烏龍茶公仔箱論壇, M7 j1 e# S n2 o+ v- b
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
/ ]9 m! K/ ^! w' E原料》烏龍茶
! l, r; Q1 @: z) ]; l7 X做法》用開水沖泡。: ^6 z) V) W. ~6 Q
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
. t% v0 Z& J' X* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^& t k% Z/ s: F5 s' ]3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁茶
: ~& s E- \8 f; P) x9 x. T1 K& ltvb now,tvbnow,bttvb想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
6 X8 } o' T; E公仔箱論壇原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
6 R: a8 }% I) U. H* w. kos.tvboxnow.com做法》以熱水煮開，就可以飲用。" m! ]% j5 Y) F' u) T0 T# q1 q
功效》清熱、利濕、治水腫。
; [ q& J$ E) z' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 u- Y! X& w! [: C# L
荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb6 D& ]; l; u/ c7 j8 i. M
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c2 A' u$ W: c" {/ n& ?
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
% b3 m1 J( y! d) B做法》用開水沖泡即可。os.tvboxnow.com; g. S$ y; _' U; ?5 N) m! f9 I4 Z& B
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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. a# W2 g* B3 b" Q+ r決明子茶
f4 E: I! R8 r1 ]% G" K8 y; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
8 y: Z& ]5 M2 s& F4 m) Ptvb now,tvbnow,bttvb原料》決明子, ^$ m1 m% C2 Q; u: j
做法》熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s$ p) p* Q6 X
功效》清肝明目、利水通便。
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麥芽茶% z6 C6 p# j4 y5 l' B* w3 Z- B
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 tvb now,tvbnow,bttvb& `3 ]* r7 ^4 I$ x
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。os.tvboxnow.com: Z/ x; U& L) `3 W1 [3 T( [
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
. V4 J U$ y0 ?& T1 Ltvb now,tvbnow,bttvb功效》開胃健脾、消食除脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m! Q- i2 l) Y; G" u' z
1 W# }! Z* j1 Qos.tvboxnow.com檸檬
; r- R) r5 S2 R9 M有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 os.tvboxnow.com5 y8 ^; ]- P- U& I; b! ?6 v
原料》檸檬一顆。
" i, z. J. ~7 Q9 X) j# {% J3 X4 J. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬公仔箱論壇0 P' s( O9 z' z- N
切片在茶中浸泡。
* u2 r4 X b2 @# gos.tvboxnow.com功效》消脂、助消化、美白肌膚
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! l" W* I7 R; g- f* [普洱茶
* W% v* p6 J3 A- w可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
& U' j! y0 f0 o( B公仔箱論壇原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
: @# G! _ d5 M/ c) h6 e) a6 k( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。 ?$ M' `0 M0 l' B
功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb, J# M& w" w- e/ [( b
: j, B0 V3 W) R) R玫瑰花茶' V4 j) _4 Y, [* X! d3 ~2 @( U
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
: X& Z* W- ], b7 H" {8 P4 Ftvb now,tvbnow,bttvb原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb/ g; y: A/ A$ `% N7 \7 h% J3 U/ K1 \$ V
做法》溫開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb$ U# D( Q7 b- M, S" G8 U$ l: b
功效》治肝胃氣痛，調經。, C. z; L4 _! Q$ y2 U4 ]1 V
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菊花茶
) ~: r9 u4 }1 J/ b8 a0 ios.tvboxnow.com清火、減肥最方便的飲品。: A: {6 W4 ~- W- a, P& R
原料》幾朵乾燥的菊花。1 C; m/ G5 M# u b2 D( c2 v3 g
做法》以熱水沖泡。os.tvboxnow.com# f0 j* f" g$ |
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。- ^: h O5 H( j+ K+ w9 b
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陳皮茶
2 ^5 G( [3 |5 L3 _tvb now,tvbnow,bttvb吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。+ B% ]. f( ?5 ~5 X: y
原料》陳皮4 克。
' r$ Y, z i* @' ?: f+ _+ d2 bos.tvboxnow.com做法》用熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d( B p b5 z/ [4 t
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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