又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
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材料（二人份）：公仔箱論壇7 B+ \5 L/ A% U( b
急凍蟹肉 1包公仔箱論壇: u# H6 Z; w8 k* Z
車厘茄 6粒
$ p- f+ K1 f3 t9 S3 u5 b牛油果 2隻
2 f, r! Q; z9 T$ _公仔箱論壇熱水 250 ml
6 D% q( M) M( Y3 y- W' E/ M: fos.tvboxnow.com雞粉 1 茶匙
: V, X3 t' |$ n0 c! @% N2 b! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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沙律調味汁：
) }* ?% S4 F* r; A% A+ x) J: Ztvb now,tvbnow,bttvb丘比沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" g' e# v" m( p: F- D
檸檬汁 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! G t( F% U( d7 `3 G- U
Wasabi 1/2茶匙
% o0 \ a/ S+ g. W鹽、胡椒 少許
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" ~8 G2 C1 C! k; v( T) p5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：tvb now,tvbnow,bttvb: R7 y3 ?, T L/ O
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟5 Y" v/ e F" C% Z: S( Q6 }) e/ [
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁& S# i, ~, a* z
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
9 E! \# ?9 O) J# p8 R/ k! N4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U2 E& _3 d) l A) x
5） 以牛油果皮盛沙律便成
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, w+ o8 C; P8 b9 G2 {" z | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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" C R, e2 P) E0 o0 jtvb now,tvbnow,bttvb當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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