[健康資訊] 飯後五大不宜進行的事

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- A2 i5 C# }, |1 I7 a) E# f3 r公仔箱論壇維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。公仔箱論壇% o3 c8 {/ ?; o

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9 K" x1 D7 F6 f2 m二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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; E+ K3 }' |4 l: e9 t" y8 E5 `三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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) b" q$ Q$ d: O. Jtvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。+ _  z# I  c9 T0 B5 S# o4 Q

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! G' w* F( W4 ?, }' _公仔箱論壇五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
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