 公仔箱論壇. T! T9 n }( W1 |/ } H7 m. o
, Q; t( c7 d3 `os.tvboxnow.com原料、这个不用介绍
1 k& k4 N- q9 ?3 c7 l' T公仔箱論壇
$ \( W9 z& ^8 s( V5 j0 h Y* l, d
* ]+ W$ v9 o' o+ A& ~4 i公仔箱論壇
2 Y# Z+ u& u$ o. J. O" V公仔箱論壇鲜嫩小鱿鱼
% F+ o/ }& a+ Z: T% _! \7 htvb now,tvbnow,bttvb
) U5 T. L$ _1 }公仔箱論壇
7 X& ?7 O" g# W4 S1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x- c3 J) r2 T6 W将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．
( U" n* |$ ]+ o% N7 y4 b" q4 Ctvb now,tvbnow,bttvb
8 B1 ~; f) W7 ~2 _4 L* @
+ n, C$ F0 t4 o+ Z6 _& }os.tvboxnow.com
* p7 o9 d+ p8 f) g7 z1 S2 u. d将西红柿切小块
1 }6 w3 K! [* Q6 q) @( Z. f
& _6 U! u8 V( R2 I8 ntvb now,tvbnow,bttvb
4 i' S" ]( o% S* W" F公仔箱論壇
7 J) x* \2 \" D; d9 K坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
; ?1 p, x$ C1 C" \5 Z* ?os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com+ B2 o% p9 W/ t& \3 e. o3 ~0 Y- B
 公仔箱論壇- c5 ?* W! T! C$ X) x
' i( P* s8 y9 P* \2 Z0 K6 m* D倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
$ ?" W( t* A9 y1 n2 `$ i Mos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 S& X0 O; B% I0 O& ~
' x& N/ z5 p; X, ?3 N& S( E6 Vos.tvboxnow.com/ i+ O& _4 A3 t
红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。公仔箱論壇1 G4 g! e O$ M3 T% E4 C
) u: G+ V2 U1 o' s
 |
發表於 2007-12-4 10:31 PM
| 
