[健康資訊] 中醫教你排毒的八個簡單方法

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中醫教你排毒的八個簡單方法
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排毒一直被認為是養顔美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反復刺激還會使腸管麻痹。斷食排毒法也要因人而異，如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康會有影響。公仔箱論壇  C7 J* n9 f: t7 {% q$ P( F / x" `/ f& t: i  u* o7 W7 v　　中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是： ( d& B0 C1 F; P+ ? $ ]& `5 y, G: \, T0 }8 U* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　汗法% L1 n( g! d9 I/ e/ U% }" I , i9 B  F& Q+ i/ c  k! y% b) B 　　用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。 ) s+ S$ d( E& ?3 F - V/ e3 X; Y" l0 Rtvb now,tvbnow,bttvb　　吐法tvb now,tvbnow,bttvb0 L  T* Y1 {" W& M* L/ A - o8 ^1 G. K  J　　就是嘔吐。有時胃裏有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。 + c. B, o' X  v6 j1 [公仔箱論壇 0 k& q8 g8 D- s$ I6 t公仔箱論壇　　下法 % q) w# }, j, m4 x2 ~; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : ]- N4 Z, o3 A/ D. A( n9 s- g' g5 N9 vos.tvboxnow.com　　胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。 " F2 M+ u2 b6 G- [* V8 i6 b公仔箱論壇 # W6 B9 F0 B+ O: e0 U　　和法 ( m& G; P4 j- m9 o0 P; [os.tvboxnow.com 8 l+ B; u  Z7 V+ U% m; y　　感冒的時候，疾病在半表半裡，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。tvb now,tvbnow,bttvb1 e* X! u/ i1 v* w1 | , O/ Y* |) x; D, J　　溫法tvb now,tvbnow,bttvb0 d) o0 f2 }! d& f8 c1 `8 q ! _3 @9 w4 o1 \( R2 _* uos.tvboxnow.com　　主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。3 d/ z9 _# d3 M 5 U) V- Q2 q4 Z) T; b( _　　清法 + Z- r2 _% a  F! b* F6 ~7 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# [" O: w- M* U5 c 　　就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。; x/ S, F) f) D. l& x/ L; J9 a + Q8 n0 [0 |& q! C3 h 　　消法) n7 T. e0 L& F6 M1 v# P+ ]& v ' l. I* B2 V( K' [# P" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　人吃東西多了，胃裏消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導製劑，比如山楂丸，幫助消除食物。6 [8 x( K! w/ V+ D- E! f ! ]" K! Q" E  e, T4 D 　　補法# X# u# X8 d) s$ U) o $ D0 o! S5 s! d) m; s　　病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。現代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什麼，無論中西醫，對症下藥才是解決問題的最好方法。