烏龍茶
7 Y- y# R& y8 g! }5 N節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。9 k4 t m6 h! G/ h9 R. L
原料》烏龍茶公仔箱論壇6 X6 @0 h; C& N8 @
做法》用開水沖泡。
: E. P7 @+ V3 r5 h. U. p4 f8 d7 N功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
$ u; g# f& @' y! C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M9 q( n7 Z6 \* Q
薏仁茶
+ G& |, X& q1 C) U$ e想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。) Y$ ^6 f' y; z7 f
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
, v% J% O) I. [" A' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水煮開，就可以飲用。
+ V0 u$ Y) s2 q* k8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y/ @) h: e' H1 f8 e; J. k1 N- [
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荷葉茶+ c6 e. P$ i! N
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。os.tvboxnow.com4 j+ z' N# D% p0 U: q( @
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。os.tvboxnow.com6 y( }6 U; r6 N) Q7 c1 i
做法》用開水沖泡即可。
' b( c. @/ g v, Q! u& q功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
- z- ] b$ H$ b2 O& N, q Q& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
p7 l" i* [( I' gtvb now,tvbnow,bttvb決明子茶
$ L2 l; N+ v9 L# s! b" Ctvb now,tvbnow,bttvb腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。tvb now,tvbnow,bttvb' g' A* k1 f) X4 m
原料》決明子
; w( b+ y. z* |1 R" L做法》熱水沖泡。
3 c c& `! @* r* W2 `* u功效》清肝明目、利水通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z; Z+ l, o m; r( b
: v& ~, T# R$ [0 y麥芽茶公仔箱論壇5 O$ }, I0 I2 e- L& H, O3 H
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 os.tvboxnow.com7 H `, ?* k$ O4 d: f" l
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。: B Q& y% [% m% g% v, c# w* J
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。os.tvboxnow.com* M! S$ F a2 l
功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬
8 b- G- [2 R4 p- [' w4 K有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 - c4 C1 X' L N( j T v" ~
原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb, r/ W) J3 G8 R& [! a9 S$ g3 H
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬4 J3 S& i- I$ J! N
切片在茶中浸泡。 os.tvboxnow.com8 Y+ j( O& u) B7 m
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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$ E& ]' m) \ u! G; [1 E# p7 ~3 Tos.tvboxnow.com普洱茶/ @5 ~, D, |+ `5 e. z" C! A& M+ O \
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb) ?' e! o7 @) {4 P" d& c$ x5 e
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
; w' g& A6 g/ z" s: Ftvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
8 E& I2 m0 R! z5 b7 ] o3 o+ ros.tvboxnow.com功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇* ~' w* P* f9 R+ x; F. p6 a- w
$ x; v u, V8 C [' A公仔箱論壇玫瑰花茶公仔箱論壇, W- p7 N/ X; N9 I( C& U% M
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
( e3 H5 q: y% n1 ^+ Kos.tvboxnow.com原料》乾燥玫瑰花５克。
) I& @% L/ P3 ^9 f公仔箱論壇做法》溫開水沖泡。os.tvboxnow.com8 Q( o" ^: u h% @: j4 p
功效》治肝胃氣痛，調經。
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# h/ U- m# `5 p/ w. Uos.tvboxnow.com菊花茶os.tvboxnow.com1 \' S* `$ _1 k, X
清火、減肥最方便的飲品。
- _! c9 W4 f9 C3 h* s公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。公仔箱論壇# G+ b w) Q2 \$ l/ S
做法》以熱水沖泡。os.tvboxnow.com0 i& x% J+ q% p1 p/ f
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇3 Y! t& z1 t3 D3 R
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陳皮茶
/ W1 ?8 r& n1 }公仔箱論壇吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。4 `- V4 U1 s) g! A, U
原料》陳皮4 克。( b: G+ X8 c4 |# R) m
做法》用熱水沖泡。os.tvboxnow.com9 k, y0 C5 W( o4 g& w
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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