飯後五大不宜進行的事os.tvboxnow.com1 C/ u! K! b. ^' U) N& [" |
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! o. \! ^5 a% S- I3 ~' j# m公仔箱論壇維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：- o2 r7 D) d4 i, i6 `4 E8 W5 f1 P
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。os.tvboxnow.com& q$ H; A2 k1 R# u
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8 V% F6 ? y- W8 |三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。tvb now,tvbnow,bttvb: a) J) q- i) s4 Q( e
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。8 G" T5 l5 B1 o
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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