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" R. M8 x7 m. g W' c4 n菜名]：梅菜扣肉
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[菜系]：闽菜
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& b0 C+ h+ g4 g[原料|调料]
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猪五花肉1000克，梅菜150克，豆豉15克，红腐乳10克，姜5片，蒜头5粒，白糖l.5汤匙，川椒酒1茶匙，深色酱油l汤匙，浅色酱油1茶匙，生粉适量。
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[制作流程]
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" b" M0 }; d$ u/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将花肉刮洗干净，用清水煮至刚熟，取出，以深色酱油1／3汤匙涂匀肉皮。烧热炒锅，下油，烧至七成熟，将肉放入油中，加盖炸至无响声，捞起，晾凉后改切成长8厘米、宽4厘米、厚0．5厘米的块状，排放在扣碗内，成风车形。
9 N" |/ A9 G3 r7 u( {8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- [" C/ R" z( V
2、将豆豉、蒜头、红腐乳压烂成茸，放入碗内，加入川椒酒、盐、白糖1汤匙、深色酱油、姜片，调成味汁，倒入肉内，然后整碗放锅中蒸约40分钟取出。& j& S' ]- [" ]1 R& R. q9 |
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3、将梅菜心洗净，切成长3厘米、宽1厘米的片，用白糖、浅色酱油拌匀，放在肉上，再蒸5分钟取出，滤出原汁，然后将肉复扣在深碟中，将原汁烧滚，加生粉水勾稀芡淋入深碟中即可。 9 @4 t9 ~) }: z2 b5 x# u" }
$ Q" t7 S9 `4 G/ v5 d% k4 atvb now,tvbnow,bttvb这样香喷喷的梅菜扣肉就可以上桌享受了。tvb now,tvbnow,bttvb/ q3 Y/ f$ ^# W, b# b
9 `- `' a. ? A' b, A4 o h公仔箱論壇[特点]
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$ K# ^- F8 T9 S9 n" @色香味惧全，传统客家菜。 |
發表於 2007-12-4 06:43 AM
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