烏龍茶
9 I& o/ I. d0 z9 W; P節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。tvb now,tvbnow,bttvb4 \7 K& K$ Z' ^5 h8 r
原料》烏龍茶+ \) c6 U" G& j0 g; [$ k \
做法》用開水沖泡。6 y9 r3 I- v/ ~: n/ `( g
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `$ _0 d7 s' c$ H( R3 k
' b# H8 N' D8 L% f% o( s3 jtvb now,tvbnow,bttvb薏仁茶
5 [5 `, `5 u: z8 J" F& v! a公仔箱論壇想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。公仔箱論壇: _0 |- i9 g/ o: ]
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
1 g" V( T8 }0 T( R( i1 x# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水煮開，就可以飲用。
; h' W2 p0 w/ c) N2 ?8 P0 i: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T6 }& p% x8 t1 ?3 ?/ D0 ]
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荷葉茶, K4 Y" M( n& s' x- u# T
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。" ~. B/ k# O' A- x
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。4 G* ~3 I! B1 e- M
做法》用開水沖泡即可。公仔箱論壇) u3 ?+ ]% g/ \5 A7 t6 L. }& \
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶
, r2 R6 f" r' O( D3 L腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
+ y. h3 |/ r) [7 K/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》決明子
3 C' n, l4 A6 f7 S: O, gtvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
' x! d6 f9 C+ ?1 x( y9 @8 Itvb now,tvbnow,bttvb功效》清肝明目、利水通便。5 @, |8 @9 `! H+ I C
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麥芽茶
' s2 [ D# N7 [1 C4 c2 kos.tvboxnow.com體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 " f+ e) F9 w6 K/ l, T
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。公仔箱論壇; G3 P6 _. W/ R- \% c1 L7 D
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。$ L2 |$ g. {8 B$ X+ T
功效》開胃健脾、消食除脹。& q2 W$ d0 U& D0 }0 ]
* m$ T2 i# f* g/ z/ [9 |7 h2 Z檸檬
9 B# \ j/ ?5 a* s( ~公仔箱論壇有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \9 q1 M: `' T
原料》檸檬一顆。0 @ Z+ [1 t9 j" r: j4 A1 k
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
8 r6 |6 s/ z7 Wos.tvboxnow.com切片在茶中浸泡。 # @, `9 l3 T& X5 t" z) `* k
功效》消脂、助消化、美白肌膚0 _8 ^1 @( y3 L7 a: u
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普洱茶
0 M( ?8 ?, w/ R) O" dtvb now,tvbnow,bttvb可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
8 }- l. k h7 s6 ] STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
2 t5 _3 W4 @5 j$ u/ G- o做法》熱水沖泡。 ; S: e4 M5 g9 j8 M% z! f- S1 Q
功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶
! K# q0 ]6 a4 i8 t不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。tvb now,tvbnow,bttvb: G5 Q5 Z$ _( v5 w3 P, J
原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb0 r* y: f& H3 ^+ F8 |) r. r
做法》溫開水沖泡。
# C! G+ Z" p$ E9 E+ m8 d) S" Kos.tvboxnow.com功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶* T$ {# v- v% q- M' U
清火、減肥最方便的飲品。
4 v/ G( w2 U% Bos.tvboxnow.com原料》幾朵乾燥的菊花。" S8 t, M# L/ x
做法》以熱水沖泡。
# ]. j( g# N& t7 I8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶
- b- v4 R% m* B! s( T1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
/ w) @. u3 E/ y' C0 ~: ?公仔箱論壇原料》陳皮4 克。
3 x0 Z# J9 Y" p" L/ W做法》用熱水沖泡。
7 k% O% C0 y' k) t9 T0 Btvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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