又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!# A, Y4 z1 t8 A
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0 i6 ^ s1 C& K3 K3 p0 ?os.tvboxnow.com材料（二人份）：
8 o. B( E* ^4 l: s+ s急凍蟹肉 1包
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牛油果 2隻
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雞粉 1 茶匙
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沙律調味汁：
# U9 p" M7 V7 [丘比沙律醬 2湯匙# A/ H. r% i2 f
檸檬汁 1茶匙
3 K$ S. N/ q8 w- j2 H! V C公仔箱論壇Wasabi 1/2茶匙& Q: H4 u5 G5 Y8 m3 I9 Z
鹽、胡椒 少許公仔箱論壇6 a% v/ K/ X. }* T3 [7 b9 v3 \
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7 I( A" Q( j2 bos.tvboxnow.com製法：, s0 T/ r# t6 D5 |0 L* @+ o4 V
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟os.tvboxnow.com0 S6 R1 r( l ~4 k" l8 A7 X
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁os.tvboxnow.com% w9 ?7 q. N G6 i5 N0 q
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四tvb now,tvbnow,bttvb$ c$ ^( n6 {( Z' ^
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
) V- U3 T* Q' C9 \7 J& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5） 以牛油果皮盛沙律便成
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小貼士：4 [& E* n4 D0 I5 [' O0 R) A
當然用新鮮蟹再拆肉都可以os.tvboxnow.com. a7 L, i$ C1 w0 A$ W0 x6 m2 `5 R
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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