又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!公仔箱論壇, l! v* i* r; k6 o
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6 b- k2 { c' {" p% B# B7 c2 \3 _' ?& ptvb now,tvbnow,bttvb材料（二人份）：
5 e) K- a- A! f" q/ `9 t3 w急凍蟹肉 1包
8 t3 i. U+ r2 F0 r. Z0 t0 v& |1 U9 b車厘茄 6粒公仔箱論壇$ K$ m7 x) ]) H9 j- F( Q* b1 O' J9 D
牛油果 2隻
8 z0 B7 N* a k3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水 250 ml
' _4 e$ z' S w C* P- i+ ~* P雞粉 1 茶匙
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# X# P/ a5 \8 ~1 cos.tvboxnow.com- r$ `! v2 ?" d" X4 E: D; T
沙律調味汁：
% H! `$ E9 G9 K丘比沙律醬 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m( |+ }2 ^& r8 J
檸檬汁 1茶匙8 C& J1 G% z* |$ }: c& m+ m; m
Wasabi 1/2茶匙os.tvboxnow.com1 b6 z" D$ t- t& g8 ~" @6 W3 Q/ ~
鹽、胡椒 少許: w' U3 n) `" O1 @0 v- o8 r
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3 j2 Y6 H) _) `( i+ bos.tvboxnow.com製法：
: p) z6 _9 p* q! c1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
2 W5 _. K8 t t, c; ]2 K3 Bos.tvboxnow.com2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁tvb now,tvbnow,bttvb& y. g# X" N) i6 M% m. B+ \
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
! p8 X/ _- X+ ~公仔箱論壇4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻tvb now,tvbnow,bttvb, H' \- d! a' f, V( l3 K
5） 以牛油果皮盛沙律便成; ?* J1 l1 R/ V8 m9 j1 d" x
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小貼士：* F3 ~/ h4 \ l. n- e6 U5 t- M
當然用新鮮蟹再拆肉都可以1 ^; U% Q3 U2 w2 g
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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