烏龍茶
# _2 I! p1 g, D1 ^5 a/ Ztvb now,tvbnow,bttvb節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q2 s' z7 B7 ?
原料》烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z: w! X" L; g$ s0 h
做法》用開水沖泡。9 f' b' i8 l" D; W, O S8 @( q
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶! c3 C X0 F3 j, m! t$ M+ _+ M6 {
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
+ X9 b5 n& [6 {1 g公仔箱論壇原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。tvb now,tvbnow,bttvb; ?1 E1 |$ e) r
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
7 [' z4 k x* s3 s9 s( P; ]9 K3 f功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶
$ i* X" ?7 ?! o8 G4 jos.tvboxnow.com姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k2 } p; j; h
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
4 R/ w2 w2 A4 M2 ^+ h" K4 }公仔箱論壇做法》用開水沖泡即可。
. }; a& e L V) ]# o0 [os.tvboxnow.com功效》清暑利濕、治水氣浮腫。os.tvboxnow.com$ M+ a8 e7 Y% W
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決明子茶tvb now,tvbnow,bttvb+ q$ N9 d; n% Q- y& R
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。9 `. d( d& ]6 c0 A
原料》決明子+ ~! J, n2 L% o! _, H s
做法》熱水沖泡。公仔箱論壇' ]5 E3 q. o% C% x9 @4 U: e9 I
功效》清肝明目、利水通便。
* I1 H/ _7 n& U/ _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u' Y# j5 w& v2 ?- V2 Z% b
麥芽茶公仔箱論壇* m) B! U; T4 l/ T5 c K
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 ' D" k2 c1 C5 D
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
) i1 }( H$ {5 `, B( x, ctvb now,tvbnow,bttvb做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
# Q+ }" I' X& y8 \0 f3 Kos.tvboxnow.com功效》開胃健脾、消食除脹。tvb now,tvbnow,bttvb9 [& G, A7 o. Q- F' G
9 C* y+ i) @7 l8 t0 N檸檬tvb now,tvbnow,bttvb4 M" L5 @" S9 G! n" ]2 f6 b
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 tvb now,tvbnow,bttvb, J6 I* j( f5 t# V V
原料》檸檬一顆。
8 R6 A9 z* e9 Q* i, a8 a* ]做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
; E; ^* d" h {" h$ m6 d. Hos.tvboxnow.com切片在茶中浸泡。
8 \7 M) W1 X" F9 D H. q0 F0 ?os.tvboxnow.com功效》消脂、助消化、美白肌膚
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普洱茶
+ ]( m H" m( s, K# v" Ros.tvboxnow.com可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。os.tvboxnow.com0 K, W: _1 b; b% Y" ?8 t( {3 x8 h
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。os.tvboxnow.com9 ~8 _# p t& B4 J, a) y: k) A+ l
做法》熱水沖泡。
/ o! A6 U" ]& N# A0 v: I4 Xos.tvboxnow.com功效》幫助消化、消除油脂。
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- c8 ]0 V- o1 P- d玫瑰花茶
y- B4 s9 t# D' d2 ]& Hos.tvboxnow.com不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
! K5 p8 t; J5 U- Z( u原料》乾燥玫瑰花５克。
; M' X9 i4 B# x' ^! q- \! p公仔箱論壇做法》溫開水沖泡。
" h1 J! V# l d6 R功效》治肝胃氣痛，調經。8 y0 ?$ ~$ f+ ~ H- `7 Y
+ ?$ \3 n' h: m3 R* _7 F `/ vos.tvboxnow.com菊花茶3 K, H/ \7 g( u; b( k
清火、減肥最方便的飲品。
3 b" h. }; Z" {. e% Sos.tvboxnow.com原料》幾朵乾燥的菊花。% k+ l5 W/ H: W9 ^7 A+ ]
做法》以熱水沖泡。
- m9 n7 D# j" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。3 k6 E/ }' E9 o0 q5 v
, ]" o$ ~' F/ m+ e: J& y陳皮茶
; H; m* W$ R1 m4 P4 ^, ztvb now,tvbnow,bttvb吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
6 B* p" q" v) X* qos.tvboxnow.com原料》陳皮4 克。
* C, }. D R8 s7 c) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。3 b+ N4 L# ?' Q& P9 w/ x& {
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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