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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v/ z' O; U% _- s! Z
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! ^% w# O- F+ l# d% a) Atvb now,tvbnow,bttvb将西红柿切小块
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8 d8 l/ M; O9 R6 e- g坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。- m0 Q3 w- m; u, t, A. W
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倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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9 @6 [- P7 ^) ?" c; jos.tvboxnow.com红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。' Y$ l2 S$ Z3 D J
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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