又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L, b0 ~/ q1 z+ g( V: E0 O
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材料（二人份）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V% W- V, S& f! T; ~, |
急凍蟹肉 1包
: `& T- K' g8 { I8 ios.tvboxnow.com車厘茄 6粒
: A1 p/ u) e% G: Y: B9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果 2隻
- I: \7 b/ D. `0 }9 H; x, D公仔箱論壇熱水 250 mlos.tvboxnow.com" w1 n1 _7 x6 `' K) O$ y, j$ e B/ ?
雞粉 1 茶匙
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5 I7 R5 m& \0 b4 @' o' A% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m' u/ W6 V9 n, h2 X" utvb now,tvbnow,bttvb沙律調味汁：! _: N) `* Y5 m" W
丘比沙律醬 2湯匙
! e+ U% A2 A H" n6 ~4 p' E. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1茶匙os.tvboxnow.com- s3 K3 b% I5 x, t* S2 e9 D( r8 {4 u
Wasabi 1/2茶匙
, N6 p' E# @" P2 u' P鹽、胡椒 少許
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製法：
# V2 _- W4 T' los.tvboxnow.com1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
8 D2 H( b, y3 `' d6 ?! g5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
7 o) Y6 o0 E4 b2 O ^2 rtvb now,tvbnow,bttvb3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四8 L. J- A3 y$ D, e1 d
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
: x5 X2 w$ |; K1 ttvb now,tvbnow,bttvb5） 以牛油果皮盛沙律便成3 e4 l. p# ~; E
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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+ }7 v& W+ F( _: m# o) f6 M公仔箱論壇小貼士：os.tvboxnow.com0 x' j9 K/ ^0 ~ S
當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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