[健康資訊] 中醫教你排毒的八個簡單方法

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中醫教你排毒的八個簡單方法. w; Y' L' K% U0 T/ o

排毒一直被認為是養顔美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反復刺激還會使腸管麻痹。斷食排毒法也要因人而異，如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康會有影響。 7 F$ d) F1 x* T% M: qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! f) S4 \! K: z* U, y 　　中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：; y  F) ^% s) {/ |4 S7 k( _! y os.tvboxnow.com0 u8 w3 L8 V  }0 t6 Y: M# @9 P 　　汗法公仔箱論壇6 h+ {4 T( M8 i+ P0 }) l. @ 8 v" _  [1 u' m& g" ^# N 　　用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。 / o: Z' n! ^& C6 ^# b公仔箱論壇 6 }3 x& u' T) ~) o# `) c　　吐法tvb now,tvbnow,bttvb. f+ a+ M- Y  a( G ; _# {2 F6 F9 Aos.tvboxnow.com　　就是嘔吐。有時胃裏有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。os.tvboxnow.com* ~3 j# ~2 i% z# w# L# ^% @3 m' ? os.tvboxnow.com- A6 |  b) M( F7 F9 \# K8 j 　　下法   @% K$ Y0 p8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : i$ D8 w" k6 \$ h- Jtvb now,tvbnow,bttvb　　胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。9 ~" q' @% C( @- \- o0 u6 C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q( h& t& l; F0 e) m 　　和法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V* J, f" f) _5 Q& o& [ 6 Q1 v, a+ t" p8 @tvb now,tvbnow,bttvb　　感冒的時候，疾病在半表半裡，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。公仔箱論壇4 R9 H1 c/ \( R. E4 l - I! @9 I) {- t8 H3 m) Hos.tvboxnow.com　　溫法os.tvboxnow.com! d: Z) `2 G/ x0 s4 b& O1 U 公仔箱論壇( u, L  Z0 x1 G) Y  U7 i 　　主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。5 `) q' v( ~$ N9 d ' x9 H. A2 o$ Z$ I+ M' Nos.tvboxnow.com　　清法 1 R- _7 p. g9 w* ^; K公仔箱論壇 * [4 u3 K$ S/ E, z$ |% u, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。公仔箱論壇8 w2 p6 A5 }: f9 R ; ^/ V, C, `) B% y　　消法 + N; ?: M5 H& B8 s/ U6 ptvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com2 x, c* B2 U) t" X) B 　　人吃東西多了，胃裏消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導製劑，比如山楂丸，幫助消除食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b, \" d! ?0 C  C6 }1 S, E # z0 C$ x& e. i: h! I# v. i4 Yos.tvboxnow.com　　補法 ; U6 [- r- O' F! M; a/ j) W8 {; Otvb now,tvbnow,bttvb 9 x3 O4 U" z) q: d$ A　　病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。現代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什麼，無論中西醫，對症下藥才是解決問題的最好方法。