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[西式食譜] 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜)

又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!
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急凍蟹肉   1包  V1 s; {) }7 d- Z& q
車厘茄    6粒os.tvboxnow.com- H  o/ ~) H2 x" o; P
牛油果   2隻公仔箱論壇1 s  J7 c, C3 M9 n# g- R
熱水     250 ml/ L- t5 M3 w; B# M- h* L
雞粉     1 茶匙
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' [" n2 j" I9 M1 `' J2 m( eos.tvboxnow.com沙律調味汁:公仔箱論壇7 P+ Y7 y4 x/ ?; w3 _9 P3 H  i
丘比沙律醬   2湯匙公仔箱論壇- q! ^- Z( y& t* w1 C
檸檬汁   1茶匙( R3 Z; V0 f+ h% C' n
Wasabi     1/2茶匙
9 c; s  L1 K) j5 ?$ n5 t( Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒   少許
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6 ~2 r* }8 L3 J% p  t0 h公仔箱論壇製法:
) L+ Q. H% ]% @# G2 M! c1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟公仔箱論壇$ _+ N9 }  c( D( ^- [; T6 N
2) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁os.tvboxnow.com3 w/ x7 z( _. ^3 C1 U- ^. l: P
3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四
2 k4 i1 R; ~8 p) j5 x; U. w4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻os.tvboxnow.com( I: D& t/ q  U
5) 以牛油果皮盛沙律便成os.tvboxnow.com) {( x2 b$ Z4 X2 B9 F0 \
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$ H' }3 w! a) w" n7 y: E" Z2 y8 B當然用新鮮蟹再拆肉都可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D& A5 t5 ^& E. S4 x

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