這個意粉簡單容易，卻十分有在外吃的感覺。os.tvboxnow.com& f# L' ~5 X7 ^9 b
公仔箱論壇) J+ x8 C: l! J8 ?( M9 Y- X/ @
/ W( x p @ D; X& v: M公仔箱論壇 f( Y& t, ]- K2 K% B. O" i
3 L/ y$ b+ r( B9 C; M
7 i: f3 T2 _ O6 x4 K9 Mtvb now,tvbnow,bttvb
材料 （二人份）：巴拿馬火腿 （Parma Ham / Prosciutto Ham) 8片露筍 8條意粉(Spaghetti) 200g蒜蓉 1.5湯匙初榨橄欖油 (extra virgin olive oil) 2湯匙指天椒 半隻 (可以不加)5 n/ s# `8 _$ L9 I
調味：鹽及胡椒 少許
: d8 x; x+ a) ^2 e製法：1）大鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，公仔箱論壇3 N! D$ X& d \' X. C5 M
意粉 按包裝指示分鐘少1分鐘來煮， 撈起瀝乾水，混和1湯匙橄欖油，免意粉黏在一起2） 露筍切去尾部，一開二3）平底鍋大火預熱，轉中火下1湯匙橄欖油、蒜蓉、 指天椒及露筍， 加少許鹽及胡椒，炒1分半鐘至蒜蓉變金黃色4） 加入意粉炒勻， 約1.5分鐘，意粉上碟，鋪上火腿便成
$ k, {+ o( R/ {! ~8 e$ t; c公仔箱論壇小貼士：1) 愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減2分鐘來煮意粉2) 火腿有鹹味，只用下非常少的鹽來給露筍調味3）初榨橄欖油的熱點較低，易燒焦，冷油下蒜蓉較難燒焦9 d8 J n* Z; Z( M+ d
/ b% Q2 J- I( m9 V# Wtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com% B! X8 y- B' H1 L$ d3 ~
: L- L) W$ n$ a% N3 b: a: ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 |) B8 m& Z% K: n# M
0 b. {+ ?& k$ A; E" `3 r. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |8 v+ \5 Q# \
tvb now,tvbnow,bttvb4 |) H8 n; P, O! ^/ ]
0 Y% H- t+ L6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O0 b+ i* J( X5 i5 h: K! h公仔箱論壇
* x2 V1 J9 m( c/ e% r2 N
5 G+ H2 g3 W6 B* y% j& V0 J" B1 P7 o( o# d' w+ z
( V- d) G" {* ^1 P
- t4 I5 }' a# S4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T C0 A+ q# k9 D7 b
os.tvboxnow.com$ p4 E# a1 V4 N. B% R- C7 f/ q
( k. S; ~3 ]! D* |1 j# Ttvb now,tvbnow,bttvb9 ]9 M) F8 S. C# T" s# m, V
公仔箱論壇9 L' f6 R7 \5 Z4 `; t# x5 O
公仔箱論壇2 V: l4 H3 r) g5 w' l
& W# m9 { i" i" c C" D! {! Y9 \" c
公仔箱論壇0 K6 t4 q- R8 L' I
: ^! K8 F! @. n, i- _5 \( p& B7 r
: W6 q4 h$ O5 V# ~" J+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
; i1 g# s. n1 @% l, \9 x) mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \( Q4 t" d) H
% p" Y" m" \2 i* T0 }8 h& x/ qtvb now,tvbnow,bttvb$ y# W9 ~8 |6 Q
公仔箱論壇+ D `2 w" i* N4 @
tvb now,tvbnow,bttvb( S5 R) c, D1 n, ~% S2 n
: d$ f5 R* i w3 |os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 n, I5 E) M4 b- B. i
" S# E, E4 e8 L9 E4 G0 b
- t H: |6 X: ^6 U; `7 h6 ^; c% ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- F' R' _5 j( K; N3 B
% m/ C" O; V8 O2 ]9 l, C- vos.tvboxnow.com
& g% X* \" U2 d$ X% ?tvb now,tvbnow,bttvb* y% V( T# ~* t+ G( Q! l
U v% y4 k. u4 p9 i( B
3 r& V4 P7 m+ R; g6 p3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {: t/ ~0 {7 i- ^; K% T
8 ^! r. H. v+ [' e4 yos.tvboxnow.com9 L0 G4 h8 u5 f" D
# e; B3 J' |9 Z# M3 |" G) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 p! i- e4 {+ @; k& v# I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c- s. P+ }0 d0 T& f; v, L; ~; F2 R2 A
公仔箱論壇! J5 ^: [( K) d/ Y3 m) h* Q4 z7 J. F
; g1 W- @1 k$ ^$ W' b
5 \. c0 K3 @, L3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E$ }7 l) ~* D# K- c9 U3 [ | 
發表於 2012-7-14 03:05 AM
| 
