  L; V& q: i
% r8 ]& Q8 @* P7 I2 M+ n
os.tvboxnow.com# W# s$ [" M1 S5 v9 q% @& D
' k% T5 v8 N- l0 K, m  j/ _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x6 j: a) k2 L6 O( o" i1 Z5 p1 Q

7 E" c+ V& _' |) o6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W! b0 }$ }/ \- J

" N/ g" [. g; R


1 _0 T0 X5 B) b$ o0 r5 }os.tvboxnow.com
( G& }8 ^, S3 E2 Qtvb now,tvbnow,bttvb
- Z. C8 P* s( h- T( ztvb now,tvbnow,bttvb# z4 B2 N7 x% Z3 s( w

( ~4 c: ?$ J1 l' A4 w公仔箱論壇4 E2 J% f0 C; V) z# r' N# q( B2 n

7 J8 ]% k* Z8 _1 C6 g: i4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^2 K7 s0 g3 D; V* K# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J) w! x4 C7 A9 _: v& Y5 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z# ^) f! s; C' ?- d

tvb now,tvbnow,bttvb2 U) h0 s' E8 t5 n+ t9 t6 q. t1 [0 [( n

$ p. c) z! b9 z  ^/ z) nos.tvboxnow.com
' j, n! }0 v; \3 C, k& _os.tvboxnow.com6 q8 |$ p7 @" y  o1 ^- d( N
os.tvboxnow.com6 x' b$ T& C6 c/ C' L. k

, j6 P) \! Q" Q5 C6 W6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ r5 K3 v1 U3 m0 P

: P: @, v6 I5 a* n% L$ i2 k& c0 s/ Itvb now,tvbnow,bttvb
, q, C6 d0 D4 O7 v) Sos.tvboxnow.com
3 K9 J8 j, ?% n- A% z: Q1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r# L& }+ A0 p8 L& f+ {tvb now,tvbnow,bttvb
$ Q$ i6 D8 m: }0 g* V# Q" b4 xos.tvboxnow.com
. r1 E. X& _/ L" C! E: a
1 \& f! _3 [" p7 ^公仔箱論壇
1 I* l/ k0 a# y6 l8 Stvb now,tvbnow,bttvb6 ^; `6 k0 i6 z% k- |/ j! w1 k

4 w6 f+ j* |9 U( s' s8 Y# b" H# }os.tvboxnow.com; _" _" H  K! {: i- u
os.tvboxnow.com+ m2 \9 n' I7 Z$ T/ n9 I" \

- k3 d7 R4 e1 F- I0 S/ u公仔箱論壇公仔箱論壇7 ^) Z; \  V& t& \

  \; [! ^: g4 @+ s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 \/ R6 B5 D; t5 G) K8 r

8 Z! l/ n% D* p' ?( x+ H; D, ~( ^7 |6 C) f
* J4 v1 k; d8 O$ w# e6 G4 S4 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E) I7 u2 j; U
公仔箱論壇7 b: J' ^9 w, v2 u- D, @

# m6 Y! T+ {4 t) Ios.tvboxnow.com, t, S7 f) j5 e/ K) N- |0 R2 ^

* k- n! X. w9 _; ros.tvboxnow.com


: ~/ S; D9 p$ }5 f. D
3 g( ]% W) y( i) R' R4 Z5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
7 |  e# m2 a- R( ?" |os.tvboxnow.com

tvb now,tvbnow,bttvb6 Q. O- S- e% i# E( I% F9 R

9 @5 P8 b" P8 R! A3 o1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P: U5 k. ], k3 O1 r* w/ @5 Y
tvb now,tvbnow,bttvb7 x! |) d" C9 b& h3 X

4 S" F' L& w; t! C: c0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E! V3 p5 v9 l, `- ~5 e6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a* b( a) m# ]/ Y( Y' V3 V) z8 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B9 s0 ~8 D6 h( e

9 w4 E6 Q2 v. q3 i. f" [7 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- ^, }: m8 M( _

% e! p, P0 I- |0 G( [os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u- b  B2 ]: w% f! x+ U) R

, ^' G1 t/ D+ @6 ]5 m; z7 n
3 W/ k8 r* W5 N/ K2 s" ]os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* R$ P& o5 a7 `; y& ?

& I+ Y) J9 Y; D( K: F) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ }" f2 N/ t' \9 V
公仔箱論壇8 |9 c4 M6 n+ c. L4 _5 o' b+ k
公仔箱論壇* W& B: I) o  z5 Y2 J
公仔箱論壇% F9 f& g8 _/ P$ M; T. m7 ]
# a5 ~, Y( ^0 H# h' `

' [$ T1 \! ?/ f1 Fos.tvboxnow.com
# ^2 s2 ~/ ~! l  T, U0 U. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i( C0 g! r1 {( R0 R# K" C7 _& Q公仔箱論壇
' m6 r& d5 |& G  R* V) r: f4 L! cos.tvboxnow.com
% }( [4 [7 q5 H% T% w0 |
) |" ~0 k! j7 ?8 Otvb now,tvbnow,bttvb
, S1 S4 W4 Y2 Wtvb now,tvbnow,bttvb( p. M# P( T" o# {0 T0 V! V+ k

8 Z* f% c/ N: G' E- |+ xtvb now,tvbnow,bttvb
1

評分次數

返回列表