中醫教你排毒的八個簡單方法公仔箱論壇" Z# R+ C; j/ n: m- s
排毒一直被認為是養顔美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反復刺激還會使腸管麻痹。斷食排毒法也要因人而異，如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康會有影響。" B) |$ Q( T" S d
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中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：
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3 s- i, n2 J* u' o1 stvb now,tvbnow,bttvb 汗法公仔箱論壇7 O$ v5 F: t3 o$ J( S4 Q
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用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。tvb now,tvbnow,bttvb- E0 S- v: |: { V0 y u
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吐法os.tvboxnow.com0 V; t" ]/ j6 u) w0 L
$ \1 X, A0 r: }7 n公仔箱論壇 就是嘔吐。有時胃裏有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。$ o% F- ` [1 P( x1 _$ }' ~% A
" p: a' h: \$ c utvb now,tvbnow,bttvb 下法
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+ a4 X2 m6 D/ L4 B8 R5 Y/ Y 胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。% Y9 c. Z) P- N/ s, N) I
E) ^* b: }, V1 G2 t5 H) mtvb now,tvbnow,bttvb 和法3 \5 p2 y+ O1 F: Z
" j8 e- V/ ^& z( M公仔箱論壇 感冒的時候，疾病在半表半裡，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。
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. e% I4 v: ~0 j) K$ m 溫法
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% [8 E" }( v. X* v6 q; htvb now,tvbnow,bttvb 主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。公仔箱論壇( z" ~& s1 R: B4 ?( w
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清法
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: J/ o& ^* O( I2 bos.tvboxnow.com 就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。3 t( s o2 e7 Y
9 @; z' k& u) u% t公仔箱論壇 消法
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人吃東西多了，胃裏消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導製劑，比如山楂丸，幫助消除食物。
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. H4 m; q2 U5 w7 J- M3 U% J; W 補法tvb now,tvbnow,bttvb/ g& c% D: C, l% S
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病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。現代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什麼，無論中西醫，對症下藥才是解決問題的最好方法。 |
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發表於 2012-7-11 04:58 AM
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