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[健康資訊] 飯後五大不宜進行的事

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. z# e% [4 G6 O9 @, I  pos.tvboxnow.com維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意,以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事:
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一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
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# l' E, P  q' `公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x& @( ?/ z* g; E$ }/ s0 J- U- W$ F
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三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮,減少血流,影響正常的消化弁遄C
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6 s5 b( W8 M6 B' v公仔箱論壇四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸,直接危害人體。
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  o8 I3 o' w+ i1 s4 z  Q) E- A公仔箱論壇五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。
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