 & E$ ]) s9 ^0 f2 M' T; k6 c
【材 料】
' z1 }4 B! s4 Y4 N/ U$ d
- i5 @7 m$ d$ Z! ~os.tvboxnow.com花枝 1尾
3 a! Z/ [8 j- o6 p* q5 Ptvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com" }- r: S# i: J) S
蒜仁 2粒
. }) w0 k! z) x- B- Z公仔箱論壇# B/ F; L4 v! b+ T# k
辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb( V" w& Z7 e# u9 b( H+ W9 L
! W: y+ o* e% T6 y) h% n0 ~公仔箱論壇九層塔 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [3 v, r8 G. C& z# W1 e
9 G$ m/ m" w5 _9 Y6 o5 @4 A
青蔥 2支
% u) F7 |' ]7 v) ]
! `/ R9 a1 O: O( d2 n7 w$ Q薑 5公克公仔箱論壇/ d& e, R* Z: E7 O- o2 D( x* O
tvb now,tvbnow,bttvb) d: o1 m( [6 O, {4 F! |
【調 味 料】
; l, d4 i. ^' q B% N2 Y! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com, y9 O7 ]$ Q% {; e7 }( v$ F0 Q
牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, w% {1 E+ D; B! M& G
. ? ^( o, }- p; {, W
蠔油 1小匙
8 Y* V2 k0 d7 M6 g, X* `- i& @5 V0 D8 t$ k3 ?' a! b
米酒 2大匙
8 @$ i4 S9 A7 L4 W/ ?' V3 y- [1 G1 s6 N# c& D
細砂糖 1小匙# O5 v0 I" }! _5 O
; D6 p9 }* J3 h' m公仔箱論壇
" S+ l, Q3 ?) u1 z9 |- W$ |os.tvboxnow.com【做 法】* I' X# P0 [$ K* s% N2 P
 + W( K# g+ @. u8 d+ p
1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。
* u+ N3 l) d) x' R9 h/ ?tvb now,tvbnow,bttvb" P0 Y; I; C, ?2 E4 I9 c% _
2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。 G; b; O9 s; I& q0 z6 @$ o9 c
公仔箱論壇5 v8 W; \- T7 T
3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。os.tvboxnow.com0 W+ D8 ?1 D8 u5 m+ [" @
公仔箱論壇1 X/ s- _2 q3 _; [
4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N# h v0 p! z7 Z
. e: s4 O8 V% n! D6 w" d
|
發表於 2012-7-7 10:09 PM
| 