運動員較能帶傷上陣運動員的疼痛耐受性較高，有助於解開對抗疼痛的線索。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z# p, E W- I. I) t7 N9 Y
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* `+ Q7 Y& C. r# _' b4 ~tvb now,tvbnow,bttvb 運動中不可避免扭傷、拉傷、以及更糟的傷害，而且多數運動員忍痛比賽。
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這些運動員是如何背負著別人無法忍受的疼痛繼續比賽呢？最新研究證實，相較於每天坐在沙發上、或是週末值勤的人來說，運動員對疼痛的忍耐力較高，這有助於研究人員發現更好的疼痛處理方法。# n% ^0 \. c6 G; u1 a& `! i
' }3 w8 d, Y* M' a5 N 德國的研究人員審查了15項研究結果，比較運動員和非運動員的疼痛閾值與疼痛耐受性。疼痛閾值是指對刺激（熱、壓力等）感到疼痛的點；疼痛耐受性是指一個人能忍受最大的疼痛。
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8 t5 V7 ?0 U6 ]3 d* a0 y% Ltvb now,tvbnow,bttvb 在研究中，運動員和非運動員的疼痛閾值類似，但運動員對疼痛耐受性比正常活動的成年人更能持續。運動員能夠容忍疼痛的量會因為運動而有所改變，足球或是橄欖球員通常比那些參加耐力運動的球員更能容忍疼痛。有篇研究發現，除了足球運動員之外，越野滑雪者疼痛耐受性也非常高。$ m6 [+ \! C3 M+ B& k y0 f
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刊載在6月號疼痛（Pain）期刊的這個研究結果並沒有探討原因，海德堡大學的Jonas Tesarz醫師表示，需要更多研究來確認增加體力活動是否有助於控制疼痛。公仔箱論壇 Y( g" f# k- R0 X5 A R# U% f c7 ]
, N0 |- O3 K) O( @( o% z2 M6 Y0 c1 Z' l$ v 體能活動可以提升極類似「感覺良好」或緩解疼痛opioids的化學物質含量，稱為腦內啡。加州大學舊金山分校的Allan Basbaum博士表示，他約在四年前高度懷疑腦內啡可以鈍化疼痛，有一組德國的研究人員證明，跑步等劇烈運動確實能增加大腦及血液中的腦內啡。os.tvboxnow.com8 b: y9 w0 l: K5 D9 i
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Basbaum博士表示，之前的研究曾注意到血液中的腦內啡，但血液中的含量與大腦所進行的事情無關。因為運動員非常積極地持續做他們正在做的事情，所以可能比其他人更容易忽視疼痛警訊，帶傷上陣。tvb now,tvbnow,bttvb% }; D% }1 K6 B
L. {5 _% x% y! ?0 z4 T7 W( v% s 多數運動員不會問自己受傷了嗎？，會問自己，可以忍受多少痛苦？可以忍受最大疼痛的人，最有可能成為運動員。
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3 z* t9 l' U5 I9 ?* e. R1 Ntvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb# f8 ~& H; | r: N* z" r
作者: Salynn Boyles . K+ r$ L% t/ y H0 x
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-7-9 10:47 AM
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