烏龍茶) D0 y7 N1 Y: _8 h; y- p* \
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
" p; N+ D+ O3 Ztvb now,tvbnow,bttvb原料》烏龍茶
' M- G5 _' u3 H9 A公仔箱論壇做法》用開水沖泡。. T8 d; k% F4 X1 Q# u
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
7 E" [$ {+ L" d9 ^% f UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
G$ U' X4 L3 f7 {% Ios.tvboxnow.com薏仁茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y( l! q a" n3 F% J7 N
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。6 K2 I9 D0 d' I: d0 C8 @
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
5 `; v* f) n) r& o2 a2 j( E: Ftvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水煮開，就可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {+ D4 p8 `3 f
功效》清熱、利濕、治水腫。
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# c7 k, x5 b4 c) x" E$ P! Ytvb now,tvbnow,bttvb荷葉茶9 S6 y, T6 E' E! y( J
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
$ ^, O& t& A \% R* `原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。tvb now,tvbnow,bttvb4 f0 Z) B0 J0 P+ M
做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb M' ]. @! X. n3 K5 ?/ ?7 [0 t
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。+ V* ^2 F5 |, E5 U
5 m- H% n( O* k- ?os.tvboxnow.com決明子茶tvb now,tvbnow,bttvb/ H1 R; ]* i& }* q+ W! e
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。tvb now,tvbnow,bttvb! t; k6 V9 v# S8 o' j+ J
原料》決明子
2 v" l, G' `/ f+ w K0 H公仔箱論壇做法》熱水沖泡。os.tvboxnow.com5 f9 ~; s& Q1 W7 Y' I P% _
功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇$ j- O \& ~6 D$ X8 V x
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麥芽茶- a. ~/ S! D X Z
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 公仔箱論壇, l) J' C* A) A. Q5 D$ n
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
' e- h5 v/ h" R- x4 T# @做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
3 O* a- p; o8 ?, W% x# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》開胃健脾、消食除脹。
3 g: a* H# l3 y, W9 E2 k' g: Utvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. q* x' Y! D6 j# q8 q$ R
檸檬
; z) O0 q+ W7 w1 R$ G \3 ]tvb now,tvbnow,bttvb有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O6 |8 \; Y' X: U4 V' J& H
原料》檸檬一顆。% b' i- @" i6 s% c1 I( s; |
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
& _7 g9 F3 V$ p; E0 u( Q5 m公仔箱論壇切片在茶中浸泡。 os.tvboxnow.com. G8 y4 Y, |* B
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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* Y: e7 f7 @$ j! r" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb- g* Z& N2 p; M, v- F1 i+ Y
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
- v0 K% v6 z; S5 w' k3 w0 D/ M原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb, K5 o1 g1 F! f6 Z4 |
做法》熱水沖泡。 公仔箱論壇+ s& `" q4 y( c1 W" L# @
功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇9 f: l, L6 x1 S- ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t3 Y3 B) O# s& X5 A7 c$ z
玫瑰花茶os.tvboxnow.com* `' s) x9 j) ^5 d! n! j
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
& ?; n" U, k3 f; R+ a* G- g原料》乾燥玫瑰花５克。
7 X* v0 d% @; \! \+ l4 I9 ]做法》溫開水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {0 b- R3 D8 E# `# T& K& P
功效》治肝胃氣痛，調經。
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, c# i! d5 p. E) X T3 x% Z: Xos.tvboxnow.com菊花茶3 `' z0 V9 g; q. i' D" W
清火、減肥最方便的飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o- i7 v1 N+ [' L) ^7 E0 I
原料》幾朵乾燥的菊花。
$ K, ?, h+ ~* l* J7 X, V. ktvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇5 S# G8 c# |- X2 |5 G* z0 Y
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。. S: p4 i6 _* A! S' C, P* A
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陳皮茶- b5 B& `& Q6 h0 q+ {- }
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
8 h$ [ ]4 _9 n, n$ ~原料》陳皮4 克。2 Q2 J6 P- E- `6 E- j* p+ {
做法》用熱水沖泡。
1 N h; R0 H$ |( yos.tvboxnow.com功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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