烏龍茶
7 X% O7 K# }+ k1 l' h: P3 V' c; [( ?tvb now,tvbnow,bttvb節食減肥,吃得少,腸道容易乾燥而便秘。os.tvboxnow.com: p* V! Q: a1 ^' y q
原料》烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O( {0 v t/ w* G9 I( V! M
做法》用開水沖泡。os.tvboxnow.com8 m: M! R, G* H3 g
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶
8 `; I& X% [7 E2 Dos.tvboxnow.com想要去除體內多餘的水分,減少浮腫,可以試試薏仁茶。
" h. @/ U" L, F! J3 I公仔箱論壇原料》炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
7 a W) c. k1 E) [! i3 n8 w# K做法》以熱水煮開,就可以飲用。
, Z: O: I% n; m: `+ o8 s0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @' g$ ?" i/ R3 k% l- m; F( n
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時,可試試荷葉茶。os.tvboxnow.com. e4 k& u! L. ?" i
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。os.tvboxnow.com% f. J9 `2 C8 w: i
做法》用開水沖泡即可。
% [+ s5 ?; j$ vtvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X- G6 }2 X$ S; P% d% A
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形,可以試喝決明子茶。
/ P% ?- Q/ D& } c8 i! ]( ptvb now,tvbnow,bttvb原料》決明子os.tvboxnow.com# ~! V) n( Z% N3 w
做法》熱水沖泡。" S- w* K# O7 [5 Y3 b. w
功效》清肝明目、利水通便。 w/ v; ~9 g9 d* U. ?
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麥芽茶
2 V C& j* g+ Y5 P, E體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹,這一類的朋友可以試試麥芽茶。 os.tvboxnow.com& I$ e5 r! I/ f' K
原料》炒麥芽5錢、山楂5分。
- V, {8 S% E& s; @ S做法》加一小包冰糖,? 弮鬗籊R泡。
7 Q q% K3 G# a( a% V$ Atvb now,tvbnow,bttvb功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬
2 s3 [8 m. A9 m& R( A有消脂、去油膩的雙重功效,還能美白肌膚,小姐們可以多喝。 os.tvboxnow.com( Y- O5 |- t- n: L' U7 s' e
原料》檸檬一顆。公仔箱論壇' U* j. S& l Y( S
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調,加入適量蜂蜜,然後放入一兩片檸檬os.tvboxnow.com9 H5 o0 [8 J# n/ A, `7 U. H
切片在茶中浸泡。
( K9 q- C |; P. f7 g功效》消脂、助消化、美白肌膚
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# f: B" U& V d6 s* n, H普洱茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A6 g. a$ x& Y1 D( y2 Z4 y
可幫助消化胃部的積食,使脂肪、糖份正常消耗。
- A* U2 p8 C# O+ [6 I) \9 L Z% @tvb now,tvbnow,bttvb原料》普洱茶葉、乾菊花5朵。
& W, N r& [9 N: B/ s6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。 os.tvboxnow.com+ P# D3 |% w! l, [, ~
功效》幫助消化、消除油脂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h! b2 `& G1 ~5 f
% D8 W/ ^: n$ J. C7 O玫瑰花茶
e% s$ e7 ~ ^3 X公仔箱論壇不但可以沖茶泡酒,還有保胃調經的功效。os.tvboxnow.com) D% ` D3 z8 @7 [
原料》乾燥玫瑰花5克。
9 U5 g, Z4 H% N I5 b, jtvb now,tvbnow,bttvb做法》溫開水沖泡。1 k) f3 a5 G Q7 J [" C* l* \
功效》治肝胃氣痛,調經。
2 }( }3 P; x; W+ m公仔箱論壇公仔箱論壇* @8 Q: k( {5 e/ \. n, I, y
菊花茶公仔箱論壇! m$ ?, p3 f: l" Z5 m, c
清火、減肥最方便的飲品。$ B, U8 V$ j1 b$ m
原料》幾朵乾燥的菊花。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B% q% M) q9 }' z) c& C# J
做法》以熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E. }3 L6 u2 S$ I' t
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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: i5 U+ [+ I4 w- |tvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶tvb now,tvbnow,bttvb8 r& k, X- a: [) U) }+ L8 f4 b- u7 W
吃完油膩的食物,可以來一壺陳皮茶去油膩。
! H9 i+ I5 _" J6 ]7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》陳皮4 克。
* F5 d' v; ^9 g6 F- L, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。
$ l: g( y& }1 l) o+ W% {! q% }# l公仔箱論壇功效》調氣。 |