1、卤猪蹄 tvb now,tvbnow,bttvb) C {9 `3 O* t- B
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大 匙,海山酱1/4茶匙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J' [) e& @7 l: v. Z6 L1 e+ E
制作: 7 f$ a( A5 o1 o+ |% z$ M
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 & u* P: m! `" D' g/ W; x9 Y+ c
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
r' K0 d4 S6 e. y$ U0 K+ t公仔箱論壇3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
9 W7 L& A! M; |9 A3 K3 Q6 F5 f备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、 淀粉等。
, ?$ E! |/ i( r3 t1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W; L- C' g2 x8 `( K
2、葱炖猪蹄 : O% v" N4 |" q1 }( V5 S: O0 s
. Y& ]- \& e7 E9 Ltvb now,tvbnow,bttvb原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
3 X/ H! k1 @+ g! r) ?' ^os.tvboxnow.com制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
4 n% l$ W" v7 G! Atvb now,tvbnow,bttvb功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 tvb now,tvbnow,bttvb' u6 S! a; ?% g
1 \: ]0 A" O- w0 G' K* ~os.tvboxnow.com3、红烧猪蹄 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f" a" X" V4 G& |. I% m
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原料:猪蹄750克。
* E7 g$ N/ E# d5 q; L5 x调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 公仔箱論壇 E6 N1 h. S' v5 C) Q8 W
制作:
" @* {5 i, ^& ~8 |公仔箱論壇(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [" O( L& I) P- r
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p9 S# ?& X1 W( r: B
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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; s# \5 l7 `: T F$ s" Htvb now,tvbnow,bttvb4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 公仔箱論壇8 k7 ?, Z2 O& u7 `6 u
原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L% H7 I; z4 j7 @; C1 P3 u
制作: % j2 E! R; J+ f! ?
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k5 Y, x. A! A2 Q: L, q
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 公仔箱論壇" ~' R, F7 l& I1 n" e
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
( I" x, P0 \! h6 b/ [7 Otvb now,tvbnow,bttvb功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
+ w0 K2 m$ Z) T; [6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d! t+ t; ~5 e6 O9 R& T) t- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、大蹄扒海参
" W; E# i, H Q: b' w9 L6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( x, f$ A& J7 l
主料:水发海参750克,猪蹄2个。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i$ w; _& i6 f! v5 F1 e
调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
% k0 o% [( M% ^# b! \9 h, E公仔箱論壇制作: os.tvboxnow.com: t# ]& s4 o$ n
(1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 % F- Q9 p3 q9 v M9 E, l; ^# i; ]
(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 + `; k. M9 N7 c* F& E
特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 公仔箱論壇& w `, N0 F9 E
2 H. A* e* p5 w. ]) q# Y* D公仔箱論壇6 、卤水猪蹄 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X, p, a0 N6 E6 |* {
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
/ C3 n" K4 {7 u& b: M% J! ktvb now,tvbnow,bttvb再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 公仔箱論壇# m. `+ v! b9 r
2 q5 u4 I3 @7 v" @6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、红扒猪蹄 tvb now,tvbnow,bttvb0 N& L3 W; u9 j) l
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原料:肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
6 `2 M0 _+ T" S5 {! \0 v5 Y' c将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
) {% N3 _3 X8 {* v. K# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄
/ G6 V' F% y: \9 ~tvb now,tvbnow,bttvb调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
+ E" f! t- q: Sos.tvboxnow.com方法: 4 u' E! H! |( S& w8 R) d
1. 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末。
; w* B0 B5 C$ O0 m9 `2. 葱切段,姜切片之后用刀拍松。
+ w( g, E$ Z& U: f5 n& f2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化。 + `( B" M' A% z1 _0 h
4.加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T9 O0 |* `- `$ n7 `
5. 烧开后,加盐调好味道。
( ?" I& f8 b3 [7 R" ~ X5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 .用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅。 tvb now,tvbnow,bttvb. Z) g& L0 l, J3 G: Z; h
好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 % M" I1 H8 P' C* r. u: c
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9、猪蹄醋 tvb now,tvbnow,bttvb4 w3 j( M- g( S' W; O. w x
配料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) os.tvboxnow.com! v: \0 R4 B# R( p
做法:
" J: t2 r4 u: u* \6 l) itvb now,tvbnow,bttvb1、猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 os.tvboxnow.com3 A! {5 L9 X1 V" {
2、姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
4 {9 f, K' J' R: m" d3、加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M9 ^* q* f) l2 ]- E4 U" o; q
) S2 Z; T0 C9 P: {tvb now,tvbnow,bttvb10、冰糖猪蹄花生
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4 r |: r4 n6 ~4 y7 g公仔箱論壇做法:
( c3 K7 ?( T3 ?0 ~/ B5 m1 D1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 公仔箱論壇( ^4 s3 X y; i4 W; N( d
2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入 料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧 开。
$ `8 @. Z# ?# otvb now,tvbnow,bttvb3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一 个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
% s! ~$ d( X' `4 uos.tvboxnow.com4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。
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11、猪蹄黄豆汤 tvb now,tvbnow,bttvb; m* A: m1 B" f2 t2 Y$ b
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原料:猪脚500克,黄豆50克
! i, d( e! v/ Ntvb now,tvbnow,bttvb调料:姜,葱花,盐
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, i, K& r# D5 ?0 ^6 X" ios.tvboxnow.com1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
8 s4 V. t" p# n! D. {& Ktvb now,tvbnow,bttvb2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 ! r5 `, b2 f" G, Q/ u
3、放入葱花,调味可食。 9 ^2 E! v$ }3 C- V. s
5 a) i* y8 ~1 q7 f# F12、猪蹄煲黑豆
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材料:猪蹄两只(砍成8小块),黑豆3两,生姜两、三片。 ) b7 F" L0 A+ P, T t( {! J0 T& D: c
步骤:先将猪蹄用水煮开,将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中,用文火煲三小时,然后加入适量盐即可。
3 r8 [# C& F8 mtvb now,tvbnow,bttvb营养价值:黑豆含有丰富的微量元素,补血养颜,并有抑制白发的作用。 |