又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a2 m# d7 k* B5 `
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材料（二人份）：os.tvboxnow.com$ e+ E7 p& u- {0 f$ K
急凍蟹肉 1包
) x- n( }* o d7 J3 @& V公仔箱論壇車厘茄 6粒
- p1 @ F6 j# A* c& l2 Sos.tvboxnow.com牛油果 2隻
" z. b# Z0 o! \) f" }7 k$ `熱水 250 ml3 N) V, ^$ n9 P& {
雞粉 1 茶匙
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# G, r8 u. _8 Z) }+ U沙律調味汁：
* o% ^' w6 h0 Y/ `6 ~tvb now,tvbnow,bttvb丘比沙律醬 2湯匙8 q, W6 ~. r& |* f1 p$ j# O8 }1 V
檸檬汁 1茶匙
1 E8 t% o; n% ], \# E) P0 L. Cos.tvboxnow.comWasabi 1/2茶匙$ W/ Q; r. x4 W6 m, L: V# Y
鹽、胡椒 少許
: B8 k5 ^, E1 ~) ?公仔箱論壇9 F# m5 H1 S9 Z8 b( G5 k
. p% X1 E+ L8 Q" |$ n製法：
8 {% A# s0 E) L) [* L% dtvb now,tvbnow,bttvb1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
8 D; ~. g! T4 Cos.tvboxnow.com2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
9 k3 F/ ~, [; ^0 L! L6 P0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四公仔箱論壇+ L1 R5 x: p# D! b. p
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻& t. G% M+ r1 Y2 [ W; R
5） 以牛油果皮盛沙律便成tvb now,tvbnow,bttvb$ K; p A7 D# ^% i) w+ H
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* z* F! T0 V3 uos.tvboxnow.com | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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1 u% X! J3 v2 j; w+ i' q& m S7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然用新鮮蟹再拆肉都可以tvb now,tvbnow,bttvb, A( G X4 E W* B3 [9 J. Z9 ~' ?
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. x2 J+ b) `% b! ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |' B e" D L0 w4 w4 A
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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